টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় যদি তাদের সন্তান টিভি এবং ফোনের প্রতি প্রচণ্ড আসক্ত হয়, তাহলে বাবা-মায়ের কী করা উচিত?

রাত জেগে ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকা।

মিসেস ফান হং থাই (হিউ সিটির হুইন থুক খাং স্ট্রিটে বসবাসকারী) বলেন যে গত কয়েকদিন ধরে তার পরিবারের হো চি মিন সিটি এবং দা নাং থেকে আত্মীয়স্বজন টেটের জন্য বাড়িতে এসেছেন, তাই আশেপাশে অনেক শিশু রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্করা ঘর পরিষ্কার করা, বাজারে যাওয়া, নৈবেদ্য তৈরি করা ইত্যাদিতে ব্যস্ত, অন্যদিকে ৫ থেকে ১২ বছর বয়সী ৫-৬ জন শিশু একসাথে বসে আছে, প্রত্যেকে তাদের ফোনে মগ্ন, একে অপরের সাথে একটিও কথা বলছে না।

টেট একটি দীর্ঘ ছুটির দিন, তাই যদি দৈনন্দিন শৃঙ্খলা বজায় না রাখা হয়, তাহলে শিশুরা তাদের ফোন থেকে চোখ সরাতে পারবে না।

"ওদের ফোনে আটকে থাকতে দেখে আমার খুব চিন্তা হয়, কিন্তু ওরা আর কী করতে পারে? বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের বাইরে খেলতে নিয়ে যেতে খুব ব্যস্ত থাকেন, আর আমরা যদি তাদের ফোন কেড়ে নিই এবং একসাথে খেলতে দেই, তাহলে বড়রা ছোটদের উপর চিৎকার করতে পারে। শুধু প্রতিটি বাচ্চাকে একটি করে ফোন দিন, এবং তারা তৎক্ষণাৎ আচরণ করবে, চুপ করে থাকবে যাতে বড়রা তাদের কাজ চালিয়ে যেতে পারে," মিস থাই হেসে বললেন।

এদিকে, মিসেস নগুয়েন হাই ড্যান (ফু থান অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিং, তান ফু জেলা, হো চি মিন সিটি) বিশ্বাস করেন যে সপ্তাহের দিনগুলিতে, শিশুদের তাদের পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে হবে এবং তাদের পিতামাতার "কঠোর শৃঙ্খলা" মেনে চলতে হবে, তাই টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময়, তাদের "তাদের সন্তানদের সাথে একটু বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত।"

"সাধারণত, আমি আমার বাচ্চাদের রাত ৯ টায় ঘুমাতে যেতে বলি এবং পরের দিন সকালে তাড়াতাড়ি স্কুলে যেতে বলি। আজকাল, তারা মাঝে মাঝে টিভি এবং ফোনে 'ভর্তি' থাকার পর ১১ বা ১২ টার আগে ঘুমাতে যায় না, কারণ পরের দিন তাদের স্কুল থাকে না। আমি দেরি করে জেগে সিনেমা দেখার সুযোগও গ্রহণ করি কারণ টেটের সময় কাজ থেকে ছুটি নেওয়া এবং দেরি করে ঘুম থেকে ওঠার সুযোগ পাওয়া বিরল। অতএব, পুরো পরিবারের জীবনের ছন্দ প্রায় সম্পূর্ণরূপে উল্টে যায়," মিসেস ড্যান শেয়ার করেন।

শৃঙ্খলা বজায় রাখুন এবং আপনার সন্তানকে অনেক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে উৎসাহিত করুন।

হো চি মিন সিটির সমাজ বিজ্ঞান ও মানবিক বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা অনুষদের শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান বিভাগের প্রধান ডঃ নগুয়েন হং ফান বিশ্বাস করেন যে টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এমন একটি সময় যখন বাবা-মা এবং শিশু উভয়ই শৃঙ্খলা এড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, কারণ তারা মনে করে এটি বিশ্রামের সময়। অতএব, কেবল শিশুরা নয়, এমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও আরও বেশি শৃঙ্খলাহীন হয়ে পড়তে পারে।

"টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময়, বাচ্চাদের স্কুল থেকে দীর্ঘ বিরতি থাকে, তাই তাদের অনেক বেশি অবসর সময় থাকে। অতএব, বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের সাথে শৃঙ্খলা বজায় রাখা উচিত যদি তারা চান না যে তারা কেবল টিভি এবং ফোন সম্পর্কে জানুক এবং তাদের চারপাশের সবকিছু ভুলে যাক। সময় সীমিত করা দরকার, অন্যথায় শিশুরা সারাদিন টিভি দেখবে এবং ফোন ব্যবহার করবে," ডঃ ফান উল্লেখ করেন।

বাচ্চাদের ডাম্পলিং মোড়ানোর মতো কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করানোও তাদের টিভি এবং ফোন ব্যবহার সীমিত করার একটি উপায়।

ডঃ ফানের মতে, শিশুদের টিভি এবং ফোন থেকে চোখ সরিয়ে নেওয়ার জন্য, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন পুনর্মিলন, একত্রিত হওয়া এবং ভাগ করে নেওয়ার মূল্য বাবা-মায়েদের বুঝতে হবে এবং তারপরে তাদের সন্তানদের এর সাথে সম্পর্কিত কার্যকলাপে অংশগ্রহণের জন্য নির্দেশ দিতে হবে।

"উদাহরণস্বরূপ, বান চুং এবং বান টেট (ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী ভাতের কেক) মোড়ানোর সময়, আপনার বাচ্চাদের বসতে দিন এবং পাতাগুলি সাজাতে সাহায্য করুন, তাদের কীভাবে মোড়ানো যায় তা শেখান এবং প্রক্রিয়া সম্পর্কে গল্প শেয়ার করুন... বাচ্চাদের ঘর পরিষ্কারের কাজে সাহায্য করার জন্যও উৎসাহিত করা উচিত। উল্লেখ না করে, শিশুদের পূর্বপুরুষদের পূজার আচার-অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করা উচিত যাতে তারা অর্থ বুঝতে পারে। টেট (ভিয়েতনামী নববর্ষ) এর সময় অনেক কার্যকলাপ এমনভাবে করা হয় যাতে, যদি বাবা-মা তাদের সন্তানদের জড়িত করেন, তাহলে ফোন এবং টেলিভিশনের জন্য কম সময় থাকবে," ডঃ ফান শেয়ার করেছেন।

হোয়াং মিন সেন্টার ফর অ্যাপ্লাইড এডুকেশনাল সাইকোলজির পরিচালক মাস্টার নগুয়েন কং বিনের মতে, টেট হল শিশুদের জন্য চাপপূর্ণ দিনগুলির পড়াশোনার পরে একটি দীর্ঘ ছুটি, তাই তাদের বেশিরভাগই আর তাদের স্বাভাবিক রুটিন এবং অভ্যাস বজায় রাখে না। টেলিভিশন এবং ফোন ব্যবহারের প্রবণতা আরও ঘন ঘন এবং নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

মাস্টার বিন এই পরামর্শ দিয়েছেন: "টেট ছুটির সময় বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের সাথে মজাদার কার্যকলাপের পরিকল্পনা করা উচিত। তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে তারা প্রতিদিন কী করবে এবং প্রতিদিন কোথায় যাবে... এর মধ্যে শিশুদের ঘর পরিষ্কার করা, টেটের জন্য সাজসজ্জা করা এবং কেনাকাটার মতো পারিবারিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণের সুযোগ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। বছরের শুরুতে, তারা দাদা-দাদি এবং আত্মীয়দের সাথে একসাথে দেখা করতে পারে এবং তাদের নতুন বছরের শুভেচ্ছা জানাতে পারে। অথবা তারা তাদের সন্তানদের এমন জায়গায় নিয়ে যেতে পারে যেখানে বসন্ত উৎসব এবং ঐতিহ্যবাহী খেলাধুলার আয়োজন করা হয় যাতে তারা জ্ঞান অর্জন করতে পারে, শারীরিকভাবে বিকাশ করতে পারে এবং তাদের চিন্তাভাবনা উন্নত করতে পারে।"

মিঃ বিনের মতে, ফোন এবং টেলিভিশনও অপরিহার্য চাহিদা, তাই শিশুদের থেকে এগুলি সম্পূর্ণরূপে নিষিদ্ধ করা অসম্ভব। পরিবর্তে, সীমা এবং নিয়ম নির্ধারণ করা উচিত, যেমন একটি শিশু প্রতিদিন কখন এবং একবারে সর্বাধিক কয়েক মিনিটের জন্য এগুলি ব্যবহার করতে পারে।

"অতিরিক্ত টিভি এবং ফোন ব্যবহারের নেতিবাচক স্বাস্থ্যগত প্রভাব সম্পর্কে বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের ব্যাখ্যা করা উচিত। একই সাথে, যদি শিশুরা নিয়মগুলি ভালভাবে মেনে চলে, তাহলে তাদের প্রশংসা করা উচিত, এমনকি তাদের উৎসাহিত করার জন্য ছোট ছোট পুরষ্কারও দেওয়া উচিত। যদি শিশুরা তা না মানে, তাহলে বাবা-মায়েদের তাদের তিরস্কার করা উচিত নয় বরং তাদের মনে করিয়ে দেওয়া উচিত অথবা মনে রাখার জন্য উপযুক্ত শাস্তি দেওয়া উচিত," বলেন মাস্টার নগুয়েন কং বিন।

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/con-nghien-nang-ti-vi-dien-thoai-dip-tet-ba-me-phai-lam-sao-185240207162026786.htm