খুব কম পানি পান করলে রক্তচাপের কী হয়?

ডিহাইড্রেশন রক্তচাপকে কীভাবে প্রভাবিত করে? এখানে, যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের ফার্মাসিস্ট ডাঃ আয়েশা গুলজার এই জটিল সম্পর্কটি ব্যাখ্যা করেছেন।

পানিশূন্যতা রক্তের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে, যার ফলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে বা ওঠানামা করতে পারে। এটি রক্তের পরিমাণের সাথে সম্পর্কের মাধ্যমে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে - রক্তনালী এবং হৃদপিণ্ডে রক্ত ​​সঞ্চালনের পরিমাণ।

রক্তে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। অতএব, ডিহাইড্রেশনের ফলে রক্তের পরিমাণ কমে যায়, যার ফলে রক্তচাপের পরিবর্তন হয়।

পানিশূন্যতা রক্তের পরিমাণ কমাতে পারে, যার ফলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে।

ছবি: এআই

ডিহাইড্রেশন কীভাবে নিম্ন রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে?

পানিশূন্যতা রক্তের পরিমাণ হ্রাস করে। যখন কম রক্ত ​​সঞ্চালন হয়, তখন ধমনীর দেয়ালের উপর চাপও হ্রাস পায়, যার ফলে নিম্ন রক্তচাপ হতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, রক্তের পরিমাণ হঠাৎ কমে যাওয়ার ফলে হাইপোভোলেমিক শক নামক একটি জীবন-হুমকির অবস্থাও দেখা দিতে পারে। ভেরিওয়েল হেলথের মতে, এটি তীব্র ডিহাইড্রেশনের কারণে ঘটতে পারে, যার ফলে হৃদপিণ্ড থেকে শরীরে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ ঘটে।

পানিশূন্যতা রক্তচাপও বাড়িয়ে দিতে পারে।

যদিও ডিহাইড্রেশন প্রাথমিকভাবে রক্তচাপ কমাতে পারে, রক্তচাপ হঠাৎ কমে গেলে পরবর্তীতে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। এটি রক্তের পরিমাণ হ্রাসের কারণে হয় কারণ ডিহাইড্রেশন ভ্যাসোপ্রেসিন বা অ্যাঞ্জিওটেনসিনের মতো নির্দিষ্ট হরমোনের নিঃসরণকে ট্রিগার করতে পারে।

যখন শরীর পানিশূন্য হয়ে যায়, তখন রক্ত ​​ঘন এবং আঠালো হয়ে যায়। ঘন রক্ত ​​পাম্প করার জন্য হৃদপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়, যা রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। অন্যদিকে, ভেরিওয়েল হেলথের মতে, ভ্যাসোপ্রেসিন হরমোন রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে পারে, ধমনীর দেয়ালে আরও চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ডিহাইড্রেশন হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির উপর উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

আপনি পানিশূন্য কিনা তা কীভাবে বুঝবেন?

ডিহাইড্রেশনের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তৃষ্ণা, শুষ্ক মুখ, সামান্য ক্লান্তি, মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা, পেশীতে টান, নার্ভাসনেস, বিভ্রান্তি, অলসতা এবং গাঢ় হলুদ বা অ্যাম্বার প্রস্রাব।

পানিশূন্যতার ফলে পানি গ্রহণ এবং পানি হ্রাসের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়, যার ফলে ইলেক্ট্রোলাইটের ব্যাঘাত ঘটে এবং অন্যান্য অনেক শারীরিক কর্মহীনতা দেখা দেয়। এই অবস্থার ফলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ।
• কিডনিতে পাথর।
• খিঁচুনি।
• হাইপোভোলেমিক শক।

পানিশূন্যতা বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। যদি আপনার শরীরে তীব্র পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এছাড়াও, আপনার রক্তচাপ নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। যদি পানিশূন্যতার কারণে আপনার রক্তচাপ খুব বেশি বা খুব কম হয়ে যায়, তাহলে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm