অবৈধভাবে পরিচালিত দুটি বিউটি সেলুন গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করেছে।

হো চি মিন সিটির স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য অনুসারে, দুটি প্রতিষ্ঠান অবৈধভাবে কসমেটিক সার্জারি করছে, যা গ্রাহকদের জন্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করছে এবং দায়িত্ব এড়িয়ে যাচ্ছে।

২৫ অক্টোবরের মেডিকেল নিউজ: দুটি অবৈধ প্রসাধনী কারখানা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করছে

হো চি মিন সিটির স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য অনুসারে, দুটি প্রতিষ্ঠান অবৈধভাবে কসমেটিক সার্জারি করছে, যা গ্রাহকদের জন্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করছে এবং দায়িত্ব এড়িয়ে যাচ্ছে।

হো চি মিন সিটি: দুটি প্রসাধনী প্রতিষ্ঠান অবৈধভাবে ব্যবসা করছে

প্রথম ঘটনাটি ঘটেছিল কিম আন বিউটি স্যালন কোম্পানি লিমিটেডে, যা ১৪৮সি ট্রান কোয়াং খাই, তান দিন ওয়ার্ড, জেলা ১, হো চি মিন সিটিতে অবস্থিত।

চিত্রণমূলক ছবি

হো চি মিন সিটির জেলা ১, তান দিন ওয়ার্ডের ১৪৮সি ট্রান কোয়াং খাই-তে অবস্থিত কিম আন বিউটি স্যালন কোং লিমিটেডকে ১০ জুলাই, ২০২৪ তারিখে হো চি মিন সিটির পরিকল্পনা ও বিনিয়োগ বিভাগ কর্তৃক একটি ব্যবসায়িক নিবন্ধন শংসাপত্র প্রদান করা হয়েছে, যেখানে মিঃ এলএনকেএন পরিচালক ছিলেন, "সাধারণ, বিশেষায়িত এবং ডেন্টাল ক্লিনিকের কার্যক্রম; চুল কাটা, শ্যাম্পু; ত্বকের যত্ন; ট্যাটু করা, স্প্রে করা, ত্বকে সূচিকর্ম করা (ইনজেকশনযোগ্য অ্যানেস্থেটিক ব্যবহার না করা...") এর ব্যবসায়িক লাইনের সাথে। স্বাস্থ্য বিভাগ এখনও চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা কার্যক্রমের জন্য লাইসেন্স দেয়নি।

হো চি মিন সিটির স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য অনুসারে, ২২শে অক্টোবর, ২০২৪ তারিখে বিকেলে, রোগী এই সুবিধায় আসেন এবং BTL কর্মীরা (অষ্টম শ্রেণীর, কোনও মেডিকেল ডিগ্রি নেই) তাকে গ্রহণ করেন, রোগীর চর্বির অবস্থা ওজন ও পরিমাপ করেন, রোগীকে ৩০ মিলিয়ন ডলারে লাইপোসাকশন সার্জারি করার পরামর্শ দেন (রোগী ১৭ মিলিয়ন ডলার দিয়েছিলেন), তারপর দ্রুত রক্তে শর্করার পরীক্ষা, দ্রুত এইচআইভি পরীক্ষা, দ্রুত প্রস্রাব পরীক্ষার আদেশ দেন এবং LTTN কর্মীদের (কোন মেডিকেল ডিগ্রিও নেই) দ্বারা পরীক্ষার ফলাফল পরীক্ষা করে পড়েন।

এরপর, রোগীর ৫ম তলায় লাইপোসাকশন সার্জারি করা হয়, যা মিঃ ডি. পরিচালনা করেন। অস্ত্রোপচারটি সন্ধ্যা ৬:০০ টায় শুরু হয় এবং একই দিন রাত ৮:৩০ টায় শেষ হয়। এরপর, রোগীকে অলস এবং সাড়া দিতে ধীরগতিতে দেখা যায়, তাই তার পরিবার তান দিন ওয়ার্ড পুলিশকে ফোন করে।

যখন পরিদর্শন দল মিঃ এলএনকেএন-কে মিঃ ডি. এবং রোগীর লাইপোসাকশনকারী দলের পেশাদার যোগ্যতা এবং অনুশীলনের লাইসেন্স সরবরাহ করতে বলে, তখন মিঃ এলএনকেএন কেবল ফোন নম্বরটি সরবরাহ করতে পারেন। কল করার সময়, মিঃ ডি. ফোনটি ধরেননি।

মিঃ এলএনকেএন বলেন যে এই কোম্পানিটি কিম আন কসমেটিক হাসপাতাল এলএলসির অধীনে একটি কসমেটিক ক্লিনিক পরিচালনার জন্য লাইসেন্সের অনুরোধ করে স্বাস্থ্য বিভাগের কাছে নথি জমা দিয়েছে, যেখানে ডাঃ টিটিএনএইচ কারিগরি দক্ষতার দায়িত্বে রয়েছেন, বর্তমানে স্বাস্থ্য বিভাগের পর্যালোচনার জন্য অপেক্ষা করছেন।

জেলা ১ স্বাস্থ্য বিভাগ নিম্নলিখিতগুলির বিরুদ্ধে ৩টি প্রশাসনিক লঙ্ঘনের রেকর্ড তৈরি করেছে: (১) কিম অ্যান বিউটি স্যালন কোম্পানি লিমিটেড, যার পরিচালক মিঃ এলএনকেএন, আইন: ব্যবসায়িক লাইসেন্স ছাড়াই চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা পরিষেবা প্রদানের জন্য, অতিরিক্ত শাস্তি হল ১৮ মাসের জন্য সুবিধাটির কার্যক্রম স্থগিত করা;

মিঃ বিটিএল এবং মিসেস এলটিটিএন-এর আচরণ সম্পর্কে, অনুশীলনের সার্টিফিকেট ছাড়াই চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা প্রদান। একই সময়ে, পরিদর্শনের সময়, জেলা ১ পুলিশের সাধারণ তদন্ত দল প্রমাণ, নথিপত্র সংগ্রহ করেছিল... এবং প্রাসঙ্গিক ব্যক্তিদের সাথে কাজ করেছিল।

অন্যদিকে, প্রতিনিধিদলটি আবিষ্কার করে যে সুবিধাটিতে FA + বিউটি স্যালন নামে একটি গ্রাহক রেকর্ড তালিকাভুক্ত ছিল। মিঃ LNKN-এর স্ত্রী মিসেস HKD-এর মতে, এই সুবিধাটি FA + বিউটি স্যালন কোম্পানি লিমিটেড, ঠিকানা: 190 নগুয়েন ভ্যান থু, ওয়ার্ড দা কাও, জেলা 1, HCMC থেকে স্থানান্তরিত হয়েছিল।

৯ এপ্রিল, ২০২৪ তারিখে, স্বাস্থ্য পরিদর্শক বিভাগ FA+ বিউটি স্যালন কোম্পানি লিমিটেডের উপর প্রশাসনিক জরিমানা আরোপের সিদ্ধান্ত জারি করে, যার পরিচালক হলেন মিসেস HKD, কার্যক্রম স্থগিত থাকাকালীন চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা পরিষেবা প্রদানের জন্য। অতিরিক্ত জরিমানা হল ১৮ মাসের জন্য সুবিধাটির কার্যক্রম স্থগিত করা।

এখন পর্যন্ত, FA+ বিউটি স্যালন কোম্পানি লিমিটেড এখনও জরিমানা পরিশোধ করেনি, যদিও স্বাস্থ্য বিভাগের পরিদর্শক তাদের ৩ বার জরিমানা পরিশোধের কথা মনে করিয়ে দিয়েছেন।

স্বাস্থ্য বিভাগ মিঃ ডি. এবং রোগীর উপর লাইপোসাকশন করা দলকে লঙ্ঘনের বিষয়টি স্পষ্ট করার জন্য জেলা ১-এর পিপলস কমিটিতে কাজ করার জন্য অনুরোধ করেছে। স্বাস্থ্য পরিদর্শক বিভাগ জড়িত ব্যক্তিদের লঙ্ঘনের বিষয়টি স্পষ্ট করার জন্য জেলা ১-এর স্বাস্থ্য বিভাগকে সহায়তা অব্যাহত রেখেছে। জেলা ১-এর স্বাস্থ্য বিভাগকে জেলা ১-এর পিপলস কমিটিকে নিয়ম মেনে প্রশাসনিক নিষেধাজ্ঞার বিষয়ে সিদ্ধান্ত জারি করার এবং ফলাফল স্বাস্থ্য পরিদর্শক বিভাগে রিপোর্ট করার পরামর্শ অব্যাহত রাখার জন্য অনুরোধ করা হয়েছে।

দ্বিতীয় কেসটি থু ডাক রিজিওনাল জেনারেল হাসপাতালের একটি কসমেটিক সার্জারির মামলার দ্রুত প্রতিবেদনের মাধ্যমে রেকর্ড করা হয়েছিল, যা ২১শে অক্টোবর, ২০২৪ তারিখে থু ডাক সিটির ৫০সি স্ট্রিট ৩৮৫, ট্যাং নহন ফু এ ওয়ার্ডে অবস্থিত এমআইএন বিউটি একাডেমি সুবিধায় অবস্থিত।

"হো চি মিন সিটিতে চিকিৎসা ও ওষুধ সংক্রান্ত অনুশীলনের তথ্য অনুসন্ধান করুন" অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি দ্রুত তথ্য অনুসন্ধান পরিচালনা করে রেকর্ড করা হয়েছে যে উপরের ঠিকানাটি স্বাস্থ্য বিভাগ কর্তৃক চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা পরিচালনার জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত নয় ("অবৈধ" কার্যক্রম)। স্বাস্থ্য পরিদর্শক বিভাগ থু ডুক সিটি স্বাস্থ্য বিভাগ, ওয়ার্ড পিপলস কমিটি এবং থু ডুক সিটির তাং নহন ফু এ ওয়ার্ডের পুলিশের সাথে সমন্বয় করে সুবিধাটি পরিদর্শন করেছে।

পরিদর্শনের সময়, সুবিধাটি বন্ধ ছিল, ভেতরে কেউ ছিল না, বাইরে কোনও সাইনবোর্ড ছিল না, এবং তালাবদ্ধ দরজার ভেতরে "MIN beauty" লেখা একটি সাইনবোর্ড ছিল।

তথ্য পর্যালোচনার মাধ্যমে, এই ঠিকানায় মিন বিউটি একাডেমি বিজনেস হাউসহোল্ডের একটি সার্টিফিকেট, ব্যবসায়িক কোড: 41Y8000358 অর্থনীতি বিভাগ - পরিকল্পনা ও বিনিয়োগ - থু ডুক সিটি পিপলস কমিটি কর্তৃক মিসেস ডি.টি.টি.এইচ.-কে জারি করা হয়েছে; ব্যবসায়িক লাইন "চুল কাটা, চুল কাটা, শ্যাম্পু করা, সাউনা পরিষেবা এবং অনুরূপ স্বাস্থ্য বর্ধন পরিষেবা (ক্রীড়া কার্যক্রম ব্যতীত...")।

রোগী ফেসবুক পেজের মাধ্যমে "MIN Beauty Academy" সুবিধার কথা জানান, ৫০সি স্ট্রিট ৩৮৫, ওয়ার্ড ট্যাং নহন ফু এ, থু ডুক সিটি এবং একজন পরিচিত ব্যক্তির পরিচয়।

২১শে অক্টোবর, ২০২৪ তারিখে, হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রায় ৩ ঘন্টা আগে, রোগী মিসেস ডি.টি.টি.টি.এইচ.-এর রাইনোপ্লাস্টি সার্জারির জন্য এমআইএন বিউটি একাডেমিতে যান।

অ্যানেস্থেশিয়া ইনজেকশন এবং অস্ত্রোপচারের পর, রোগীর শ্বাস নিতে সমস্যা হয় এবং জরুরি চিকিৎসার জন্য তাকে লে ভ্যান ভিয়েত হাসপাতালে স্থানান্তরিত করা হয় এবং তারপর থু ডুক আঞ্চলিক জেনারেল হাসপাতালে স্থানান্তরিত করা হয়।

স্বাস্থ্য বিভাগের পরিদর্শক ব্যবসার মালিককে কাজ করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন, তবে, মিসেস ডি.টি.টি.টি.এইচ. নির্ধারিত সময়সূচী অনুসারে কাজে আসেননি, যা রাজ্য ব্যবস্থাপনা সংস্থাগুলিকে এড়িয়ে যাওয়ার লক্ষণ দেখিয়েছিল।

অবৈধ প্রসাধনী চর্চা, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি ঘটায়, আক্রমণের লক্ষণ, এড়িয়ে যাওয়া এবং "অবৈধ" প্রতিষ্ঠানে গ্রাহকদের জন্য জটিলতা সৃষ্টি করে পালিয়ে যাওয়ার বাস্তবতার মুখোমুখি হয়ে, স্বাস্থ্য বিভাগ মামলার ফাইলটি সিটি পুলিশের কাছে হস্তান্তর করবে তদন্ত, স্পষ্টীকরণ এবং আইন অনুসারে কঠোরভাবে পরিচালনা করার জন্য।

অপারেটিং লাইসেন্স প্রদান এবং সমন্বয়ের জন্য নথি এবং পদ্ধতি সম্পূর্ণ করার জন্য চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা সুবিধার জন্য নির্দেশিকা

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় , মন্ত্রণালয়ের স্বাস্থ্য সুবিধা, শাখা, বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতাল এবং প্রদেশ এবং কেন্দ্রীয়ভাবে পরিচালিত শহরগুলির স্বাস্থ্য বিভাগের অধীনে চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা সুবিধাগুলির জন্য চিকিৎসা পরীক্ষা এবং চিকিৎসা লাইসেন্স সমন্বয়ের জন্য নথি এবং পদ্ধতি সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়ার জন্য মেডিকেল পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা বিভাগ সম্প্রতি একটি অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সের আয়োজন করেছে।

মেডিকেল পরীক্ষা ও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা বিভাগের পরিচালক ডাঃ হা আনহ ডাক বলেন যে, ৯ জানুয়ারী, ২০২৩ তারিখের মেডিকেল পরীক্ষা ও চিকিৎসা আইন নং ১৫/২০২৩/QH15 এবং ৩০ ডিসেম্বর, ২০২৩ তারিখের ডিক্রি নং ৯৬/২০২৩/ND-CP এর বিধান অনুসারে মেডিকেল পরীক্ষা ও চিকিৎসা লাইসেন্সের সমন্বয়ের অনুরোধের জন্য নথি এবং পদ্ধতি প্রস্তুত করা একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ, লাইসেন্সটি সামঞ্জস্য করা এবং এই প্রশাসনিক প্রক্রিয়া পরিচালনার জন্য সময় কমানো।

সম্প্রতি, কিছু সরকারি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান তাদের পরিচালনার স্কেল, পেশাদার কার্যকলাপের পরিধি, অথবা চিকিৎসা পদ্ধতির তালিকায় সংযোজনের কারণে তাদের পরিচালনার লাইসেন্স সংশোধনের জন্য আবেদন জমা দিয়েছে।

তবে, ডসিয়ারটি এখনও অসম্পূর্ণ: যেমন হাসপাতালের শয্যার আকার বৃদ্ধি সমন্বয়, নতুন বা পৃথক বিশেষায়িত বিভাগ প্রতিষ্ঠার প্রস্তাবের ভিত্তি হিসাবে পেশাদার কার্যকলাপের তথ্যের প্রমাণের অভাব; মানবসম্পদ প্রস্তাবিত সমন্বয় পূরণ করে না; প্রতি হাসপাতালের শয্যার মেঝের স্থানের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে না... মূল্যায়ন এবং লাইসেন্সিং প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, ব্যবস্থাপনা সংস্থা এবং চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসা সুবিধাগুলি আইনি বিধি অনুসারে অপারেটিং লাইসেন্স প্রদান এবং সমন্বয় করার জন্য রেকর্ড, পদ্ধতি এবং প্রক্রিয়াগুলি প্রস্তুত করা আরও ভালভাবে বুঝতে এবং বাস্তবায়ন করতে পারবে। একই সাথে, এটি চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসা বিভাগের জন্য সমস্যা এবং অসুবিধাগুলির উত্তর, গ্রহণ, তাৎক্ষণিক সমাধান এবং সেই অনুযায়ী নিয়ম সংশোধন ও পরিপূরক করার একটি ফোরাম হবে।

ডাঃ হা আনহ ডাকের মতে, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় অপারেটিং লাইসেন্স প্রদানের জন্য প্রশাসনিক পদ্ধতির বিকেন্দ্রীকরণ সম্পর্কিত খসড়া সার্কুলার সম্পর্কে স্থানীয়দের কাছ থেকে মতামত চাইছে এবং প্রদেশ ও শহরগুলির স্বাস্থ্য বিভাগগুলিকে খসড়া সার্কুলারটি সম্পূর্ণ করার জন্য তাদের মতামত দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছে।

আজ, ২৫শে অক্টোবর, ২০২৪ তারিখে, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের ব্যবস্থাপনায় চিকিৎসা পরীক্ষা ও চিকিৎসার ক্ষেত্রে প্রযুক্তিগত দক্ষতার র‍্যাঙ্কিং এবং প্রশাসনিক পদ্ধতি নিষ্পত্তির বিকেন্দ্রীকরণের বিষয়ে মেডিকেল পরীক্ষা ও চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা বিভাগ ইউনিটগুলির সাথে বৈঠক অব্যাহত রেখেছে।

তীব্র ইস্কেমিক স্ট্রোকের রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার আপডেট

তীব্র ইস্কেমিক স্ট্রোক (সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া) ৮০% এরও বেশি স্ট্রোকের কারণ এবং রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে।

জরুরি সেবা, চিকিৎসার কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং হাসপাতালে বিদ্যমান সরঞ্জামগুলিকে সর্বোত্তম করার জন্য, 108 মিলিটারি সেন্ট্রাল হাসপাতাল "তীব্র সেরিব্রাল ইনফার্কশনের রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার আপডেট" একটি বৈজ্ঞানিক কর্মশালার আয়োজন করে।

১০৮ মিলিটারি সেন্ট্রাল হাসপাতালের উপ-পরিচালক মেজর জেনারেল, সহযোগী অধ্যাপক ডঃ লে ভ্যান ট্রুং জোর দিয়ে বলেন যে বর্তমান সামরিক হাসপাতাল ব্যবস্থার প্রেক্ষাপটে, বিভিন্ন কার্য, কাজ এবং প্রকৃত অবস্থার কারণে, স্ট্রোক স্পেশালিটি এবং স্ট্রোক হস্তক্ষেপের বিকাশও অসম।

এর ফলে এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয় যেখানে যখন কোনও রোগী এলোমেলোভাবে কোনও হাসপাতালে আসেন, তখন চিকিৎসার সুযোগ, গুণমান এবং চিকিৎসার ফলাফল নিশ্চিত করা হয় না।

উপরোক্ত ত্রুটিগুলি সীমাবদ্ধ করার জন্য, প্রতিটি হাসপাতালে এবং হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি বিশেষায়িত সংযোগ ব্যবস্থা সংগঠিত করা জরুরি, এটিই বৈজ্ঞানিক সম্মেলন আয়োজনের অর্থ।

সহযোগী অধ্যাপক ডঃ লে ভ্যান ট্রুং-এর মতে, সেরিব্রোভাসকুলার এবং স্ট্রোক রোগে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার সুযোগ হাতছাড়া না করার জন্য, এটি প্রয়োজনীয়: প্রতিটি হাসপাতালের অনুশীলন অনুসারে একটি স্ট্রোক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা ব্যবস্থা তৈরি করা; সেরিব্রোভাসকুলার ইমেজিং ডায়াগনস্টিক সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করা;

একই সাথে, ২৪/৭ সরঞ্জাম ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য ডাক্তার এবং প্রযুক্তিবিদদের প্রশিক্ষণ দিন; হাসপাতালের ভেতরে এবং হাসপাতালের ভেতরে টিমওয়ার্ক জোরদার করুন; নিয়মিত জ্ঞান ও অভিজ্ঞতা হালনাগাদ এবং বিনিময়ের জন্য বিশেষায়িত সম্মেলন এবং সেমিনার আয়োজন করুন।

স্ট্রোকের চিকিৎসায় সেরিব্রাল রিভাসকুলারাইজেশন পদ্ধতি সম্পর্কে, ১০৮ সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতালের নিউরোলজি ইনস্টিটিউটের নিউরোলজিকাল ইন্টারভেনশন বিভাগের প্রধান সিনিয়র লেফটেন্যান্ট কর্নেল ডঃ নগুয়েন ট্রং টুয়েন বলেন যে বর্তমানে, সেরিব্রাল আর্টারি থ্রম্বোসিস অপসারণের জন্য অনেক কৌশল রয়েছে যেমন ওয়াইড-বোর সাকশন টিউব (ADAPT) দিয়ে সরাসরি থ্রম্বোসিস, স্টেন্ট দিয়ে থ্রম্বোসিস, বেলুন অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি এবং স্টেন্ট স্থাপন।

কিছু নতুন কৌশলও ব্যবহার করা হয়েছে যেমন সোলুমব্রা, সেভ, আরএসটি, ব্যাডাস কৌশল ব্যবহার করে থ্রম্বেক্টমি...

যান্ত্রিক যন্ত্র ব্যবহার করে সেরিব্রাল রিভাসকুলারাইজেশন কৌশলগুলি নতুন কৌশল এবং নতুন যন্ত্রের সাথে ক্রমবর্ধমানভাবে বিকশিত হচ্ছে, তাই উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নেওয়ার জন্য প্রতিটি রোগীকে পৃথক করা প্রয়োজন।

জানা যায় যে ভিয়েতনাম হলো এমন একটি দেশ যেখানে স্ট্রোকের হার সবচেয়ে বেশি, যেখানে প্রতি বছর প্রায় ২০০,০০০ মানুষ স্ট্রোকে ভোগেন।

এটি ভিয়েতনামে মৃত্যুর দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ কারণ। স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে, স্ট্রোকের কারণে অক্ষমতার হার বেশি।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য খাদ্যতালিকাগত সুপারিশ জারি করেছে, যেমন প্রচুর ফল এবং শাকসবজি খাওয়া; আস্ত শস্য, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার নির্বাচন করা; মাংস খাওয়া কমানো যাতে খাদ্যের কমপক্ষে ৫০% ফল এবং শাকসবজি থাকে; ২৫% উচ্চ ফাইবারযুক্ত শস্য; সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার মাছ খাওয়া এবং স্যামন বা টুনার মতো ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ মাছ নির্বাচন করা।

একই সাথে, কোলেস্টেরল, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাট সীমিত করুন; চর্বিহীন মাংস এবং হাঁস-মুরগি বেছে নিন এবং রান্নায় স্যাচুরেটেড বা ট্রান্স ফ্যাট ব্যবহার এড়িয়ে চলুন; চিনিযুক্ত পানীয় এবং খাবার এড়িয়ে চলুন; এবং লবণ কম থাকে এমন মশলা এবং মশলার মিশ্রণ দিয়ে খাবার নির্বাচন করুন এবং প্রস্তুত করুন।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যালকোহল সেবন কমানো উচিত কারণ এটি রোগীর পুনরাবৃত্ত স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য গ্রহণ করা কিছু ওষুধের সাথে প্রতিকূলভাবে যোগাযোগ করতে পারে (যেমন, ওয়ারফারিন)। অ্যালকোহলের অপব্যবহার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে, যা পুনরাবৃত্ত স্ট্রোকের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তোলে।

সূত্র: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-2510-hai-co-so-tham-my-hanh-nghe-trai-phep-gay-bien-chung-nang-d228298.html