'উলফ মাই' থু কুইন ১২ কেজি ওজন কমানোর পর আত্মবিশ্বাসের সাথে তার ফিগার দেখাচ্ছেন।

[বিজ্ঞাপন_১]

সম্প্রতি, ডিজাইনার হা ডুয় হ্যানয়ে "দ্য পিওটিক - পোয়েটিক" সংগ্রহটি চালু করেছেন। এই শোতে, হা ডুয় উদ্বোধনী ভূমিকায় থু কুইনকে বেছে নিয়েছিলেন। ছয় বছর আগে কন্যা সন্তানের জন্ম দেওয়ার পর এই প্রথম 8X অভিনেত্রী ক্যাটওয়াকে ফিরে এসেছেন।

'My sói' Thu Quỳnh tự tin khoe vóc dáng sau khi giảm 12 kg- Ảnh 1. — থু কুইন একটি টাইট পোশাক পরে মঞ্চে হাঁটছেন

প্রথম মুখ হিসেবে, অভিনেত্রী একটি উজ্জ্বল হলুদ রঙের পোশাক পরেছিলেন, যার গলায় ছিল ইয়াম পোশাকের অনুপ্রেরণা এবং কাঁধের বাইরের দিকে পালকযুক্ত একটি বিশিষ্ট অংশ। দীর্ঘ সান্ধ্যকালীন গাউনটি থু কুইনের পাতলা ফিগার এবং পরিণত সৌন্দর্যকে আরও স্পষ্ট করে তুলেছিল।

এই উপস্থিতিতে, থু কুইন আত্মবিশ্বাসী বোধ করেছিলেন কারণ তার মেয়ের জন্মের পর তিনি ১২ কেজি ওজন কমিয়েছিলেন। এছাড়াও, "ঘরে আসো, আমার সন্তান" সিনেমার অভিনেত্রী আরও বলেছিলেন যে তিনি তার সন্তানকে সম্পূর্ণরূপে বুকের দুধ খাওয়ান, তাই ওজন কমানো সহজ ছিল না। তার বন্দিদশা চলাকালীন, তিনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বেছে নিয়েছিলেন, বুকের দুধের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করেছিলেন কিন্তু তার ওজন বৃদ্ধি পায়নি। একই সময়ে, থু কুইন এই সময়কালে শুধুমাত্র হালকা তীব্রতায় ব্যায়াম করেছিলেন ।

'My sói' Thu Quỳnh tự tin khoe vóc dáng sau khi giảm 12 kg- Ảnh 2. — একটা সময় ছিল যখন সে ২ সপ্তাহে ৬ কেজি ওজন কমাতেন।

তার সন্তানকে দুধ ছাড়ানোর পর, তিনি তার ব্যায়ামের তীব্রতা বৃদ্ধি করেছিলেন, বিশেষ করে কার্যকরভাবে চর্বি পোড়াতে আচার খেলেন, একই সাথে কম কার্ব এবং কম চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন।

থান নিয়েনের সাথে আরও বিষয় শেয়ার করতে গিয়ে থু কুইন বলেন যে গর্ভাবস্থায় তার ওজন মাত্র ১৩ কেজি বাড়েছে, এখন প্রায় গর্ভাবস্থার আগের ওজনের মতো। বর্তমানে, থু কুইন চলচ্চিত্র, নাটকে অংশগ্রহণ, ঘনিষ্ঠ ডিজাইনারদের জন্য মডেলিং এবং ফ্যাশন শো গ্রহণের মতো শৈল্পিক কার্যকলাপে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি উত্তরাঞ্চলের ইভেন্ট এবং বিজ্ঞাপনের জন্যও একজন জনপ্রিয় মুখ।

'My sói' Thu Quỳnh tự tin khoe vóc dáng sau khi giảm 12 kg- Ảnh 3. — রানার-আপ নগুয়েন থি লোনের তীক্ষ্ণ সৌন্দর্য

থু কুইন ছাড়াও, ডিজাইনার হা ডুয়ের শোতে অংশগ্রহণ করেছিলেন রানার-আপ নগুয়েন থি লোন, ভেদেট চরিত্রে, অভিনেত্রী লুওং থান, মডেল হং কুয়ে এবং আরও অনেক সুন্দরী। লুওং থান এবং হং কুয়ে পরিচিত মুখ যারা বহু বছর ধরে হা ডুয়ের সাথে আছেন, রানার-আপ নগুয়েন থি লোন বহু বছর ধরে শোবিজে কাজ না করার পর ক্যাটওয়াকে ফিরে এসেছেন।

জানা যায় যে, নগুয়েন থি লোন একজন বিরল সুন্দরী যিনি মিস ওয়ার্ল্ড ২০১৪, মিস গ্র্যান্ড ইন্টারন্যাশনাল ২০১৬ এবং মিস ইউনিভার্স ২০১৭ সহ ৩টি আন্তর্জাতিক সৌন্দর্য অঙ্গনে "লড়াই" করেছেন। ১০ বছর আগের তুলনায়, থাই বিনের এই সুন্দরী এখনও কঠোর পরিশ্রম এবং বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাসের জন্য ৮৯-৬৪-৯৪ এর তিন-রাউন্ড পরিমাপ বজায় রেখেছেন।

বর্তমানে, চুলের যত্ন পণ্য ব্যবসার বিকাশের পাশাপাশি, নগুয়েন থি লোন তরুণ প্রজন্মের জন্য ক্যাটওয়াক প্রশিক্ষণ কোর্সও চালু করেছেন। ৩৪ বছর বয়সেও, তার এখনও বিয়ে করার কোনও ইচ্ছা নেই কারণ তিনি সঠিক ব্যক্তির সাথে দেখা করেননি।

[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://thanhnien.vn/my-soi-thu-quynh-tu-tin-khoe-voc-dang-sau-khi-giam-12-kg-185250109145628517.htm