শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিকাশের মাইলফলক যা বাবা-মায়ের জানা প্রয়োজন

জন্ম থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত শিশুর প্রতিটি বিকাশের মাইলফলক স্বীকৃতি দিলে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের জীবনযাত্রায় সঙ্গী হওয়ার জন্য আরও জ্ঞান অর্জন করতে পারবেন।

জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIH) উন্নয়নমূলক মাইলফলকগুলিকে শারীরিক, জ্ঞানীয়, ভাষাগত, সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে যা শিশুরা বেড়ে ওঠার সাথে সাথে অর্জন করে। বিশেষজ্ঞরা শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত বিকাশের পর্যায়গুলি আবিষ্কার করেছেন এবং প্রতিটি পর্যায়ে শিশুরা যে বিকাশমূলক মাইলফলক অর্জন করে তা পর্যবেক্ষণ করেছেন।

জন্ম থেকে ১৮ মাস পর্যন্ত সময়কাল একটি শিশুর জন্য দ্রুত বৃদ্ধি এবং পরিবর্তনের সময়।

এই বিকাশের মাইলফলকগুলি নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয় যে কোনও শিশু স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করছে কিনা, নাকি সে সাধারণ বয়সের চেয়ে পিছিয়ে আছে। সন্তানের জন্য সর্বোত্তম পরিবেশ তৈরি করার জন্য পিতামাতাদের শিশুর বিকাশের প্রতিটি স্তর বুঝতে হবে।

তবে, প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব গতিতে বিকশিত হয়। অতএব, যদি আপনার শিশু গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক অর্জন না করে তবে আপনার খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, প্রয়োজনে আপনি আপনার শিশুকে প্রাথমিক হস্তক্ষেপের জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে পারেন।

মার্কিন জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (এনআইএইচ) এবং মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুসারে, শিশুরা নিম্নলিখিত বিকাশের মাইলফলক অতিক্রম করে:

১৮ মাসের মাইলফলক

জন্ম থেকে ১৮ মাস পর্যন্ত সময়কাল হল একটি শিশুর দ্রুত বৃদ্ধি এবং পরিবর্তনের সময়। হাসি, গড়িয়ে পড়া থেকে শুরু করে কুঁকড়ে যাওয়া এবং বকবক করা, এগুলি প্রতিদিন পরিবর্তিত হয়।

১৮ মাস বয়সে, শিশুটি কাউকে না ধরে হাঁটতে পারে, আঁকতে পারে, চামচ দিয়ে নিজেকে খাওয়ানোর চেষ্টা করে, কোনও প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্য ছাড়াই চেয়ার থেকে উপরে-নিচে উঠতে পারে।

জ্ঞানগতভাবে, শিশুটি ঘরের কাজ অনুকরণ করে, যেমন ঝাড়ু দিয়ে ঝাড়ু দেওয়া, এবং খেলনা দিয়ে সহজ উপায়ে খেলা করে, যেমন স্ট্রলার ঠেলে দেওয়া; পুতুল বা স্টাফড প্রাণীকে খাওয়ানোর ভান করে তাদের প্রতি আগ্রহ দেখায়; টেলিফোন, টুথব্রাশ, চামচের মতো সাধারণ জিনিসগুলি কী জন্য ব্যবহৃত হয় তা জানে; অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য হাত দিয়ে ইশারা করে; শরীরের কোনও অংশের দিকে ইশারা করে এবং কৌতূহল দেখায়।

ভাষার দিক থেকে, আপনার শিশু "মা" বা "দাদা" ছাড়াও আরও তিন বা তার বেশি শব্দ উচ্চারণ করে এবং অন্য কোনও অঙ্গভঙ্গি ছাড়াই সহজ আদেশ অনুসরণ করে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন "বসুন" বলেন তখন সে বসতে পারে।

তোমার বাচ্চা অনেক ঘোরাফেরা করতে পারে কিন্তু সবসময় তোমার কাছাকাছি থাকে, তোমাকে আকর্ষণীয় কিছু দেখায়, বইয়ের কয়েকটি পৃষ্ঠা দেখে; তোমার বাচ্চা জানে পোশাক পরার সময় কীভাবে তার হাত-পা বের করতে হয়; অন্যদের সাথে খেলতে চাইলে তাকে খেলনা দিতে পছন্দ করে। এছাড়াও, তোমার বাচ্চা রাগ, অপরিচিতদের ভয়, অথবা পরিচিত লোকেদের প্রতি স্নেহ প্রকাশ করতে পারে।

৩ বছরের পুরনো মাইলফলক

শারীরিকভাবে, এই পর্যায়ে শিশুদের মোটর দক্ষতা বিকাশ শুরু হয়, তারা দৌড়াতে, লাফ দিতে, আরোহণ করতে, ট্রাইসাইকেল চালাতে, ধাপে ধাপে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে এবং নামতে পারে। তারা জিনিসপত্র একসাথে বেঁধে রাখতে পারে, নিজেরাই পোশাক পরতে পারে, দরজার হাতল মোচড়াতে এবং ঘুরাতে পারে, বইয়ের পাতা উল্টাতে পারে।

তিন বছর বয়সে, শিশুরা কে, কী, কোথায়, বা কেন এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে।

জ্ঞানগতভাবে, শিশুরা নির্দেশ দিলে বৃত্ত আঁকতে পারে; সতর্ক করা হলে গরম জিনিস স্পর্শ করা এড়িয়ে চলতে পারে; পুতুল, প্রাণী এবং মানুষের মতো খেলনা দিয়ে খেলার জন্য বস্তু ব্যবহার করতে পারে; এবং 3- বা 4-পিস ধাঁধা দিয়ে খেলতে পারে।

এই বয়সে, শিশুরা কে, কী, কোথায় বা কেন জিজ্ঞাসা করতে পারে, সবচেয়ে পরিচিত জিনিসের নাম বলতে পারে, তাদের নাম, বয়স এবং লিঙ্গ জানতে পারে। তারা কয়েকজন বন্ধুর নাম বলতে পারে এবং এমনভাবে কথা বলার ক্ষমতা রাখে যাতে অপরিচিতরা গল্পের ৭৫% বুঝতে পারে।

শিশুরা অন্য শিশুদের সাথে খেলাধুলায় যোগ দিতে পারে, তাদের আশেপাশের বন্ধুদের প্রতি অনুরাগ প্রকাশ করতে পারে, আপনাকে কাঁদতে দেখলে উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের স্পষ্ট আবেগ প্রকাশ করতে পারে।

৫ বছরের পুরনো মাইলফলক

৫ বছর বয়সের মধ্যে, শিশুরা সহজেই বল ধরতে পারে, জল ঢালতে পারে, বোতাম ব্যবহার করতে পারে, তাদের তর্জনী এবং বুড়ো আঙুলের মধ্যে একটি রঙিন রঙিন কাগজ ধরতে পারে, এক পায়ে লাফ দিতে পারে, দোল খেতে পারে এবং আরোহণ করতে পারে।

৫ বছর বয়সী শিশুরা নিজেরাই কিছু ব্যক্তিগত কাজ করতে পারে যেমন পোশাক পরা, নিজেকে খাওয়ানো...

জ্ঞানগতভাবে, শিশুরা কিছু রঙের বস্তুর নাম বলতে পারে, ছয়টি অংশ বিশিষ্ট একটি মানবদেহ আঁকতে পারে। তারা গল্প বলতে পারে, ১০ পর্যন্ত গুনতে পারে, সময় সম্পর্কে শব্দ বুঝতে পারে বা কিছু অক্ষর লিখতে/পড়তে পারে, দৈনন্দিন জিনিসপত্র, যেমন টাকা এবং খাবার সম্পর্কে জানতে পারে।

এই বয়সে, শিশুরা চার বা তার বেশি শব্দের বাক্য বলতে পারে, দিনের বেলায় কী ঘটেছিল তা বর্ণনা করতে পারে এবং দুটি ঘটনা সহ একটি সহজ গল্প বলতে পারে।

সামাজিক ও মানসিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে, শিশুরা তাদের বন্ধুদের খুশি করতে চায়, তাদের বন্ধুদের মতো হতে চায়, যাতে তারা আরাম তৈরি করার জন্য খেলার সময় কিছু করার ভান করতে পারে, সাহায্যকারী হতে পছন্দ করে, নিয়ম মেনে চলতে পছন্দ করে, সহজ ঘরের কাজ করতে পারে, গান গাইতে, নাচতে এবং অভিনয় করতে পছন্দ করে; লিঙ্গ উপলব্ধি করতে শুরু করে।

৬ থেকে ১২ বছর বয়সের পর্যায়

এই পর্যায়ে, শিশুরা তাদের দুধের দাঁত হারাতে শুরু করে, দড়ি লাফানো, সাইকেল চালানো, লেখা, ছবি আঁকা এবং রঙ করার মতো জটিল নড়াচড়ার দক্ষতা অর্জন করে। শিশুরা জিগজ্যাগে দৌড়াতে পারে, সিঁড়ি দিয়ে লাফ দিতে পারে, হুইলচেয়ারে চড়তে পারে এবং ছোট ছোট বল ধরতে পারে।

৬ বছর বয়সে, শিশুরা প্রথম শ্রেণীতে পড়া শুরু করে এবং একটি নতুন শিক্ষার পরিবেশে অভ্যস্ত হয়ে যায়।

আপনার শিশু বল লাথি মারা, দড়ি লাফানোর মতো মোট মোটর দক্ষতা একত্রিত করতে সক্ষম। এই শারীরিক দক্ষতাগুলি আপনার শিশু কতবার অনুশীলন করে তার উপর নির্ভর করে। জটিল মোটর দক্ষতাও বিকশিত হয়, আপনার শিশু আপনার সাহায্য ছাড়াই দাঁত ব্রাশ করতে এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি করতে পারে।

মেয়েদের বয়ঃসন্ধি শুরু হয় ৮ থেকে ১৩ বছর বয়সের মধ্যে এবং ছেলেদের বয়ঃসন্ধি শুরু হয় ১০ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যে। বয়ঃসন্ধিকাল মেয়েদের প্রথম মাসিক এবং ছেলেদের স্বপ্ন দেখার মাধ্যমে চিহ্নিত করা হয়।

এই বয়সে, শিশুরা খেলাধুলা উপভোগ করে, সংখ্যা এবং ভগ্নাংশ বোঝে, সপ্তাহের দিনগুলি জানে, পড়তে এবং লিখতে পারে, কীভাবে জিনিসগুলি একে অপরের সাথে সম্পর্কিত তা বুঝতে পারে এবং একটি সমস্যা সুসংগতভাবে উপস্থাপন করতে পারে, বিমূর্ত চিন্তাভাবনায় অগ্রসর হয়, শিশুরা ছবি দেখতে পারে এবং তাদের সমৃদ্ধ কল্পনা অনুসারে একটি গল্প বলতে পারে; যুক্তি দক্ষতা বিকাশ করুন।

ভাষার দিক থেকে, শিশুরা অন্যদের সাথে কথা বলতে, বই পড়তে এবং গল্প লিখতে উপভোগ করে, ক্রমবর্ধমান বর্ণনামূলক এবং বিস্তারিত ভাষা ব্যবহার করতে পারে এবং বিভিন্ন বিষয়ে তাদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গির সাথে ধারণাগুলি স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম হয়।

সামাজিক ও মানসিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে, শিশুরা সহযোগিতা এবং ভাগাভাগি করতে শেখে, নম্রতা বজায় রাখে এবং বন্ধুত্বের মূল্য বুঝতে শেখে, আরও ব্যাপকভাবে যোগাযোগ করে, স্থিতিশীল আবেগ ধারণ করে এবং বন্ধুদের সাথে আবেগ ভাগাভাগি করতে শেখে, অথবা ছোট বাচ্চাদের সাথে প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে নিজেদের দেখাতে শেখে।

১৩-১৮ বছর বয়সীদের পর্যায়

শারীরিকভাবে, এই পর্যায়ে, শিশুদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য থাকে। মেয়েদের স্তন এবং শরীরে লোম গজাবে এবং ঋতুস্রাব শুরু হবে। শরীরের বক্রতা দেখা দিতে শুরু করবে এবং উচ্চতা এবং ওজনও বৃদ্ধি পাবে।

বয়ঃসন্ধির সময়, বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের মনস্তত্ত্বের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া।

ছেলেদের শরীরে লোম গজায়, তাদের কণ্ঠস্বর গভীর হয়, তাদের অণ্ডকোষ এবং লিঙ্গ বৃদ্ধি পায় এবং তাদের ব্রণ হয়। বয়ঃসন্ধির সময় ছেলেদের পেশীর বৃদ্ধি স্পষ্ট হয়। তাদের কাঁধ প্রশস্ত এবং লম্বা হয়, অন্যদিকে তাদের মুখ কম গোলাকার এবং আরও কৌণিক হয়। যদিও মেয়েদের মতো লম্বা নয়, এই সময়কালে ছেলেদের উচ্চতাও দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

এই বয়সে, শিশুরা বিমূর্তভাবে চিন্তা করার, নিজেদের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করার, দীর্ঘমেয়াদী চিন্তা করার এবং নিজেদের বন্ধুদের সাথে তুলনা করার ক্ষমতা বিকাশ করে।

সামাজিক ও মানসিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে: আবেগগত ও যৌন সম্পর্ক শিশুদের কৌতূহলী ও অনুসন্ধিৎসু করে তোলে। এছাড়াও, শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে স্বাধীনতা অর্জন করে এবং তাদের বন্ধুদের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়।

এই সময়কালে, জ্ঞানের অভাবের কারণে, শিশুরা অনিরাপদ যৌন মিলনে লিপ্ত হতে পারে, মাদক এবং উদ্দীপক ব্যবহার করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল এবং তামাক। অতএব, অভিভাবকদের মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং শিশুদের পতন এড়াতে সাহায্য করার জন্য শিক্ষামূলক পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত।

এই বয়সে শিশুরা সহজেই দুঃখ এবং এমনকি বিষণ্ণতার অনুভূতি অনুভব করতে পারে। যদি আপনার সন্তানের দুঃখ চরম বলে মনে হয় বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনার উচিত তাদের প্রাথমিক এবং উপযুক্ত হস্তক্ষেপের জন্য একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে নিয়ে যাওয়া।

এটি শিশু এবং বাবা-মায়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠিন পর্যায়। শিশুরা প্রায়শই তাদের বাবা-মায়ের বিরুদ্ধে বিদ্রোহ করে, যাকে প্রায়শই "বিদ্রোহী" পর্যায় বলা হয়। শিশুরা এমন আচরণ করতে পারে যেন তাদের আপনার প্রয়োজন নেই। তবে আপনার বাচ্চাদের স্কুল এবং বাড়িতে উভয় ক্ষেত্রেই দৈনন্দিন জীবনের কিছু সহজ জিনিসে সাহায্য করে তাদের জানাতে দিন যে আপনি তাদের যত্ন নেন।

আপনার বাচ্চাদের খেলাধুলা, শিল্প বা সঙ্গীতে সুযোগ দিন এবং তাদের সাথে যুক্ত করুন, তাদের শক্তি মুক্ত করতে সাহায্য করার জন্য বহিরঙ্গন কার্যকলাপের আয়োজন করুন, নতুন চ্যালেঞ্জ গ্রহণে উৎসাহিত করুন। তাদের জানাতে দিন যে তাদের জয় এবং প্রচেষ্টা আপনার জন্যও গর্বের একটি উৎস।

আপনার সন্তানের উদ্বেগ এবং মতামতকে গুরুত্ব সহকারে নিন, তাদের মতামত এবং সমস্যাগুলি আপনার সাথে বা আপনার বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কের সাথে ভাগ করে নিতে উৎসাহিত করুন। সর্বদা আপনার সন্তানের পাশে থাকুন এবং আপনার শৃঙ্খলায় ধারাবাহিক থাকার সময় প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করুন।

উৎস: https://baoquocte.vn/nhung-cot-moc-phat-trien-quan-trong-cua-tre-cha-me-can-biet-230525.html