বয়ঃসন্ধিতে শিক্ষার্থীদের সাথে "শ্বাসরোধ" ঘটে

যেসব শিক্ষার্থী হাত কেটে, স্কুলে যাওয়ার জন্য চাপে, সমকামী সম্পর্ক স্থাপন করে নিজেদের উপর নির্যাতন চালায়... তাদের স্কুল মনোবিজ্ঞানীরা সাহায্য করেছেন, যারা তাদের এগিয়ে যেতে সাহায্য করেছেন। এটি প্রতিটি স্কুলে স্কুল কাউন্সেলিংয়ের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা প্রদর্শন করে, বিশেষ করে বিদ্রোহী এবং দুর্বল বয়সের শিক্ষার্থীদের জন্য...

"রোমাঞ্চকর" গল্প

কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ ডো থি ট্রাং ( হ্যানয়ের ম্যারি কুরি স্কুলের স্কুল কাউন্সেলিং বিভাগের প্রধান) বলেছেন যে বয়ঃসন্ধির সময়, শিক্ষার্থীরা প্রায়শই পড়াশোনা, পারিবারিক চাপ এবং বন্ধুত্বের চাপের সম্মুখীন হয়...

অনেক শিক্ষার্থীর মানসিক সমস্যা থাকে এবং তারা তাদের সমস্যাগুলি তাদের বাবা-মা বা বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে না পারার কারণে আটকে থাকে। কিছু শিক্ষার্থী সাহায্যের জন্য স্কুল কাউন্সেলিং রুমের দরজায় কড়া নাড়ে।

X.-এর মতো, যে একাদশ শ্রেণীতে পড়ার সময় খুবই গুরুতর মানসিক লক্ষণ (অলসতা, বিষণ্ণতা, প্রাণশক্তির অভাব) নিয়ে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কক্ষে এসেছিল। বিশেষ করে, সে ঘন ঘন তার হাত কেটে নিজেকে নির্যাতন করত।

আমি এত বেশি কেটেছি যে আমার বাহুতে নতুন কাটা দাগ লেগেছে। কয়েকবার, হাত কাটার পর, আমি ছাদে ঘুরে বেড়াচ্ছিলাম এবং স্কুলের একজন সুপারভাইজারকে আমার তত্ত্বাবধানে রাখতে হয়েছিল।

একটি সুখী শিশু তার শৈশবকে জীবনকে আলিঙ্গন করার জন্য ব্যবহার করে, একটি অসুখী শিশু তার পুরো জীবনকে তার শৈশবকে সুস্থ করার জন্য ব্যবহার করে"। সেই অনুযায়ী, স্কুল মনোবিজ্ঞান পরামর্শ কক্ষ সহ স্কুলগুলি শিক্ষার্থীদের তাদের মানসিক আঘাত এবং ক্ষতি "নিরাময়" করতে এবং তাদের জন্য উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সমর্থন করার জন্য তাৎক্ষণিকভাবে হস্তক্ষেপ করবে।

মনোবিজ্ঞানের মাস্টার ড্যাং হোয়াং আন

একাদশ শ্রেণীতে হ্যালোইন উৎসবের সময় তার চরম পরিণতি ঘটে যখন তার সহপাঠীরা নকল পোশাক পরে নিজেদের ছদ্মবেশ ধারণ করে, কিন্তু ছাত্রীটি আসল পোশাক পরে নিজেকে ছদ্মবেশ ধারণ করে, আসল ছুরি এবং তরোয়াল বহন করে, তাই স্কুল তাকে বাড়িতে পাঠাতে বাধ্য হয়, এই "অস্ত্র" নিয়ে স্কুলে থাকতে না পেরে।

মনোবিজ্ঞানের মাস্টার ড্যাং হোয়াং আন

শেখার পর, আমি জানতে পারলাম যে সে খুবই জটিল পারিবারিক পরিস্থিতিতে বেড়ে উঠেছে। তার বাবা-মা খুশি ছিলেন না। তার বাবা-মায়ের মধ্যে গুরুতর দ্বন্দ্ব দেখে সে হতাশ হয়ে পড়েছিল। কাউন্সেলিং কর্মীরা তার মাকে ফোন করে তার মানসিক সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল।

দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিটি গিঁটকে সঙ্গ দেওয়ার এবং জটিলতা দূর করার পর, বাবা-মা এবং সহপাঠীদের সহযোগিতায়, X স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে এবং এখন একজন বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র।

অথবা H (দশম শ্রেণী), যখন সে প্রথম স্কুলে ভর্তি হয়, তখন সে তার সহপাঠীদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেনি। H স্কুলে যাওয়ার সময় খুব চিন্তিত এবং চাপে থাকত, যার ফলে তার একাডেমিক ফলাফলের পতন ঘটে। H যখন প্রতিদিন স্কুলে নিজেকে পরিত্যক্ত এবং অবাঞ্ছিত বোধ করত তখন সে কী করবে তা জানত না।

H স্কুলের কাউন্সেলিং রুমে গিয়েছিল। এখানে, H তার ব্যক্তিগত মূল্যবোধ, সংযোগ দক্ষতা এবং সম্পর্ক গঠন অন্বেষণ করার জন্য কাউন্সেলরের কাছ থেকে সহায়তা পেয়েছিল। এরপর, H কিছু বন্ধুর সাথে কথা বলতে, তার আবেগ প্রকাশ করতে এবং ক্লাসে বক্তৃতা শোনার সময় আরও মনোযোগী বোধ করতে সক্ষম হয়েছিল।

অষ্টম শ্রেণীর এক মেয়ের মা যখন জানতে পারলেন যে তার মেয়ের একজন সমকামীর প্রতি অনুভূতি আছে, তখন তিনি খুবই বিভ্রান্ত এবং চিন্তিত হয়ে পড়েন। তার মেয়ের পাঠানো বার্তাগুলি পড়ে, মা ভয়ে কাঁপতে থাকেন।

অনেক রাত ধরে, সে উল্টে-পালটে ঘুরেছে, তার সন্তানের ভবিষ্যতের কথা ভেবে ভালো ঘুমাতে পারেনি। সে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ চেয়েছিল। সে তার সন্তানকে তার বান্ধবীর থেকে আলাদা করার জন্য স্কুল স্থানান্তর করার কথাও ভেবেছিল।

কিছুক্ষণ কী করবেন ভেবে না পেয়ে, স্কুলের একজন কাউন্সেলরের কাছ থেকে ফোন পেলেন তিনি। দেখা গেল, তার মায়ের কিছুটা কঠোর প্রতিক্রিয়ার প্রতিক্রিয়ায়, তার মেয়ে স্কুলের কাউন্সেলিং রুমের "দরজায় নক করেছে"।

একজন কাউন্সেলরের সাহায্যে, তার মেয়ে শীঘ্রই বুঝতে পারে যে তার সমকামী অনুভূতিগুলি একটি ভুল বোঝাবুঝি ছিল। দুর্ঘটনার সময়, তার বান্ধবীর অতিরিক্ত উদ্বেগ তাকে ... ভালোবাসা ভেবে ভুল করেছিল। এই মা কৃতজ্ঞতার সাথে স্কুল কাউন্সেলিং রুম সম্পর্কে কথা বলেছিলেন।

অথবা দ্বাদশ শ্রেণীর একজন ছেলে কিউ-এর কথাই ধরুন। একজন সর্বাত্মক মেধাবী ছাত্র হিসেবে, কিউ-কে একসময় তার বন্ধুরা তার চমৎকার একাডেমিক পারফরম্যান্স এবং সামাজিক ব্যক্তিত্বের জন্য প্রশংসিত করেছিল। তবে, সিনিয়র বর্ষে প্রবেশের পর, কিউ-এর সম্পূর্ণ পরিবর্তন ঘটে। সে চুপচাপ হয়ে যায়, প্রায়শই গ্রুপ স্টাডি সেশন এড়িয়ে চলে এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষার প্রস্তুতি নিতে অবহেলা করে।

একদিন, পরিবারের চাপ সহ্য করতে না পেরে, কিউ হঠাৎ একটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কক্ষে যান। কিউ-এর বাবা-মা আশা করেছিলেন যে তিনি একটি নামীদামী বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশিকা পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হবেন এবং প্রায়শই তাকে তার চাচাতো ভাইবোনদের "সাফল্যের" কথা মনে করিয়ে দিতেন।

এর ফলে Q. যখনই তার স্কোর প্রত্যাশা অনুযায়ী না হয়, তখন তাকে "পরাজয়ী" মনে হয়।

কাউন্সেলরের সাথে দেখা করে, কিউ কেঁদে ফেললেন এবং বললেন: "আমার মনে হচ্ছে আমি কেবল অন্যদের খুশি করার জন্য বেঁচে আছি। আমার ভয় হচ্ছে যদি আমি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষায় উত্তীর্ণ না হই, তাহলে আমি আমার পুরো পরিবারের জন্য হতাশার কারণ হয়ে উঠব।"

অনেক কাউন্সেলিং সেশনের মাধ্যমে, কাউন্সেলর কিউ-কে বুঝতে সাহায্য করেছিলেন যে তার আত্মমর্যাদা কেবল তার শিক্ষাগত সাফল্যের উপর নির্ভর করে না। কিউ ধীরে ধীরে তার বাবা-মায়ের সাথে তার নিজের চাপ সম্পর্কে কথা বলতে শিখেছিলেন।

পরামর্শদাতা দো থি ট্রাং

স্কুল মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের এখনও অনেক সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

স্কুল পরামর্শদাতারা কেবল শ্রোতাই নন, বরং সঙ্গীও, শিক্ষার্থীদের আবেগ মুক্ত করতে, ভারসাম্য ফিরে পেতে এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেন। তবে, অনেক স্কুল এখনও এই কাজের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেয় না।

পরামর্শদাতা ডো থি ট্রাং-এর মতে, স্কুল কাউন্সেলিং শিক্ষার্থীদের বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি কেবল শেখার, মনোবিজ্ঞান এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে না, বরং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ব্যাপক বিকাশের পথও দেখায় এবং প্রচার করে।

"বয়ঃসন্ধিকালে, শিক্ষার্থীরা প্রায়শই স্কুলের কাজ, পারিবারিক চাপ এবং সহকর্মীদের সম্পর্কের কারণে চাপের সম্মুখীন হয়। কাউন্সেলিং তাদের উদ্বেগ কমাতে, আত্মসম্মান উন্নত করতে এবং আবেগকে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে।"

"এছাড়াও, কাউন্সেলিং শিক্ষার্থীদের নিজেদের আবিষ্কার করতে, তাদের আগ্রহ এবং শক্তি বুঝতে এবং এর মাধ্যমে তাদের ক্যারিয়ার এবং জীবনের জন্য উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। বিশেষ করে, কাউন্সেলিংয়ের ভূমিকা হল স্কুল সহিংসতা, বুলিং এবং বিষণ্ণতার মতো সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা এবং হস্তক্ষেপ করা, যা শিক্ষার্থীদের গুরুতর পরিণতি এড়াতে সাহায্য করে," বলেছেন কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ ডো থি ট্রাং।

উচ্চ বিদ্যালয়গুলিতে স্কুল কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞদের খুবই প্রয়োজন, মনোবিজ্ঞানের মাস্টার ড্যাং হোয়াং আন (হো চি মিন সিটি শিক্ষা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান অনুষদের প্রাক্তন প্রভাষক) নিশ্চিত করেছেন।

সীমিত জীবনের অভিজ্ঞতা এবং সমস্যা সমাধানের ক্ষমতার কারণে, শিক্ষার্থীদের প্রায়শই চাপ বা ব্যক্তিগত সমস্যা মোকাবেলা করতে অসুবিধা হয়। এদিকে, স্কুল এবং অভিভাবকরা - দুটি প্রধান শিক্ষাগত পরিবেশ - কখনও কখনও সমস্যাগুলি পুরোপুরি সমাধান করতে পারে না অথবা শিক্ষার্থীরা ভাগ করে নিতে অনিচ্ছুক হয়।

কিছু অভিভাবক, শিক্ষক এবং শিক্ষার্থী স্কুল কাউন্সেলিং এর ভূমিকা পুরোপুরি উপলব্ধি করেন না। অনেকে এখনও এটিকে একটি গৌণ পরিষেবা বলে মনে করেন অথবা শুধুমাত্র যখন কোনও গুরুতর সমস্যা দেখা দেয় তখনই এটি প্রয়োজন বলে মনে করেন।

পরামর্শদাতা দো থি ট্রাং

কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ দো থি ট্রাং বলেন যে উচ্চ বিদ্যালয়গুলি স্কুল কাউন্সেলিংয়ে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। কিছু স্কুল শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য, জীবন দক্ষতা এবং শেখার দক্ষতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য প্রোগ্রাম এবং কার্যক্রম আয়োজন করে।

কিছু উন্নত বা বেসরকারি স্কুল কাউন্সেলিং টিমে প্রচুর বিনিয়োগ করেছে, যা শিক্ষার্থীদের পেশাদার কাউন্সেলিং পরিষেবা পেতে সাহায্য করে। তবে, সাধারণ স্কুলগুলিতে বিনিয়োগ এবং কার্যকারিতার স্তর আসলে অভিন্ন নয় এবং এখনও অনেক সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

"অনেক স্কুল প্রশিক্ষিত কাউন্সেলরের পরিবর্তে শুধুমাত্র খণ্ডকালীন শিক্ষক নিয়োগ করে। কাউন্সেলরদের প্রায়শই অনেক বেশি শিক্ষার্থীর সাথে কাজ করতে হয়, যার ফলে ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ করা কঠিন হয়ে পড়ে।"

এছাড়াও, অনেক স্কুলে আলাদা কাউন্সেলিং রুম নেই অথবা কেবল ছোট জায়গা আছে, গোপনীয়তার অভাব রয়েছে, শিক্ষার্থীদের আরামে ভাগাভাগি করার জন্য নিরাপদ পরিবেশ তৈরি হচ্ছে না। এছাড়াও, বাজেটের সীমাবদ্ধতা রয়েছে। তহবিলের অভাবে পাবলিক স্কুলগুলি প্রায়শই কাউন্সেলিং কার্যক্রমে বিনিয়োগ করতে অসুবিধা বোধ করে।

এর ফলে সীমিত এবং অস্থিতিশীল মানসিক সহায়তা কর্মসূচি তৈরি হয়েছে। শিক্ষার্থীদের বৌদ্ধিক ও মানসিকভাবে ব্যাপকভাবে বিকাশে সহায়তা করার জন্য মানবসম্পদ, সুযোগ-সুবিধা এবং দীর্ঘমেয়াদী কর্মসূচিতে আরও বিনিয়োগ করা প্রয়োজন।

"স্কুল কাউন্সেলিং এর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য স্কুল, অভিভাবক এবং সমাজের মধ্যে সমন্বয় হল মূল বিষয়" - পরামর্শদাতা ডো থি ট্রাং বিশ্লেষণ করেছেন।

সূত্র: https://phunuvietnam.vn/nghet-tho-dong-hanh-cung-hoc-sinh-tuoi-day-thi-20241224154001074.htm