"শ্বাসরোধী" অভিজ্ঞতা বয়ঃসন্ধির সময় শিক্ষার্থীদের সাথে থাকে।

যেসব শিক্ষার্থী তাদের কব্জি কেটে আত্মহত্যা করেছে, স্কুলে যাওয়ার সময় প্রতিবার মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়েছে, অথবা সমকামী ছিল, তারা স্কুল মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে নিবেদিতপ্রাণ সহায়তা পেয়েছে, যা তাদের এগিয়ে যেতে সাহায্য করেছে। এটি প্রতিটি স্কুলে, বিশেষ করে এই দুর্বল এবং সংবেদনশীল বয়সে শিক্ষার্থীদের জন্য স্কুল কাউন্সেলিং-এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা প্রদর্শন করে।

হৃদয় বিদারক গল্প

কাউন্সেলর ডো থি ট্রাং ( হ্যানয়ের ম্যারি কুরি স্কুলের স্কুল কাউন্সেলিং বিভাগের প্রধান) এর মতে, বয়ঃসন্ধিকালে, শিক্ষার্থীরা প্রায়শই শিক্ষাগত যোগ্যতা, পারিবারিক চাপ এবং সমবয়সীদের সম্পর্কের কারণে চাপের সম্মুখীন হয়...

অনেক শিক্ষার্থী মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং খুব আটকা পড়ে যায় কারণ তারা তাদের সমস্যাগুলি তাদের বাবা-মা বা বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে পারে না। কেউ কেউ স্কুলের কাউন্সেলিং সেন্টারের সাহায্য চেয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, একাদশ শ্রেণীতে পড়া ছাত্রী X, অত্যন্ত গুরুতর মানসিক লক্ষণ (অলসতা, বিষণ্ণতা, শক্তির অভাব) নিয়ে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কেন্দ্রে এসেছিল। বিশেষ করে, সে ঘন ঘন তার কব্জি কেটে আত্ম-ক্ষতি করছিল।

সে নিজেকে এতটাই কেটে ফেলেছিল যে তার পুরো বাহুতে নতুন করে কাটা দাগ লেগে গিয়েছিল। এমনও অনেক সময় ছিল যখন নিজেকে কেটে ফেলার পর, সে ছাদে উদ্দেশ্যহীনভাবে ঘুরে বেড়াত, এবং স্কুলকে তার উপর নজর রাখার জন্য একজন সুপারভাইজার পাঠাতে হত।

"একটি সুখী শিশু জীবনকে আলিঙ্গন করার জন্য শৈশব ব্যবহার করে, একটি অসুখী শিশু তার শৈশবকে নিরাময়ের জন্য তার পুরো জীবন ব্যবহার করে।" সেই অনুযায়ী, স্কুল মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কক্ষ সহ স্কুলগুলি শিক্ষার্থীদের মানসিক ক্ষত এবং শূন্যতা "সারতে" সাহায্য করার জন্য তাৎক্ষণিকভাবে হস্তক্ষেপ করতে সক্ষম হবে এবং তাদের জন্য আরও ভাল মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করবে।"

মনোবিজ্ঞানের মাস্টার ড্যাং হোয়াং আন

তার একাদশ শ্রেণীতে পড়ার সময় হ্যালোইন উৎসবের সময় এই চরম পরিণতি ঘটে। তার সহপাঠীরা যখন নকল পোশাক পরেছিল, তখন এই ছাত্রীটি আসল ছুরি এবং তরবারি সহ আসল অস্ত্র পরেছিল, তাই স্কুল কর্তৃপক্ষ তাকে বাড়িতে পাঠিয়ে দিতে বাধ্য হয়েছিল, কারণ সে এই "অস্ত্র" নিয়ে স্কুলে থাকতে পারছিল না।

মনোবিজ্ঞানের মাস্টার ড্যাং হোয়াং আন

তদন্তের পর জানা যায় যে, মেয়েটি খুবই জটিল পারিবারিক পরিস্থিতিতে বেড়ে উঠেছে। তার বাবা-মা অসন্তুষ্ট ছিলেন এবং তাদের তীব্র দ্বন্দ্ব দেখে সে বিষণ্ণ হয়ে পড়েছিল। কাউন্সেলিং কর্মীরা তার মায়ের সাথে যোগাযোগ করে তাকে মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য একসাথে কাজ করার জন্য।

দীর্ঘ সময় ধরে সহায়তার পর, প্রতিটি জট খুলে দেওয়ার পর, এবং বাবা-মা এবং সহপাঠীদের সহযোগিতায়, X স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে এবং এখন বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র।

উদাহরণস্বরূপ, এইচ (দশম শ্রেণী), যখন সে প্রথম স্কুলে যাওয়া শুরু করে, তখন তার সহপাঠীদের সাথে যোগাযোগ করতে পারত না। এইচ স্কুলে যাওয়ার ব্যাপারে খুবই উদ্বিগ্ন এবং চাপে থাকত, যার ফলে তার পড়াশোনার পারফরম্যান্সে অবনতি ঘটে। এইচ যখন প্রতিদিন স্কুলে যেত তখন সে কীভাবে নিজেকে পরিত্যক্ত এবং একজন বহিরাগতের মতো অনুভব করত তা জানত না।

এইচ স্কুলের কাউন্সেলিং সেন্টারের সাহায্য চেয়েছিল। সেখানে, এইচ তার মূল্যবোধ অন্বেষণ, নেটওয়ার্কিং দক্ষতা বিকাশ এবং সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য একজন কাউন্সেলরের কাছ থেকে সহায়তা পেয়েছিল। পরবর্তীতে, এইচ কিছু সহপাঠীর সাথে সংযোগ স্থাপন করতে, তার আবেগ প্রকাশ করতে এবং ক্লাসে আরও মনোযোগী বোধ করতে সক্ষম হয়েছিল।

অষ্টম শ্রেণীর একজন মা যখন জানতে পারলেন যে তার মেয়ের একজন সমকামী বন্ধুর প্রতি অনুভূতি আছে, তখন তিনি বিচলিত এবং চিন্তিত হয়ে পড়েন। তার মেয়ের এই বন্ধুকে পাঠানো বার্তাগুলি পড়ে, মা ভয়ে কাঁপতে থাকেন।

অনেক রাত ধরে, সে উল্টাপাল্টা করে ঘুরে বেড়াত, ভালো করে ঘুমাতে পারত না, তার সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তিত ছিল। সে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ চেয়েছিল। সে তার সন্তানকে তার বান্ধবীর থেকে আলাদা করার জন্য অন্য স্কুলে স্থানান্তর করার কথাও ভেবেছিল।

কিছুক্ষণ অসহায় বোধ করার পর এবং কী করবেন বুঝতে না পেরে, তিনি স্কুলের কাউন্সেলরের কাছ থেকে একটি ফোন পান। দেখা গেল যে, তার মায়ের কিছুটা কঠোর প্রতিক্রিয়ার কারণে, তার মেয়ে স্কুলের কাউন্সেলিং অফিসের "দরজায় কড়া নাড়ছে"।

একজন কাউন্সেলরের সহায়তায়, তার মেয়ে বুঝতে পারে যে তার সমকামী অনুভূতি একটি ভুল ধারণা। দুর্ঘটনা থেকে সেরে ওঠার সময়, সেই মহিলা বন্ধুর অতিরিক্ত মনোযোগ তাকে ভুলভাবে বিশ্বাস করতে বাধ্য করেছিল যে সে প্রেমে পড়েছে। মা কৃতজ্ঞতার সাথে স্কুলের কাউন্সেলিং পরিষেবা সম্পর্কে কথা বলেছিলেন।

দ্বাদশ শ্রেণীর একজন ছাত্র, Q-এর কথাই ধরুন। একজন অসাধারণ মেধাবী ছাত্র, Q-কে একসময় তার বন্ধুরা তার অসাধারণ শিক্ষাগত সাফল্য এবং সামাজিক ব্যক্তিত্বের জন্য প্রশংসিত করত। তবে, যখন সে উচ্চ বিদ্যালয়ের শেষ বর্ষে প্রবেশ করে, Q সম্পূর্ণরূপে বদলে যায়। সে একাকী হয়ে পড়ে, প্রায়শই গ্রুপ স্টাডি সেশন এড়িয়ে চলে এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষার প্রস্তুতিতে অবহেলা করে।

একদিন, পরিবারের চাপ আর সহ্য করতে না পেরে, কিউ. অপ্রত্যাশিতভাবে একটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ কেন্দ্রে সাহায্য চান। কিউ.-এর বাবা-মা আশা করেছিলেন যে তিনি একটি নামীদামী বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশিকা পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হবেন এবং তাকে তার চাচাতো ভাইবোনদের "সাফল্যের" কথা ক্রমাগত মনে করিয়ে দিতেন।

এর ফলে Q. যখনই তার ফলাফল আশানুরূপ ভালো না হতো, তখন তাকে "ব্যর্থ" মনে হতো।

একজন কাউন্সেলরের সাথে দেখা করে, কিউ কান্নায় ভেঙে পড়েন এবং বলেন, "আমার মনে হচ্ছে আমি কেবল অন্যদের খুশি করার জন্যই বেঁচে আছি। আমার ভয় হয় যে আমি যদি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি না হই, তাহলে আমার পুরো পরিবারের জন্য হতাশার কারণ হব।"

অসংখ্য কাউন্সেলিং সেশনের মাধ্যমে, কাউন্সেলর কিউ-কে বুঝতে সাহায্য করেছিলেন যে তার আত্মমর্যাদা কেবল একাডেমিক কৃতিত্বের উপর নির্ভরশীল নয়। কিউ ধীরে ধীরে তার বাবা-মায়ের সাথে তার মুখোমুখি হওয়া চাপ সম্পর্কে যোগাযোগ করতে শিখেছিলেন।

পরামর্শদাতা দো থি ট্রাং

স্কুলে মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের এখনও অনেক সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

স্কুল পরামর্শদাতারা কেবল শ্রোতা নন, বরং তারা শিক্ষার্থীদের আবেগ মুক্ত করতে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার সঙ্গীও। তবে, অনেক স্কুল এখনও এই কাজের প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দেয় না।

পরামর্শদাতা ডো থি ট্রাং-এর মতে, স্কুল কাউন্সেলিং শিক্ষার্থীদের বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি কেবল শিক্ষা, মনোবিজ্ঞান এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে না, বরং প্রতিটি ব্যক্তির সামগ্রিক বিকাশের পথও দেখায় এবং উৎসাহিত করে।

"বয়ঃসন্ধিকালে, শিক্ষার্থীরা প্রায়শই শিক্ষাজীবন, পারিবারিক চাপ এবং সমবয়সীদের সম্পর্কের কারণে চাপের সম্মুখীন হয়। কাউন্সেলিং তাদের উদ্বেগ কমাতে, আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে এবং আবেগকে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করে।"

"এছাড়াও, কাউন্সেলিং শিক্ষার্থীদের নিজেদের আবিষ্কার করতে, তাদের আগ্রহ এবং শক্তি বুঝতে এবং তাদের ক্যারিয়ার এবং জীবনের জন্য উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। বিশেষ করে, স্কুল সহিংসতা, বুলিং এবং বিষণ্ণতার মতো সমস্যাগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপে কাউন্সেলিং গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা শিক্ষার্থীদের গুরুতর পরিণতি এড়াতে সাহায্য করে," বলেছেন কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ ডো থি ট্রাং।

মনোবিজ্ঞানী ড্যাং হোয়াং আন (হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি অফ এডুকেশনের মনোবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন প্রভাষক) এর মতে, উচ্চ বিদ্যালয়ে স্কুল কাউন্সেলর অপরিহার্য।

সীমিত জীবনের অভিজ্ঞতা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতার কারণে, শিক্ষার্থীরা প্রায়শই ব্যক্তিগত চাপ বা সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে লড়াই করে। এদিকে, স্কুল এবং অভিভাবকরা - দুটি প্রধান শিক্ষাগত পরিবেশ - কখনও কখনও এই সমস্যাগুলি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করতে ব্যর্থ হয়, অথবা শিক্ষার্থীরা ভাগ করে নিতে দ্বিধা করে।

কিছু অভিভাবক, শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীরা স্কুল কাউন্সেলিং-এর ভূমিকাকে অবমূল্যায়ন করেন। অনেকে এখনও এটিকে একটি গৌণ পরিষেবা হিসাবে দেখেন অথবা শুধুমাত্র গুরুতর সমস্যা দেখা দিলেই এটির প্রয়োজন হয়।

পরামর্শদাতা দো থি ট্রাং

কাউন্সেলর দো থি ট্রাং-এর মতে, মাধ্যমিক বিদ্যালয়গুলি স্কুল কাউন্সেলিংয়ে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। কিছু স্কুল শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য, জীবন দক্ষতা এবং অধ্যয়নের দক্ষতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য প্রোগ্রাম এবং কার্যক্রমের আয়োজন করে।

কিছু উন্নত বা বেসরকারি স্কুল কাউন্সেলিং কর্মীদের উপর প্রচুর বিনিয়োগ করেছে, যার ফলে শিক্ষার্থীরা পেশাদার কাউন্সেলিং পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেস পেয়েছে। তবে, সাধারণ স্কুলগুলিতে বিনিয়োগ এবং কার্যকারিতার স্তর প্রকৃতপক্ষে অভিন্ন নয় এবং এখনও অনেক সীমাবদ্ধতা রয়েছে।

"অনেক স্কুল প্রশিক্ষিত কাউন্সেলরের পরিবর্তে শুধুমাত্র শিক্ষকদের কাউন্সেলর হিসেবে নিযুক্ত করে। কাউন্সেলরদের প্রায়শই অনেক বেশি শিক্ষার্থীর সাথে কাজ করতে হয়, যার ফলে প্রতিটি শিক্ষার্থীর ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ করা কঠিন হয়ে পড়ে।"

অধিকন্তু, অনেক স্কুলে নিবেদিতপ্রাণ কাউন্সেলিং কক্ষের অভাব থাকে অথবা ছোট, ব্যক্তিগত স্থান থাকে যা শিক্ষার্থীদের তাদের উদ্বেগগুলি আরামে ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করে না। বাজেটের সীমাবদ্ধতাও রয়েছে। তহবিলের অভাবে পাবলিক স্কুলগুলি প্রায়শই কাউন্সেলিং কার্যক্রমে বিনিয়োগ করতে লড়াই করে।

এর ফলে সীমিত এবং অস্থিতিশীল মানসিক সহায়তা কর্মসূচি চালু হয়েছে। শিক্ষার্থীদের বুদ্ধিবৃত্তিক এবং মানসিকভাবে সামগ্রিকভাবে বিকাশে সহায়তা করার জন্য কর্মী, সুযোগ-সুবিধা এবং দীর্ঘমেয়াদী কর্মসূচিতে আরও বিনিয়োগ প্রয়োজন।

"স্কুল কাউন্সেলিং এর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য স্কুল, অভিভাবক এবং সমাজের মধ্যে সমন্বয় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়," বিশ্লেষণ করেছেন কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ ডো থি ট্রাং।

সূত্র: https://phunuvietnam.vn/nghet-tho-dong-hanh-cung-hoc-sinh-tuoi-day-thi-20241224154001074.htm