রক্তচাপ সঠিকভাবে পরিমাপ করার সবচেয়ে সঠিক উপায় সম্পর্কে নতুন আবিষ্কার

গবেষণার ফলাফলগুলি একটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক আবিষ্কার করেছে: রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় বাহুর ভুল অবস্থান ফলাফলগুলিকে ব্যাপকভাবে বিকৃত করতে পারে, সম্ভবত রোগবিহীন ব্যক্তিকে উচ্চ রক্তচাপের রোগীতে "পরিণত" করতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই নীরবে থাকে, কিন্তু যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং গুরুতর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। গবেষণা সাইট স্টাডি ফাইন্ডস অনুসারে, সঠিক রক্তচাপ পরিমাপ এত গুরুত্বপূর্ণ।

রোগীর বাহুটি একটি টেবিল বা সমতল পৃষ্ঠের উপর রাখা উচিত যাতে কফের কেন্দ্রটি হৃৎপিণ্ডের সাথে সমান হয়।

গবেষণায় কী পাওয়া গেছে?

হাতের অবস্থান রক্তচাপের রিডিংকে প্রভাবিত করে কিনা তা জানতে, জনস হপকিন্স হাসপাতালের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) পেডিয়াট্রিক হাইপারটেনশন প্রোগ্রামের পরিচালক ডঃ ট্যামি ব্র্যাডি এবং তার সহকর্মীরা ১৮ থেকে ৮০ বছর বয়সী ১৩৩ জন অংশগ্রহণকারীর উপর একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন।

গবেষণার লেখকরা তিনটি ভিন্ন অবস্থানে হাতের সাথে নেওয়া রক্তচাপ পরিমাপের তুলনা করতে চেয়েছিলেন: টেবিলের উপর হাত রাখা, উরুর উপর হাত রাখা, অথবা হাত শিথিল করা - রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় হাতের অবস্থান নির্ধারণের তিনটি সবচেয়ে সাধারণ উপায়।

ফলাফলে দেখা গেছে: রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় আপনার হাত ঝুলিয়ে রাখার ফলে সিস্টোলিক রক্তচাপ (উপরের সংখ্যা) আপনার হাত টেবিলের উপর রাখার সময় থেকে প্রায় ৭ পয়েন্ট বেশি হয়ে যায় এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ (নীচের সংখ্যা) আপনার হাত টেবিলের উপর রাখার সময় থেকে ৪.৪ পয়েন্ট বেশি হয়।

উল্লেখযোগ্যভাবে, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে, এই ত্রুটিটি আরও স্পষ্ট। রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় হাত ঝুলিয়ে রাখলে তাদের সিস্টোলিক রক্তচাপ 9 পয়েন্ট পর্যন্ত কমে যেতে পারে।

একইভাবে, স্টাডি ফাইন্ডস অনুসারে, রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় উরুর উপর হাত রাখার ফলে সিস্টোলিক রক্তচাপ প্রায় ৪ পয়েন্ট বেশি এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৪ পয়েন্ট বেশি হয়, হাত টেবিলের উপর রাখার সময় তুলনায়।

রক্তচাপ মাপার সময় হাত ঝুলিয়ে রাখলে আপনার সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯ পয়েন্ট পর্যন্ত বেড়ে যেতে পারে।

এই ত্রুটিগুলি অনেক মানুষকে "উচ্চ রক্তচাপের রোগী" করে তুলতে পারে যাদের এই রোগ নেই এবং যাদের রক্তচাপের ওষুধ খেতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রকৃত রক্তচাপ হল ১৩৪, কিন্তু যদি পরিমাপ করার সময় হাত ঝুলে থাকে, তাহলে ফলাফল ১৪০ এর বেশি হতে পারে, যাকে পর্যায় ২ উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

প্রধান লেখক ডঃ ব্র্যাডি বলেন, আরামদায়ক হাতের অবস্থানে প্রায় ৭-পয়েন্টের পার্থক্য ছিল অবাক করার মতো।

রক্তচাপ মাপার জন্য কীভাবে আপনার হাত সঠিকভাবে রাখবেন

নির্দেশিকা হিসেবে, রোগীর বাহুটি একটি টেবিল বা সমতল পৃষ্ঠের উপর রাখা উচিত যাতে কফের কেন্দ্রটি হৃৎপিণ্ডের সাথে সমান থাকে।

যখন আপনার বাহু হৃদপিণ্ডের স্তরের নীচে থাকে, যেমন যখন আপনি কোলে শুয়ে থাকেন বা আপনার পাশে ঝুলে থাকেন, তখন মাধ্যাকর্ষণ আপনার ধমনীতে চাপ বাড়ায়। এছাড়াও, এই অবস্থানগুলি পেশীতে টান এবং রক্ত ​​প্রবাহে পরিবর্তনের কারণ হয় যা অস্থায়ীভাবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে, গবেষকরা ব্যাখ্যা করেন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm