রক্তচাপ সঠিকভাবে পরিমাপ করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে নতুন আবিষ্কার।

গবেষণার ফলাফলে একটি আশ্চর্যজনক তথ্য প্রকাশিত হয়েছে: রক্তচাপ পরিমাপের সময় ভুলভাবে হাত রাখা ফলাফলকে উল্লেখযোগ্যভাবে বিকৃত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে একজন সুস্থ ব্যক্তিকে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে "রূপান্তরিত" করতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই নীরবে থাকে, কিন্তু যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য গুরুতর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, গবেষণা ওয়েবসাইট স্টাডি ফাইন্ডস অনুসারে, সঠিক রক্তচাপ পরিমাপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

রোগীর বাহুটি একটি টেবিল বা সমতল পৃষ্ঠের উপর রাখা উচিত যাতে কফের মাঝখানের অংশটি হৃৎপিণ্ডের সাথে সমান থাকে।

গবেষণায় কী পাওয়া গেছে?

হাতের অবস্থান রক্তচাপ পরিমাপকে প্রভাবিত করে কিনা তা জানতে, জনস হপকিন্স হাসপাতালের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) পেডিয়াট্রিক হাইপারটেনশন প্রোগ্রামের পরিচালক ডঃ ট্যামি ব্র্যাডি এবং তার সহকর্মীরা ১৮ থেকে ৮০ বছর বয়সী ১৩৩ জন অংশগ্রহণকারীর উপর একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেন।

গবেষণার লেখকরা রক্তচাপ পরিমাপের তুলনা করতে চেয়েছিলেন হাতের তিনটি ভিন্ন অবস্থানের সাথে: হাত টেবিলের উপর রাখা, হাত উরুর উপর রাখা, অথবা হাত শিথিল করা - রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় হাতের অবস্থান নির্ধারণের তিনটি সবচেয়ে সাধারণ উপায়।

ফলাফল থেকে জানা যায় যে রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় হাত আলগাভাবে ঝুলিয়ে রাখার ফলে টেবিলের উপর হাত রাখার তুলনায় সিস্টোলিক রক্তচাপ (উপরের সংখ্যা) প্রায় ৭ পয়েন্ট বেশি এবং টেবিলের উপর হাত রাখার তুলনায় ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ (নিম্ন সংখ্যা) ৪.৪ পয়েন্ট বেশি।

উল্লেখযোগ্যভাবে, উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে এই বৈষম্য আরও স্পষ্ট। রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় তাদের হাত আলগাভাবে ঝুলিয়ে রাখলে তাদের সিস্টোলিক রক্তচাপের রিডিং 9 পয়েন্ট পর্যন্ত ভুল হতে পারে।

একইভাবে, স্টাডি ফাইন্ডস অনুসারে, রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় আপনার হাত উরুর উপর রাখলে টেবিলের উপর হাত রাখার তুলনায় সিস্টোলিক রক্তচাপ প্রায় ৪ পয়েন্ট বেশি এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৪ পয়েন্ট বেশি হয়।

রক্তচাপ পরিমাপ করার সময় হাতটি আলগাভাবে ঝুলতে দিলে রোগীর সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯ পয়েন্ট পর্যন্ত ভুল হতে পারে।

এই অসঙ্গতিগুলি অনেক সুস্থ ব্যক্তিকে উচ্চ রক্তচাপের রোগীতে "রূপান্তরিত" করতে পারে যাদের রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রকৃত রক্তচাপের রিডিং ১৩৪ হতে পারে, কিন্তু যদি হাত ঝুলিয়ে পরিমাপ করা হয়, তাহলে ফলাফল ১৪০ এর বেশি হতে পারে, যা পর্যায় ২ উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে বিবেচিত হয়।

প্রধান লেখক, ডঃ ব্র্যাডি, বলেছেন যে আরামদায়ক হাতের ভঙ্গিতে প্রায় ৭-পয়েন্টের অসঙ্গতি বেশ আশ্চর্যজনক।

রক্তচাপ মাপার সময় আপনার হাতের অবস্থান সঠিকভাবে কীভাবে নির্ধারণ করবেন।

নির্দেশাবলী অনুসারে, রোগীর বাহুটি একটি টেবিল বা সমতল পৃষ্ঠের উপর রাখতে হবে যাতে কফের মাঝখানের অংশটি হৃৎপিণ্ডের সাথে সমান থাকে।

গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে যখন বাহুগুলি হৃদপিণ্ডের স্তরের নীচে নামানো হয়, যেমন উরুর উপর রাখা হয় বা পাশে আলগাভাবে ঝুলানো হয়, তখন মাধ্যাকর্ষণ ধমনীতে চাপ বাড়ায়। উপরন্তু, এই ভঙ্গিগুলি পেশীতে টান এবং রক্তপ্রবাহে পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যা অস্থায়ীভাবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huyet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm