অনিয়মিত আবহাওয়া হৃদয়ের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে?

মাস্টার, ডাক্তার, CK1 ট্রান হোয়াং ডাং খোয়া, কার্ডিওলজি এবং ডায়াবেটিস ক্লিনিক 315, টু হিয়েন থান শাখা, আবহাওয়ার অনিয়মিত পরিবর্তনের সময় হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী পরামর্শ দেন।

Báo Sài Gòn Giải phóng•05/12/2025

বর্ষাকালে অথবা ঋতু পরিবর্তনের সময়, পরিবেশের তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তিত হয়, কম তাপমাত্রা সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে ক্যাটেকোলামাইন হরমোনের নিঃসরণ বৃদ্ধি করে, যার ফলে পেরিফেরাল রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, হৃদপিণ্ডের উপর প্রচুর চাপ তৈরি হয়, সারা শরীরে রক্ত পাম্প করার জন্য হৃদপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসলে দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। তবে, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, যদি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তবে এটি এনজাইনা, শ্বাসকষ্ট বা আরও খারাপ হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।

একই সময়ে, যখন হৃদপিণ্ডের রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, তখন হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে যায়, যার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায়, যা এনজাইনা এবং হৃদরোগের অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকিও বাড়ায়।

Ảnh1.jpg — মাস্টার - ডাক্তার - বিশেষজ্ঞ ১ ট্রান হোয়াং ডাং খোয়া, কার্ডিওলজি এবং ডায়াবেটিস ক্লিনিক ৩১৫ টু হিয়েন থান শাখা, ৩১৫ স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার পেশাদার উপদেষ্টা বোর্ডের সদস্য

৩১৫ হেলথকেয়ার সিস্টেমের পেশাদার উপদেষ্টা বোর্ডের সদস্য - কার্ডিওলজি এবং ডায়াবেটিস ক্লিনিক ৩১৫ টু হিয়েন থান শাখার মাস্টার-ডক্টর-সিকে১ ট্রান হোয়াং ডাং খোয়ার মতে, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আবহাওয়া নেতিবাচক হলে মনোযোগ দেওয়া উচিত, শরীর ভাইরাসের প্রতি সংবেদনশীল, যা হৃদরোগের লক্ষণ বা জটিলতা তৈরি করতে পারে। ডাক্তার ট্রান হোয়াং ডাং খোয়া রোগীকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন এমন ঘটনাগুলি উল্লেখ করেছেন:

+ এনজাইনা : রোগীর বুকে তীব্র ব্যথা হয়, বুকে চাপ দেওয়ার মতো অনুভূতি হয়, ব্যথা প্রায়শই স্টার্নামের পিছনে থাকে, বাম কাঁধে, বাম বাহুর ভিতরের দিকে বা পিছনে ছড়িয়ে পড়ে... এটি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের একটি সন্দেহজনক লক্ষণ। সাহায্যের জন্য ফোন করা প্রয়োজন, এবং একই সাথে চিকিৎসার জন্য একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত।

+ কার্ডিওপালমোনারি অ্যারেস্ট: রোগী হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে যায়, আশেপাশের পরিবেশের প্রতি প্রতিক্রিয়া হারিয়ে ফেলে, ডাকে সাড়া দেয় না, শ্বাস বন্ধ করে দেয়, সায়ানোটিক হয়ে যায়, কখনও কখনও খিঁচুনি বা অবশ হয়ে যায় এবং অসংযম অনুভব করতে পারে। এই সময়ে, অবিলম্বে সহায়তা এবং জরুরি পরিষেবার জন্য ফোন করা প্রয়োজন।

+ স্ট্রোকের লক্ষণ: শরীরের একপাশে (এক হাত বা পা) হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা কোমা, কথা বলার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলা বা ব্যাঘাত (অস্পষ্ট কথা বলা), দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাত, হঠাৎ ভারসাম্য এবং নড়াচড়ার সমন্বয় হারিয়ে ফেলা, তীব্র মাথাব্যথা, অজানা কারণে বমি... অবিলম্বে নিকটতম হাসপাতাল বা জরুরি কক্ষে নিয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

+ শ্বাসকষ্ট: রোগীর হঠাৎ করে শ্বাস নিতে প্রচণ্ড কষ্ট হয়, ঘাম হয় এবং অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্স ডাকতে হয়। একই সাথে, রোগীর মাথা উঁচু করে শুয়ে থাকা উচিত এবং যদি সম্ভব হয় তবে অক্সিজেন গ্রহণ করা উচিত।

+ পা বা বাহুতে হঠাৎ ব্যথা: রোগীর পা বা বাহুতে হঠাৎ ব্যথা হয়; পা বা বাহু ব্যথাযুক্ত, ঠান্ডা এবং বিপরীত দিকের তুলনায় ফ্যাকাশে। এটি পা বা বাহুতে তীব্র ধমনী আটকে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। যখন এই লক্ষণ দেখা দেয়, তখন রোগীকে পা বা বাহুতে রক্তনালীতে জমাট বাঁধা রক্ত অপসারণের জন্য হস্তক্ষেপ এবং অস্ত্রোপচারের জন্য অবিলম্বে জরুরি কক্ষে নিয়ে যাওয়া উচিত।

মাথা ঘোরা, নার্ভাসতা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো অন্যান্য ক্ষেত্রে, উপরে বর্ণিত নয়, সংক্রমণের লক্ষণ (যেমন জ্বর, কাশি, ডায়রিয়া ইত্যাদি) এর জন্যও বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সাধারণ পরীক্ষা, চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

Ảnh2.jpg — এখনই একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য প্রতি 6 মাস - 1 বছর অন্তর চেক-আপ করুন, আপনার প্রিয়জনদের সাথে সর্বদা সুস্থ থাকুন!

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, কোন স্বাস্থ্যসেবার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত?

মাস্টার-ডক্টর-সিকে১ ট্রান হোয়াং ডাং খোয়া, কার্ডিওলজি এবং ডায়াবেটিস ক্লিনিক ৩১৫ টু হিয়েন থান শাখা, হৃদরোগের রোগীদের তাদের শরীরের কথা শুনতে এবং কোনও লক্ষণ উপেক্ষা না করার পরামর্শ দেন। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি গুরুত্ব সহকারে বাস্তবায়নের জন্য বিশেষ মনোযোগ দিন:

- প্রতি ৬-১২ মাস অন্তর নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো যাতে প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং চিকিৎসার জন্য সংশ্লিষ্ট রোগ এবং জটিলতাগুলি পরীক্ষা করা যায়। তারপর, কেসের উপর নির্ভর করে, একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী অনুসারে আপনার একটি ফলো-আপ পরিদর্শন করা উচিত।

- ডায়েট: লবণ কমিয়ে দিন, চর্বিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহল সীমিত করুন।

- ওজন নিয়ন্ত্রণ, বিশেষ করে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।

- একজন চিকিৎসকের পরামর্শে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত তীব্রতায় নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম বজায় রাখুন।

- চিকিৎসা ভালোভাবে মেনে চলুন, নিয়মিত চেক-আপ করুন, এবং ওষুধ বন্ধ/বিরতি/কমানোর সমস্ত ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের অনুমতি নিতে হবে এবং বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে।

- ধূমপান ত্যাগ করুন, চাপপূর্ণ জীবনধারা এড়িয়ে চলুন, রাত জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন।

- ফ্লু এবং নিউমোকোকাল টিকা।

পরিবেশগত তাপমাত্রা রক্তচাপ এবং হৃদযন্ত্রের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে?

হৃদরোগের রোগীদের রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য চিকিৎসা মেনে চলার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধী ওষুধ সারাজীবন ধরে নিয়মিত গ্রহণ করতে হবে এবং চিকিৎসা কর্মীদের দ্বারা তত্ত্বাবধানে রাখতে হবে। করোনারি ধমনী রোগের রোগীদের পর্যায়ক্রমে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, বিশেষ করে যখন ঋতু পরিবর্তন হয় এবং আবহাওয়া পরিবর্তন হয়।

যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার নিয়মিত বাড়িতে আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা উচিত যাতে আপনার ফলো-আপ ভিজিটের সময় আপনার ডাক্তারকে তথ্য প্রদান করা যায়। যদি আবহাওয়া অপ্রত্যাশিত হয়, তাহলে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিলম্বিত করতে পারে এমন অপ্রত্যাশিত ঘটনা এড়াতে আপনার নির্ধারিত সময়ের 1-2 দিন আগে আপনার ফলো-আপ ভিজিটের সময় নির্ধারণ করা উচিত।

৩১৫ কার্ডিওভাসকুলার - ডায়াবেটিস স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা বয়স্কদের জন্য পরীক্ষা, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা থেকে শুরু করে পরামর্শ এবং পর্যায়ক্রমিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ পর্যন্ত সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা প্রদান করে।