অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের নতুন ক্ষতিকারক প্রভাব আবিষ্কৃত হয়েছে

উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্যগত প্রভাব হল এটি ধমনীগুলিকে ঘন এবং শক্ত করে তোলে, যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। এর ফলে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হতে পারে।

ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অফ সাও পাওলো (ব্রাজিল) এর বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত এই গবেষণাটি অ্যাডভান্সেস ইন রেসপিরেটরি মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকরা ৬০ বছর বা তার বেশি বয়সী ৭০০ জনের শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করেছেন। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, শ্বাস-প্রশ্বাস গ্রহণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়ার সময় বায়ুচাপ পরিমাপ করে এই ব্যক্তিদের শ্বাস-প্রশ্বাসের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়েছিল।

উচ্চ রক্তচাপ ফুসফুসের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে

বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে উচ্চ রক্তচাপ একজন ব্যক্তির শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে যার ফলে ব্রঙ্কি শক্ত হয়ে যায়। ব্রঙ্কি শক্ত হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, ব্রঙ্কি দিয়ে ফুসফুসে বাতাস যাওয়ার সাথে সাথে এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

এই অবস্থা ব্রঙ্কিকে ঠিক একইভাবে প্রভাবিত করে যেমন উচ্চ রক্তচাপ ধমনীর উপর প্রভাব ফেলে। দীর্ঘ সময় ধরে রক্তনালীর দেয়ালে অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ চাপের ফলে রক্তনালীর দেয়াল ঘন এবং শক্ত হয়ে যায়।

গবেষণার লেখকরা বলেছেন, ব্রঙ্কাই যত শক্ত হবে, ফুসফুসে বাতাস প্রবেশ এবং বের করে আনা তত কঠিন হবে। সময়ের সাথে সাথে, ব্রঙ্কিওলগুলি যত তীব্র হবে, বয়স্কদের জন্য শ্বাস নেওয়া তত কঠিন হবে। অধিকন্তু, শ্বাস নিতে অসুবিধার ফলে রক্তে অক্সিজেনের স্যাচুরেশন কমে যাবে। অন্য কথায়, দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকলে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হবে।

উপরন্তু, অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ ফুসফুসের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে। তবে, গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে নিয়মিত ব্যায়াম উচ্চ রক্তচাপের শক্ত হয়ে যাওয়া থেকে ব্রঙ্কিকে রক্ষা করতে এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

তাই, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের, বিশেষ করে বয়স্ক রোগীদের, তাদের ফুসফুসের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা উচিত। একই সাথে, উচ্চ রক্তচাপ ফুসফুসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে না দেওয়ার জন্য তাদের জীবনধারা পরিবর্তন করার পরামর্শও দেওয়া হচ্ছে।

নিয়মিত ব্যায়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি ভালো উপায় হিসেবে বিবেচিত হয়। হেলথলাইন অনুসারে, রোগীদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করা, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া এড়িয়ে চলা, ধূমপান, অ্যালকোহল ত্যাগ করা এবং চা বা কফির মতো ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় সীমিত করা প্রয়োজন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-hai-moi-khi-huet-ap-cao-khong-duoc-kiem-soat-185241025235120743.htm