যেসব ভুলের কারণে শিশুদের ঘাড় শক্ত হয়ে যায়, যা বাবা-মায়েদের এড়িয়ে চলা উচিত

হাই ফং শিশু হাসপাতালের ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ও পুনর্বাসন বিভাগের ডাঃ ডো থি ল্যানের মতে, সম্প্রতি ইউনিটে ৪ বছর বয়সী এক রোগীকে ভর্তি করা হয়েছে যার টর্টিকোলিস (ঘাড়ের বাঁকানো অংশ) ছিল। ক্লিনিক্যাল এবং প্যারাক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় জন্মগত রোগ বা পেশী ফাইব্রোসিসের সম্ভাবনা বাতিল করা হয়েছে।

রোগীর পরিবারের মতে, পরিবার শিশুটিকে ২ মাসেরও বেশি বয়স থেকেই তাড়াতাড়ি গড়িয়ে পড়তে শেখাত। শিশুটি দীর্ঘক্ষণ মাথা উঁচু করে শুয়ে থাকত এবং ক্লান্ত হয়ে পড়লে নিজেকে নিচু করে ফেলত।

প্রায় ৪ মাস বয়সে, শিশুটির টর্টিকোলিসের লক্ষণ দেখা যায় কিন্তু বাবা-মা অপেক্ষা করেন যে এটি নিজে থেকেই চলে যাবে। দুই সপ্তাহ অপেক্ষা করার পরও কোনও উন্নতি না হওয়ায় বাবা-মা শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।

শিশুটির টর্টিকোলিস আছে। (ছবি: বিএসসিসি)

শিশুদের টর্টিকোলিসের অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: ভঙ্গি (গর্ভের মধ্যে ব্রীচ উপস্থাপনা, জন্মের পরে গর্ভধারণের সময় ভুল অবস্থানের কারণে, তাদের বয়সের জন্য অনুপযুক্ত শারীরিক কার্যকলাপ); স্টারনোক্ল্যাভিকুলার পেশীর ফাইব্রোসিস; জন্মগত অবস্থা যেমন সেরিব্রাল পালসি, বিকাশগত বিলম্ব এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের জন্মগত বিকৃতি।

"৪ মাস বয়সী রোগীর টর্টিকোলিসের কারণ হল পরিবার শিশুটিকে খুব তাড়াতাড়ি হামাগুড়ি দিতে উৎসাহিত করতে শুরু করেছিল। সেই সময়, ঘাড়ের পেশীগুলি এখনও দুর্বল ছিল, যার ফলে শিশুটির স্বাধীনভাবে হামাগুড়ি দেওয়া কঠিন হয়ে পড়েছিল। বাবা-মায়েরা মাথা এবং ঘাড়কে ধরে রাখার অর্থ হল ঘাড়টি খুব বেশিক্ষণ ধরে দীর্ঘস্থায়ীভাবে ধরে রাখা হয়েছিল, যার ফলে ঘাড়ের পেশীগুলি দুর্বল হয়ে পড়ে, ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং ধীরে ধীরে একপাশে ঘুরে যায় ," ডঃ ল্যান ব্যাখ্যা করেন।

৪-৬ মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে ভুল ভঙ্গির কারণে টর্টিকোলিস হওয়া সাধারণ। তবে, এটি পরে দেখা দিতে পারে, এমনকি ১ বছর বয়সের পরেও, যখন বাবা-মা শিশুকে ছোটবেলায় হামাগুড়ি দিতে উৎসাহিত করেন, ভুলভাবে বাচ্চাকে বহন করেন বা অবস্থান দেন, ভুল ভঙ্গিতে খাওয়ান, অথবা তাদের খুব বেশি টেলিভিশন দেখতে দেন।

যদি কোনও শিশুর ভঙ্গির কারণে তার টর্টিকোলিস প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে এবং বক্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে কম থাকে এবং শিশুর ঘাড়ের নড়াচড়া ভালো থাকে, তাহলে ডাক্তার বাড়ির যত্ন এবং ব্যায়ামের বিষয়ে নির্দেশনা দেবেন। কিছু ক্ষেত্রে, শিশুর থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।

ডাঃ ল্যানের মতে, টর্টিকোলিস চিকিৎসায় ঐতিহ্যবাহী ঔষধ এবং পুনর্বাসনের সমন্বয়ে একটি বহুমুখী পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার মধ্যে রয়েছে: আকুপাংচার, ম্যাসাজ এবং আকুপ্রেশার, ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন, ইলেক্ট্রোলাইসিস, ঘাড় প্রসারিত করা, ইনফ্রারেড থেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি এবং ঘাড় স্প্লিন্টিং। এটি শক্ত পেশী গোষ্ঠীগুলিকে নরম করতে, দুর্বল পেশী গোষ্ঠীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং শিশুর মাথা এবং ঘাড়কে সঠিক শারীরবৃত্তীয় অবস্থানে বজায় রাখার জন্য মাথা এবং ঘাড় নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করতে সহায়তা করে।

বাচ্চাদের ঘাড় বাঁকা হওয়া এড়াতে, বাবা-মায়ের মনে রাখা উচিত:

- শিশুদের সঠিক বিকাশের মাইলফলকে ব্যায়াম করতে দিন।

- আপনার শিশুকে খুব তাড়াতাড়ি হামাগুড়ি দিতে বাধ্য করবেন না। যখন আপনার শিশু হামাগুড়ি দেয়, তখন তাকে খুব বেশিক্ষণ মাথা বাইরে রেখে পেটের উপর ভর দিয়ে শুয়ে থাকতে দেবেন না।

- ছোট বাচ্চাদের ঘাড়ের পেশী দুর্বল থাকে এবং তাদের তাড়াতাড়ি বহন করা উচিত নয়। যদি শিশুকে বহন করার প্রয়োজন হয়, তাহলে শিশুর মাথাকে সমর্থন দিন।

- শিশুদের উভয় স্তন থেকেই সমানভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত।

- আপনার পাশ ফিরে শুয়ে থাকা বা মাথা ও ঘাড় একপাশে খুব বেশিক্ষণ ঘোরানো এড়িয়ে চলুন।

- দীর্ঘক্ষণ হেলে থাকা (ঘোরানো) মাথা এবং ঘাড়ের ভঙ্গি সীমিত করুন।

- শিশুরা যখন ছোট থাকে, তখন দীর্ঘক্ষণ অচলতা এড়াতে তাদের টিভি দেখা সীমিত করুন, যার ফলে তাদের ঘাড় সহজেই ক্লান্ত এবং হেলে যেতে পারে।

মনে রাখবেন, যখন শিশুদের সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়, তখন তাদের তাড়াতাড়ি ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত।

দৈনন্দিন জীবন

সূত্র: https://vtcnews.vn/sai-lam-khien-tre-bi-veo-co-cha-me-can-tranh-ar912374.html