বেদনাদায়ক স্মৃতি মুছে ফেলার উপায় খুঁজুন।

বিজ্ঞানীরা ভালো স্মৃতি সক্রিয় করার মাধ্যমে খারাপ স্মৃতি মুছে ফেলার একটি নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন, যা মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে।

ইতিবাচক স্মৃতি নিয়ে ভাবলে বেদনাদায়ক বিষয়গুলো কম মনে পড়তে পারে - ছবিটি এআই দ্বারা তৈরি।

খারাপ স্মৃতি এবং আঘাতমূলক ঘটনা মুছে ফেলা অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে। ১৩ই জানুয়ারী সায়েন্সঅ্যালার্ট-এর তথ্য অনুযায়ী, বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি ইতিবাচক স্মৃতির মাধ্যমে খারাপ স্মৃতিকে দুর্বল করার একটি আশাব্যঞ্জক নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন।

কয়েক দিনব্যাপী এক গবেষণায়, একটি আন্তর্জাতিক গবেষক দল ৩৭ জন স্বেচ্ছাসেবককে প্রথম রাতে আহত মানুষ বা বিপজ্জনক পশুর ছবির মতো নেতিবাচক চিত্রের সাথে এলোমেলো অর্থহীন শব্দ যুক্ত করতে বলেছিল।

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

বছরের পর বছর ধরে হাতে অসাড়তায় ভোগার পর, মহিলাটি অস্ত্রোপচারে দেরি করার জন্য অনুশোচনা করেন।হাতের অসাড়তাকে কেবল বার্ধক্যের লক্ষণ এবং ব্যায়াম করলে নিজে থেকেই সেরে যাবে—এই ভেবে ৫৮ বছর বয়সী মহিলাটি বছরের পর বছর চিকিৎসা নিতে দেরি করেন। কেবল যখন তার হাত এতটাই দুর্বল হয়ে পড়ল যে তিনি আর তার নাতি-নাতনিদের কোলে নিতে বা কোনো জিনিসপত্র ধরতে পারছিলেন না, তখনই তিনি অবশেষে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

সংস্কারকৃত ফাম নগোক থাচ হাসপাতালের উদ্বোধন।সাইগন - গিয়া দিন সিটি থেকে হো চি মিন সিটি নামকরণের ৫০তম বার্ষিকী উদযাপন উপলক্ষে, ফাম নগোক থাচ হাসপাতাল তার সংস্কারকৃত হাসপাতাল পরিকাঠামোর উদ্বোধন অনুষ্ঠানের আয়োজন করে। এর মাধ্যমে বহু উন্নত ও আধুনিক সরঞ্জামের কাজ সম্পন্ন ও চালু করা হয়, যা চিকিৎসা সেবার মান উন্নয়নে অবদান রাখবে এবং জনসেবামূলক প্রকল্পে সামাজিক বিনিয়োগ নীতির কার্যকারিতাকে আরও এগিয়ে নিয়ে যাবে।

ভিয়েতনামের বাজারে একটি অত্যন্ত কার্যকরী টনিক পাওয়া যায়, যা যকৃতকে পুষ্ট করতে এবং বৃক্ককে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।পদ্মবীজ (লিয়েন নুক) ভিয়েতনামের রন্ধনশৈলী এবং ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় দীর্ঘকাল ধরে একটি পরিচিত খাদ্য উপাদান।

পরের দিন, সেই স্মৃতিগুলো সংহত করার জন্য এক রাত ঘুমানোর পর, দলটি স্বেচ্ছাসেবকদের মনে অর্ধেক শব্দকে ইতিবাচক ছবির সাথে যুক্ত করার চেষ্টা করেছিল।

ঘুমের দ্বিতীয় রাতে, দলটি স্বেচ্ছাসেবকদের নন-র‍্যাপিড আই মুভমেন্ট (NREM) ঘুম পর্বে পূর্বে সম্পর্কিত অর্থহীন শব্দ বাজিয়েছিল, যা স্মৃতি ধরে রাখা এবং ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (EEG) পর্যবেক্ষণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

গবেষক দলটি দেখেছে যে, মস্তিষ্কের থিটা তরঙ্গের কার্যকলাপ—যা আবেগপূর্ণ স্মৃতি প্রক্রিয়াকরণে জড়িত—শ্রবণজনিত স্মৃতি সংকেতের প্রতিক্রিয়ায় তীব্রভাবে বেড়ে যায় এবং ইতিবাচক সংকেত ব্যবহারের সময় এর মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল।

পরবর্তী বেশ কয়েকদিন ধরে পরিচালিত প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে গবেষকরা দেখতে পান যে, সহযোগী শব্দের মাধ্যমে ইতিবাচক স্মৃতির সাথে মিশিয়ে দেওয়া নেতিবাচক স্মৃতিগুলো মনে করার সম্ভাবনা স্বেচ্ছাসেবকদের দলটির কম ছিল।

গবেষণা দলটি বলেছে, “আমরা দেখেছি যে এই প্রক্রিয়াটি নেতিবাচক স্মৃতি মনে করার ক্ষমতাকে ব্যাহত করে এবং ইতিবাচক স্মৃতির অনৈচ্ছিক অনুপ্রবেশও বাড়িয়ে তোলে। সামগ্রিকভাবে, আমাদের এই গবেষণা মানসিক রোগ বা আঘাতজনিত স্মৃতির চিকিৎসার ক্ষেত্রে নতুন অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।”

তবে, গবেষণাটি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং একটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগারে পরিচালিত হচ্ছে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র - ভিয়েতনাম: মিস করবেন না

ভিয়েতনাম ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে বন্ধুত্ব জোরদার করা।৩রা জুলাই, ‘প্যাসিফিক পার্টনারশিপ - ফ্রেন্ডস অফ দ্য প্যাসিফিক ২০২৬’ কর্মসূচির অংশ হিসেবে, ইউ.এস. আর্মি প্যাসিফিকের ডেপুটি কমান্ডার লেফটেন্যান্ট জেনারেল জোয়েল ভাওয়েলের নেতৃত্বে একটি প্রতিনিধিদল কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক সামরিক কমান্ডে সৌজন্য সাক্ষাৎ করে।

মার্কিন সেনা প্যাসিফিক প্রতিনিধিদল কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক সামরিক কমান্ড পরিদর্শন করে।২০২৬ সালে প্রথমবারের মতো কোয়াং ট্রি-তে প্যাসিফিক পার্টনারশিপ-ফ্রেন্ডস অফ দ্য প্যাসিফিক প্রোগ্রামটি যৌথভাবে আয়োজিত হবে, যা ২৫টি কার্যক্রমের মাধ্যমে একটি বৃহৎ পরিসরের সহযোগিতা কাঠামো তৈরি করবে।

পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় ভিয়েতনামে নিযুক্ত মার্কিন রাষ্ট্রদূতের পরিচয়পত্রের একটি অনুলিপি পেয়েছে।২রা জুলাই বিকেলে, পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সদর দপ্তরে, রাষ্ট্রীয় প্রোটোকল ও বৈদেশিক দোভাষী বিভাগের পরিচালক জনাব লে কং ডুং, ভিয়েতনামে নিযুক্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রদূত মিস জেনিফার উইকসের কাছ থেকে পরিচয়পত্রের একটি অনুলিপি গ্রহণ করেন।

গবেষণা দলটির মতে, পরীক্ষায় ব্যবহৃত নেতিবাচক চিত্রগুলো বাস্তব জীবনের মতো আঘাতমূলক স্মৃতি গঠনে একই মাত্রার প্রভাব ফেলবে না। তাই, আঘাতমূলক স্মৃতি পরিবর্তন করার সঠিক উপায় খুঁজে বের করতে এবং এর প্রভাব কতদিন স্থায়ী হয় তা নির্ধারণ করতে আরও গবেষণার প্রয়োজন।

গবেষণাটি PNAS জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল।

উৎস: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm