যেসব শিশুদের এই ৭টি দক্ষতায় প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, বড় হয়ে তাদের সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

প্রতিটি শিশু তার নিজস্ব গতিতে বেড়ে ওঠে। তবে, কিছু প্রমাণিত অভিভাবকত্বের নীতি রয়েছে যা সফল সন্তান গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ও সন্তানপালন বিশেষজ্ঞ মিশেল বোরবার মতে, বাবা-মায়েরা যদি চান যে তাদের সন্তানরা পরবর্তী জীবনে সমবয়সীদের চেয়ে ভালো ফল করুক, তাহলে তাদের নিম্নলিখিত নীতিমালার ওপর মনোযোগ দেওয়া উচিত।

১. আত্মবিশ্বাস

একজন সফল সন্তান গড়ে তোলার ক্ষেত্রে কোনটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ? আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী মিশেল বোরবা ২০২২ সালে সিএনবিসি-কে তাঁর মতামত জানিয়েছিলেন।

আত্মসম্মান প্রতিফলিত করে আপনি নিজেকে সামগ্রিকভাবে কীভাবে দেখেন। আত্মবিশ্বাস কোনো নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে নিজের সামর্থ্যের ওপর আপনার বিশ্বাসের মাত্রাকে বোঝায়।

এই দুটি ধারণা পরস্পর সম্পর্কিত, কিন্তু গবেষণা দেখায় যে একজন ব্যক্তির পরবর্তী সাফল্য অর্জনে আত্মবিশ্বাস অধিক অপরিহার্য।

আত্মবিশ্বাস শিশুর এই বিশ্বাসকে দৃঢ় করে যে তার দক্ষতা ও প্রচেষ্টার ফলে ইতিবাচক ফল লাভ হবে, যেমন পরীক্ষায় ভালো ফল করা বা খেলাধুলায় শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করা।

মিশেল বোরবা উল্লেখ করেছেন যে, বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের সাফল্য ও ব্যর্থতা উভয়েরই অভিজ্ঞতা লাভ করতে দিয়ে এবং তাদের নিজেদের সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করতে দিয়ে তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারেন।

এমনটা করলে শিশুরা ব্যর্থতার পর ঘুরে দাঁড়াতে পারবে এবং বিশ্বাস করবে যে তারা অবশেষে সফল হবে।

আত্মবিশ্বাস শিশুর এই বিশ্বাসকে দৃঢ় করে যে তার দক্ষতা ও প্রচেষ্টার ফলে ইতিবাচক ফল লাভ হবে, যেমন পরীক্ষায় ভালো ফল করা বা খেলাধুলায় পারদর্শিতা অর্জন করা। (প্রতীকী চিত্র)

২. কৌতূহল

এটি শিশুদের নতুন কিছু অন্বেষণ করতে, শিখতে ও জানতে এবং চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করতে উৎসাহিত করে।

মিশেল বোরবা পরামর্শ দেন যে, বাবা-মায়েরা যেন শিশুদের খেলার জন্য সৃজনশীল খেলনা দিয়ে, তাদের পেপার ক্লিপ দিয়ে এবং সেগুলো কতভাবে ব্যবহার করা যায় তা জিজ্ঞাসা করে তাদের কৌতূহল জাগিয়ে তোলেন।

৩. সহানুভূতি

মিশেল বোরবা বলেছেন যে সফল শিশুদের অন্যতম লক্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হলো তাদের বাবা-মা প্রায়শই তাদের প্রতি সহানুভূতি দেখান।

বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের প্রতি উদ্বেগ প্রকাশ করা, যেমন—"তোমাকে খুব খুশি দেখাচ্ছে" বা "তোমাকে দেখে দুঃখী মনে হচ্ছে"-এর মতো কথা বলে।

আপনার সন্তানকে তার অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এটি তাকে নিজের অনুভূতি চিনতে এবং কোনো রকম সংকোচ ছাড়াই তা প্রকাশ করতে সাহায্য করবে।

বাবা-মা তাদের সন্তানদেরকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন, যেমন, “এতে তোমার কেমন লাগলো?” অথবা “তোমাকে দেখে তো ভয় লাগছে, তাই না?”

বাবা-মায়েরও নিজেদের অনুভূতি প্রকাশ করা উচিত, যাতে শিশুরা তাদের অনুভূতি বাবা-মায়ের সাথে ভাগ করে নিতে নিরাপদ বোধ করে।

আপনার সন্তানদেরকে তাদের চারপাশের মানুষের অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দিতে উৎসাহিত করতে ভুলবেন না।

আপনি যদি পার্কে থাকেন, তাহলে আপনার সন্তানকে মানুষের মনোভাব পর্যবেক্ষণ করতে শেখাতে পারেন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "তোমার কী মনে হয়, ঐ ব্যক্তিটি কেমন অনুভব করছে?"

৪. স্বায়ত্তশাসন

এটিও সফল ব্যক্তিদের একটি গুণ। এটি হলো মনোযোগ, আবেগ, চিন্তা, কর্ম এবং আকাঙ্ক্ষাকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।

প্রাপ্তবয়স্করা কিছু সংকেতের মাধ্যমে শিশুদের মধ্যে আত্মনিয়ন্ত্রণ গড়ে তুলতে পারেন, যা তাদের বাধ্য হতে উৎসাহিত করে এবং মানসিক চাপে থাকলে থামতে পথ দেখায়; যেমন, রাগ হলে তারা শিশুকে থেমে গিয়ে ১০ পর্যন্ত গুনতে বলতে পারেন।

৫. ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন।

রনি কোহেন-স্যান্ডলার একজন মনোবিজ্ঞানী, যিনি মা-মেয়ের সম্পর্ক, কিশোর-কিশোরীদের বিকাশ এবং অভিভাবকীয় নির্দেশনার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ।

তিনি *ডিজিটাল যুগে আবেগগতভাবে স্থিতিস্থাপক কন্যাদের গড়ে তোলা* বইটিরও লেখিকা।

রনি বলেছিল যে, সহনশীল ও বুদ্ধিমান সন্তান গড়ে তুলতে হলে তাদের ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রাখতে শেখাতে হবে।

প্রথমদিকে এটি কঠিন হতে পারে, কারণ শিশুরা নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বা আবেগের উপর বেশি মনোযোগ দেয়।

রনি বলেছেন, "আপনার সন্তানের কষ্টের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়ার পাশাপাশি, তাদের মনোযোগ সাফল্য ও আনন্দের দিকে আকর্ষণ করলে তা তাদের জীবন সম্পর্কে একটি বিস্তৃত ও আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।"

মনোবিজ্ঞানী বোরবা একমত যে সাফল্য অর্জনে আশাবাদী হওয়া একটি মূল উপাদান।

তিনি বললেন, "আশাবাদী শিশুরা চ্যালেঞ্জ ও বাধাকে অস্থায়ী এবং দুর্লঙ্ঘ্য হিসেবে দেখে, তাই তাদের সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।"

অভিভাবক হিসেবে, আপনাদের নিজেদের আচরণের প্রতিও আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আপনারা কি সমস্যাগুলোকে নেতিবাচক নাকি ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখেন?

যদি আপনি এখনও নেতিবাচকতায় ডুবে থাকেন, তবে আপনার মানসিকতা ও দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন, যাতে আপনি আপনার সন্তানদের আরও কার্যকরভাবে শিক্ষা দিতে পারেন।

কৌতূহল শিশুদের নতুন জিনিসের অন্বেষণ, সে সম্পর্কে জানা ও অনুসন্ধান করতে এবং চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করতে চালিত করে। (প্রতীকী চিত্র)

৬. সততা

সততা শিশুদেরকে সঠিক ও ভুলের মধ্যে পার্থক্য করতে এবং তাদের কী করা উচিত আর কী করা উচিত নয়, তা বুঝতে সাহায্য করে।

শিশুদের মধ্যে এই গুণটি সঞ্চারিত করতে হলে, বাবা-মাকে তাদের কাছে ধারণাটি ব্যাখ্যা করতে হবে, উদাহরণ দিতে হবে এবং তারা ভালো কিছু করলে তাদের প্রশংসা করতে হবে।

৭. অধ্যবসায়

এই গুণটি শিশুদেরকে অসুবিধা ও প্রতিকূলতার সম্মুখীন হয়েও চেষ্টা চালিয়ে যেতে সাহায্য করে।

কিছু শিশু অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হলে সহজেই হাল ছেড়ে দেয়। তাই, শিশুদের মধ্যে অধ্যবসায় গড়ে তোলার জন্য, অভিভাবকদের উচিত কাজের চাপ এবং নির্ধারিত দায়িত্বগুলোকে ছোট ছোট অংশে ভাগ করে দেওয়া, যাতে শিশুরা সেগুলোতে মনোযোগ দিতে পারে বা কাজ শুরু করতে আরও বেশি আগ্রহী হয়।

উৎস: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-nuoi-day-con-noi-tieng-tre-duoc-ren-thanh-thuc-7-ky-nang-nay-khi-con-nho-lon-len-de-thanh-cong-hon-dua-tre-khac-17224110716443057.htm