নীতা আম্বানি হলেন এশিয়ার সবচেয়ে ধনী ধনকুবের মুকেশ আম্বানির স্ত্রী - যার আনুমানিক মোট সম্পদের পরিমাণ $১১৬ বিলিয়ন (ফোর্বস অনুসারে)। নীতা আম্বানি রিলায়েন্স ফাউন্ডেশন, ধীরুভাই আম্বানি ইন্টারন্যাশনাল স্কুলের চেয়ারপারসন এবং প্রতিষ্ঠাতা এবং রিলায়েন্স ইন্ডাস্ট্রিজের পরিচালকও।
এই বছর নীতা আম্বানি ৬০ বছর পূর্ণ করলেন।
সম্প্রতি, নীতা আম্বানি তার ছোট ছেলের সাথে এক ঔষধ ব্যবসায়ীর মেয়ের জাঁকজমকপূর্ণ বিয়ের অনুষ্ঠানের পর থেকে প্রায়শই মিডিয়ায় এসেছেন। এই ভারতীয় ধনকুবেরের স্ত্রী তার বিলাসবহুল এবং আকর্ষণীয় চেহারা দিয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করেছেন। তার ফ্যাশন জ্ঞান এবং বিলাসবহুল জিনিসপত্রের পাশাপাশি, নীতা আম্বানি তার পাতলা ফিগার, মুখের বৈশিষ্ট্য এবং বার্ধক্যের সামান্য লক্ষণ দিয়েও মনোযোগ আকর্ষণ করেছেন, যদিও তিনি ষাটের কোঠায়। অনেক মহিলা নীতা আম্বানিকে একজন আদর্শ মডেল বলে মনে করেন, যিনি তার চেহারা বজায় রাখার সাথে পেশাদার দক্ষতার নিখুঁত ভারসাম্য বজায় রাখেন।
বহু বছর ধরে, তিন সন্তানের এই মা তার শরীর নিয়ন্ত্রণে খুব কঠোর। তিনি প্রতিদিন ব্যায়াম করা এবং তার শরীরের জন্য ভালো খাবার খাওয়াকে অভ্যাসে পরিণত করেছেন।

নীতা আম্বানি প্রতিদিন বিটরুটের রস পান করেন। ছবির ছবি।
এর মধ্যে বিটরুটের রসের কথা উল্লেখ করা আবশ্যক। OnlyMyHealth অনুসারে, মুকেশ আম্বানির স্ত্রীর প্রতিদিন গড়ে প্রায় ১-২ গ্লাস বিটরুটের রস পান করার অভ্যাস রয়েছে।
এটি একটি পুষ্টিকর, কম ক্যালোরিযুক্ত, চর্বিমুক্ত পানীয় যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে যেমন: ওজন কমাতে সাহায্য করে, রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং রক্তচাপ কমায়, সহনশীলতা এবং স্ট্যামিনা বাড়ায়, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে, লিভারকে বিষমুক্ত করে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে এবং পূর্ণতার অনুভূতি তৈরি করে,...
এছাড়াও, দ্য নিউজ ইন্টারন্যাশনালের মতে, নীতা আম্বানি ২৪ ক্যারেট সোনার জলও পান করেন, যার দাম প্রায় ৬০,০০০ মার্কিন ডলার/৭৫০ মিলি বোতল (প্রায় ১.৫ বিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং)।
Acqua di Cristallo Tributo a Modigliani.
বিশেষ করে, এই সোনালী জলকে বলা হয় অ্যাকোয়া ডি ক্রিস্টালো ট্রিবুটো আ মোডিগ্লিয়ানি। এই পণ্যটি তিনটি প্রাকৃতিক উৎস থেকে উদ্ভূত: এক অংশ ফ্রান্সের একটি ঝর্ণা থেকে, এক অংশ ফিজি থেকে এবং বাকি অংশ আইসল্যান্ডের ঠান্ডা হিমবাহ থেকে। বিখ্যাত ডিজাইনার ফার্নান্দো আলতামিরানোর তৈরি একটি বিশেষ বোতলে জলটি রাখা হয়েছে, ৭৫০ মিলি জলের বোতলটি তৈরিতে ২৪ ক্যারেট সোনা ব্যবহার করা হয়েছে এবং ক্ষারত্ব বৃদ্ধির জন্য জলে ৫ গ্রাম সোনা যোগ করা হয়েছে।
গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস "অ্যাকোয়া ডি ক্রিস্টালো ট্রিবিউটো আ মোডিগ্লিয়ানি" কে বিশ্বের সবচেয়ে দামি পানি হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে।
ব্যস্ত সময়সূচী সত্ত্বেও, নীতা আম্বানি নিশ্চিত করেন যে তিনি কখনই খাবার বাদ দেন না, যা সারাদিন নিয়মিতভাবে নির্ধারিত থাকে।
তার খাদ্যতালিকায় মূলত স্যুপ এবং সবুজ শাকসবজি থাকে, যা ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় রীতিতে তৈরি। তিনি অ্যালকোহল, বিয়ার এবং জাঙ্ক ফুড সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলেন; বিশেষ করে চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার। ব্যস্ত সময়সূচী সত্ত্বেও, নীতা আম্বানি এবং তার স্বামী এখনও বাড়িতে সহজ, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারের সাথে রাতের খাবার খাওয়ার অভ্যাস বজায় রেখেছেন।
এছাড়াও, নীতা আম্বানি তার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম করার অভ্যাস বজায় রাখেন। কোটিপতির স্ত্রীর পছন্দের খেলাগুলি হল যোগব্যায়াম, সাঁতার এবং কার্ডিওর সাথে মিলিত।
সূত্র: অনলিমাইহেলথ, দ্য নিউজ ইন্টারন্যাশনাল।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/vo-ty-phu-giau-nhat-chau-a-u60-hoi-xuan-nho-uong-nuoc-vang-co-gia-15-ty-dong-mot-chai-172240717081329848.htm
মন্তব্য (0)