3 způsoby léčby nachlazením, kterým se vyhnout, protože mohou onemocnění zhoršit

Na nachlazení neexistuje lék. Existuje však mnoho domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit příznaky a nepohodlí, uvádí americký web o zdravotních informacích Everyday Health .

Při nachlazení by měl pacient více odpočívat a omezit návštěvu míst s velkým množstvím lidí, aby se snížilo riziko nakažení ostatních.

Lidé s nachlazením by se měli při péči o sebe doma vyhýbat následujícím léčebným postupům:

Příliš mnoho vitamínu C

Vitamín C je nezbytný při léčbě nachlazení. Díky vitamínu C bude imunitní systém zásoben dostatečným množstvím této důležité živiny pro optimální fungování.

Příliš mnoho vitamínu C však může způsobit průjem. Nejen to, u lidí se zdravotními problémy souvisejícími s železem, jako je přetížení železem, vitamín C zvyšuje schopnost vstřebávat železo. Ve vzácných případech to může způsobit otravu železem. Aby se toto riziko snížilo, měli by lidé upřednostňovat příjem vitamínu C prostřednictvím stravy před užíváním doplňků stravy.

Příliš mnoho zinku

Zinek je jednou ze základních živin pro imunitní systém a metabolismus těla. Lékaři často doporučují lidem s nachlazením, aby během nemoci užívali zinek, aby se zkrátila doba rekonvalescence.

Nicméně užívání příliš velkého množství zinku, zejména při užívání doplňků stravy, může způsobit nežádoucí účinky, jako je bolest hlavy, nevolnost, závratě a zvracení.

Svévolně míchat mnoho druhů drog

Pacienti by se měli poradit s lékařem a neměli by svévolně kombinovat určité léky.

Pokud máte nachlazení a potřebujete užívat léky, měli byste navštívit lékaře nebo si je koupit v lékárně. Měli byste se poradit s lékařem a nekombinovat několik druhů léků sami.

Odborníci varují, že některé léky proti nachlazení mají stimulační účinek a zvyšují krevní tlak, při zneužívání nebo nesprávném užívání dokonce způsobují poruchy srdečního rytmu.

K léčbě nachlazení doma je třeba, aby pacienti pít hodně vody, kloktat slanou vodou pro zmírnění bolesti v krku, vyplachovat si nos fyziologickým roztokem a používat v domácnosti zvlhčovač vzduchu.

Pokud jsou příznaky obtěžující a vyžadují léky, lze použít volně prodejné léky proti bolesti, jako je paracetamol. Pití teplé vody, zázvorového čaje, citronu s medem a některých bylinných čajů může pomoci zmírnit ucpaný nos, Doctor's Ask.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm