Lékaři radí, jak pečovat o citlivou pokožku, když se ochladí.

Magistr - doktor Le Minh Chau (Oddělení dermatologie - kosmetické dermatologie, Univerzitní lékařská a farmaceutická nemocnice, Ho Či Minovo Město) uvedl, že v měnících se ročních obdobích, kdy se počasí ochlazuje, se lidé často setkávají s kožními onemocněními, jako je suchá kůže, snadno podrážděná kůže a alergie. Kromě toho jsou v tomto období náchylná k propuknutí kožních onemocnění souvisejících s kožní bariérou, jako je lupénka, atopická dermatitida a ekzém.

Kožní alergie související s počasím mají často následující příznaky: suchá kůže, svědění, zarudnutí, kopřivka a jemné lupínky. Svědění navíc často činí pacienty náchylnějšími k škrábání a infekcím.

Lidé s onemocněními poškozenou kožní bariérou, jako je atopická dermatitida, ekzém a lupénka, jsou náchylnější ke kožním alergiím než ostatní, protože v tomto ročním období bude pokožka sušší a poškozená kožní bariéra také ztratí své přirozené hydratační látky, takže pokožka bude náchylnější k poškození.

Podle odhadů Světové alergické asociace je přibližně 40 % lidí alergických na alergeny přenášené vzduchem. Pacienti s alergií mohou trpět alergickou rýmou, astmatem nebo kožními alergiemi.

Přibližně 40 % lidí je alergických na alergeny přenášené vzduchem.

Magistr - doktor Nguyen Phuong Thao (Oddělení dermatologie - kosmetické dermatologie, Univerzitní lékařská a farmaceutická nemocnice, Ho Či Minovo Město) uvedl, že normální fyziologický stav suché kůže nemá příliš závažné příznaky. Někdy je kůže drsná a hrbolatá. V případě patologické suché kůže se kromě pocitu, že kůže již není hladká, objeví olupování nebo zarudnutí kůže.

Suchá kůže se často objevuje na exponovaných oblastech kůže, jako je obličej, ruce, nohy, kolena... Přestože suchá kůže není nebezpečná, existuje mnoho onemocnění, jako je chronické selhání ledvin, HIV infekce. Pokud se suchá kůže včas neléčí, může způsobit vážné komplikace.

„Pokud se suchá kůže zhorší, pacient bude příliš svědit, což povede ke škrábání, škrábancům a odřeninám na kůži. Ty jsou vstupní branou pro patogeny zvenčí, které se dostávají do těla, což vede k lokálním infekcím a může dokonce způsobit systémové infekce,“ sdělila Dr. Thao.

Drsná, hrbolatá kůže v důsledku suché kůže

Abyste předešli suché pokožce, prvním principem je hydratace pokožky. Nejjednodušším a nejméně nákladným řešením je pít dostatek vody. Normální člověk potřebuje 2 litry vody denně. Dr. Thao doporučuje stravu bohatou na stopové prvky a minerály, jako je zinek, vitamín D a vitamín E, které pomáhají pokožce s regenerací.

Kromě toho si lidé s fyziologicky suchou pokožkou musí pravidelně udržovat zdraví cvičením, fyzickými aktivitami a učením se správné koupele (nekoupat se v příliš horké vodě, nekoupat se příliš dlouho); omezit používání čisticích prostředků obsahujících alkalické látky.

Péče o citlivou pleť doma

Podle Dr. Thao mohou základní kroky péče o pleť pomoci citlivé pleti stát se zářivou a zdravou. Lidé s citlivou pletí by si měli zajistit základní rutinu péče o pleť se 3 hlavními kroky: čištění, hydratace a ochrana před sluncem.

Aby byl proces zesvětlení pleti účinný, vědecky podložený a bezpečný, je nutné vybírat produkty, které neobsahují alkohol, parfemaci a byly prozkoumány a klinicky testovány. U zesvětlujících produktů byste měli volit produkty s aktivními složkami, které jsou bezpečné pro citlivou pleť, jako je niacinamid a rostlinné extrakty. Niacinamid má navíc také protizánětlivé účinky a účinky zmírňující zarudnutí, čímž pomáhá zklidnit příznaky citlivé pleti. Zejména byste se měli vyhýbat produktům na bázi oleje, které obsahují mýdlo a parfemaci, kvůli riziku vzniku alergií a ucpávání pórů.

Pro denní péči by kromě hydratačního krému měli lidé s citlivou pletí používat opalovací krém, aby chránili pleť před ztmavnutím v důsledku slunečního záření. Pro noční péči: Kromě složek s mírným rozjasňujícím účinkem byste měli věnovat pozornost aktivním složkám, které pomáhají hydratovat pleť, jako je kyselina hyaluronová, glycerin atd. Poskytnutí dostatečné hydratace pleti je základem pro snížení citlivosti, zlepšení zdraví pleti a zvýšení účinnosti produktů pro zesvětlení pleti.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-cham-soc-da-nhay-cam-khi-troi-tro-lanh-18523122515575015.htm