Co by měli rodiče dělat, aby omezili dětské záchvaty vzteku?

Každý rodič už někdy zažil bolest hlavy, když viděl své dítě, jak se vzteká, hlasitě pláče a klade nepřiměřené požadavky. Tyto výbuchy jsou nejčastější u dětí ve věku 1–3 let. To je považováno za způsob, jakým děti vyjadřují své emoce, zatímco jejich jazykové a vyjadřovací dovednosti ještě nejsou plně vyvinuté.

Většina dětí se od útlého věku učí, že záchvaty vzteku fungují. Jsou dobrým způsobem, jak přimět dospělé, aby se k nim přizpůsobili. Rodiče by proto měli toto chování co nejdříve omezit. Bez řádného zásahu se záchvaty vzteku zhorší a z dítěte, které má časté záchvaty vzteku, vyroste ufňukaný dospělý.

Zachovejte klid a nevzdávejte se

Poslouchat dítě, jak se vzteká, může být horší než splnění psychicky náročného úkolu. Pro dospělé je však důležité zůstat klidní. Pokus o ukončení dětského záchvatu vzteku křikem nebo řvaním je zcela neúčinný.

Pro rodiče je nejlepší sedět v klidu a nechat své děti křičet a plakat, dokud se neunaví a vše se neuklidní. Jakmile záchvat vzteku ustane, dítě se bude cítit lépe a rady a učení rodičů budou mít větší smysl. Rodiče tak mohou ovládat své emoce a klidně si s dětmi promluvit o problému, který je rozrušuje.

Ať vaše dítě dělá cokoli, nevzdávejte to. Pokud podlehnete slovy: „Dobře, dej si další sušenku!“, naučíte své dítě, že záchvaty vzteku jsou účinným způsobem, jak dosáhnout toho, co chce.

Upozorněte předem

Jedna věc, která děti velmi rozruší, je, když jim rodiče náhle a bez předchozího upozornění ukončí hraní. Dospělí jim nemohou jen tak říct, že budou doma za 10 minut, protože když si budou hrát, ztratí pojem o čase.

Rodiče mohou být konkrétnější, například, že dítě může sjet ještě dvě skluzavky, projet se na dalších dvou atrakcích a pak odejít. Tomu dítě rozumí a bude ho poslouchat, i když si bude chtít i nadále hrát.

Povzbuďte děti, aby se uklidnily a klidně seděly.

Tuto metodu používá mnoho učitelů v předškolních zařízeních a mohou ji aplikovat i rodiče. Vyhraďte v domě koutek jako „klidné místo“ pro dítě, může to být pohovka u okna, koutek koberce s knihami, hračkami a dalšími zábavními předměty povalovanými kolem.

Když jsou děti rozrušené nebo naštvané, rodiče je mohou povzbudit, aby si sedly, a rozptýlit je různými aktivitami.

Věnujte pozitivní pozornost, když záchvat vzteku ustane

Jakmile kňučení přestane, věnujte dítěti pozitivní pozornost. Pochvalte ho například slovy: „Líbí se mi, jak si tak tiše hraješ!“

Věnujte hodně pozitivní pozornosti dobrému chování, což vaše dítě povzbudí k tomu, aby vyhledávalo pozornost pozitivním způsobem.

Zabraňte budoucím záchvatům vzteku

Vybavte své dítě dovednostmi potřebnými k zvládání obtížných emocí, jako je frustrace, nuda a smutek, bez kňučení.

Pokud se vaše dítě zlobí, když si nemůže jít hrát ven, povzbuďte ho, aby tyto pocity hněvu zvládlo něčím jiným, například vybarvováním nebo hraním dámy. Zvládací dovednosti pomohou vašemu dítěti vyrovnat se s emocemi pozitivním způsobem.

Děti také potřebují dovednosti v řešení problémů, aby zvládaly své emoce. Pokud je vaše dítě rozrušené, protože prší a rodinný výlet na pláž byl zrušen, pomozte mu najít aktivitu v interiéru. Pokud dítěti dáte možnost problém vyřešit, pomůžete mu si úkol užít, aniž by se vzteklo.

Zdroj: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html