Zadržování prdů může být škodlivé pro vaše zdraví - Foto: Getty Images
Průměrný člověk vyprodukuje 0,5 až 1,5 litru plynu denně. Většina prdů je bez zápachu, ale jen zřídka se lidé odváží prdět na veřejnosti, zejména při důležitých příležitostech/událostech nebo okamžicích.
Jak tedy zadržování prdů ovlivňuje naše tělo?
Plyn je přirozeným vedlejším produktem trávení a jeho zadržování může způsobit nepohodlí, nadýmání a dokonce i nevolnost. Podle Dr. Ellen Steinové, mluvčí Americké gastroenterologické asociace, má lidské tělo různé způsoby, jak se s tímto hromaděním plynu vypořádat.
„Existuje mnoho různých změn a cyklů, které probíhají s bakteriemi v našem střevě, aby nám pomohly s trávením. Dobrou zprávou je, že jednu máme, a špatnou zprávou je, že plyny musí stejně vycházet ven,“ říká Stein.
Podle LiveScience tělo nevyužívá všechny složky potravy, zejména pokud nedokáže zcela rozložit určité látky. Například lidé s intolerancí laktózy (cukr obsažený v mléčných výrobcích) laktózu nevstřebávají a místo toho ji fermentují v trávicím systému, což způsobuje příznaky, jako je nadýmání a průjem.
Plyn se může hromadit i během normálního trávení. Podle Americké společnosti pro mikrobiologii vzniká sirovodík (plyn, který dává prdům zápach shnilých vajec), když prospěšné bakterie ve střevě rozkládají bílkoviny.
Prdění je přirozený způsob, jakým se tělo s těmito plyny vyrovnává, takže lidé, kteří ho zadržují během dne, to obvykle dělají během přestávek nebo když si jejich tělo odpočine během nočního spánku.
Neustálé zadržování může časem poškodit vaše střeva, říká Stein. V tlustém střevě se v důsledku neustálého nadýmání mohou tvořit malé váčky zvané divertikuly, které mohou být škodlivé, pokud se infikují.
Zdroj: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm
Komentář (0)