Tohle děti potřebují k úspěchu, ale mnoho rodičů na to zapomíná.

Sociálně-emoční rozvoj – Toto je velmi důležitá dovednost pro výchovu úspěšného dítěte, ale mnoho rodičů ji často přehlíží nebo jí věnuje malou pozornost.

Dr. Aliza Pressmanová je vývojová psycholožka s téměř 20 lety zkušeností s prací s rodinami. Je klinickou asistentkou na katedře dětského behaviorálního zdraví na Lékařské fakultě Icahn v nemocnici Mount Sinai a spoluzakladatelkou Rodičovského centra Mount Sinai. Je držitelkou bakalářského titulu z Dartmouthské univerzity a autorkou knihy „5 principů rodičovství: Základní průvodce výchovou dobrých lidí“.

Strávila téměř 20 let výzkumem toho, jak pečovat o dobré lidi a jak je vychovávat. Často přehlíženou dovedností, na kterou Aliza rodičům vždy radí, aby se zaměřili, je vnitřní víra.

To znamená, že rodiče by měli učit své děti věřit ve své vlastní schopnosti a pak se všemožně snažit dosáhnout svých cílů.

Děti, které věří v sebe, se budou neustále zkoušet a usilovněji se snažit. Místo aby obviňovaly vnější okolnosti nebo nedostatek vrozeného talentu, zaměří se na faktory, které mohou ovlivnit.

Děti se silným vnitřním přesvědčením s větší pravděpodobností zpochybňují samy sebe a vytrvají. (Ilustrační obrázek)

Alizin výzkum ukazuje, že sebevědomí dítěte ovlivňuje několik faktorů:

1. Zkušenosti se správným děláním věcí

Aby toho bylo dosaženo, musí být děti na odpovídající úrovni motivovány. Nucení je do vzdělávacích zkušeností, na které nejsou připraveny, může být kontraproduktivní.

Kdykoli se děti obávají, že něco nezvládnou, rodiče mohou v nich povzbudit růstové myšlení tím, že jim řeknou: „Ještě jsi to ani nezkusil.“

2. Pozorujte, jak to dělají ostatní.

Je důležité, aby děti viděly ostatní, kteří sdílejí podobné charakteristiky (věk, pohlaví, zájmy), jak dosahují podobných výsledků. To posílí jejich víru, že to dokážou také.

Jakmile děti získají sebevědomí, pokud se nevzdají, určitě uspějí. Pocit z toho, že dosáhnou něčeho, o čem snili, je úžasný.

Děti si to užijí a budou chtít zkusit ještě víc.

3. Připomínejte dítěti pozitivní zážitky.

Příběhy, které vyprávíme o minulosti, vytvářejí pocit naší schopnosti posouvat se vstříc budoucnosti.

Studie ukazují, že optimističtí, na růst zaměření a sebevědomí jedinci obvykle nemají minulé zkušenosti, které by se výrazně lišily od jejich pesimistických vrstevníků. Prostě si živěji pamatují úspěchy než neúspěchy.

4. Pocit klidu

Pokud se děti při čelení výzvám cítí ve stresu, neklidně nebo úzkostlivě, je třeba se s těmito emocemi nejprve vypořádat.

Rodiče mohou své děti naučit některé techniky sebeuklidnění, jako je hluboké dýchání, které jim pomůže snížit stres a soustředit se na to, co potřebují dělat.

Co by měli rodiče dělat, aby pomohli dětem budovat sebevědomí?

Rodiče a děti ve skutečnosti nehledají dokonalost, ale spíše zážitky. Proto by rodiče měli svým dětem připomínat, že „úsilí vytváří pokrok.“ (Ilustrační obrázek)

Nedělejte za své děti práci.

Protože si rodiče myslí, že jsou děti příliš malé, často za ně dělají nějaké domácí práce. Tento způsob myšlení však může mít negativní důsledky pro rozvoj dětské samostatnosti v pozdějším životě.

Domácí práce, pomoc rodičům s drobnými úkoly a plnění vlastních úkolů jsou způsoby, jak se děti učí pracovat a převzít zodpovědnost.

Pokud jsou tyto lekce ochuzeny, děti se stanou pasivními a nebudou schopny objevit svůj skrytý potenciál.

Povzbuzujte, kdykoli je to možné.

Kdykoli je to možné, povzbuzujte a motivujte děti, protože své úspěchy často měří podle toho, co si o nich myslíte vy.

Ale při chvále berte v úvahu fakta. Pokud vaše dítě v něčem selže, povzbuďte jeho úsilí, nechvalte výsledek.

Dejte dětem právo se rozhodnout.

Aby rodiče pomohli dětem rozvíjet sebevědomí, nejdůležitější dovedností, na kterou se musí zaměřit, je dát jim právo činit rozhodnutí. Čím starší jsou děti, tím více možností mají.

Například při nákupu v supermarketu s tříletým dítětem, pokud si dítě řekne o svačinu, by rodiče mohli říct: „Nemůžeš si koupit všechno, ale máš na výběr mezi limonádou, bonbóny nebo hračkou.“

Výběr vlastního oblečení je také dobrá metoda, ke které by rodiče měli své děti povzbuzovat. Právo vybrat si, co jim patří, dětem pomůže budovat sebevědomí a zvyšovat jejich smysl pro zodpovědnost.

Pomozte svému dítěti stanovit si realistické cíle.

Když vaše dítě začíná hrát fotbal, jeho prvním snem může být být v olympijském týmu. Pokud se však nedostane ani do třídního týmu, musíte ho vést k realističtějším cílům.

Stanovte si realistické cíle, abyste dítěti pomohli vyhnout se pocitu selhání.

Povzbuzujte dětské úspěchy, bez ohledu na to, jak malé jsou.

Nabitý program a nedostatek času způsobují, že mnoho rodičů zapomíná na pokroky nebo úspěchy svých dětí. Děti přitom bez ohledu na věk potřebují uznání a povzbuzení, když dosáhnou nějakého cíle.

Nemusí to být nic velkého; i takové jednoduché věci, jako když dítě dokončí domácí úkol nebo umí správně čistit zuby, stačí k tomu, aby ho rodiče pochválili.

Včasná pochvala může pomoci zvýšit sebevědomí dětí a dodat jim větší sebevědomí.

Buďte trpěliví a nekritizujte.

Když děláte něco poprvé, chyby jsou nevyhnutelné a je možné se dopustit chyb. To platí i pro dospělé, natož pro malé děti.

Proto by rodiče měli být trpěliví a vždy chválit úsilí svých dětí, místo aby je kritizovali.

Neustálá kritika od rodičů v dětech jen vyvolává pocit neschopnosti. Na druhou stranu, včasná pochvala buduje sebevědomí, zvyšuje sebeúctu a pomáhá jim výrazně dozrát.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm