Tohle děti potřebují k úspěchu, ale mnoho rodičů to zapomíná učit

GĐXH - Toto je velmi důležitá dovednost pro výchovu úspěšného dítěte, ale mnoho rodičů ji často ignoruje nebo jí věnuje malou pozornost.

Dr. Aliza Pressmanová je vývojová psycholožka s téměř 20 lety zkušeností s prací s rodinami. Je klinickou asistentkou na katedře behaviorálního zdraví a pediatrie na Lékařské fakultě Icahn v nemocnici Mount Sinai a spoluzakladatelkou Rodičovského centra Mount Sinai. Má bakalářský titul z Dartmouth College a je autorkou knihy „5 principů rodičovství: Základní průvodce výchovou dobrých lidí“.

Strávila téměř 20 let výzkumem toho, jak pečovat o dobré lidi a jak je vychovávat. Aliza rodičům vždy doporučuje přehlíženou dovedností, a to vnitřní sebevědomí.

To znamená, že rodiče by měli učit své děti věřit ve své vlastní schopnosti a pak se snažit ze všech sil dosáhnout svých cílů.

Děti, které věří v sebe, se budou neustále zkoušet a vynakládat větší úsilí. Místo aby obviňovaly vnější okolnosti nebo nedostatek přirozeného talentu, zaměří se na faktory, které mohou ovlivnit.

Děti, které mají silný vnitřní pocit víry, jsou s větší pravděpodobností připraveny na výzvy a vynaloží úsilí. Ilustrační fotografie

Alizin výzkum ukazuje, že sebevědomí dítěte ovlivňuje několik faktorů:

1. Zkušenosti s děláním věcí správně

Aby toho bylo dosaženo, musí být děti motivovány na správné úrovni. Nucení dětí do vzdělávacích zkušeností, na které nejsou připraveny, může být kontraproduktivní.

Kdykoli se dítě obává, že něco nezvládne, mohou rodiče podpořit jeho růstové myšlení tím, že mu řeknou: „Ještě jsi to nezkusil.“

2. Sledujte, jak to dělají ostatní

Je důležité, aby děti viděly jiné lidi podobné jim (věk, pohlaví, zájmy), jak dosahují podobných věcí. Budou věřit, že to dokážou i ony.

Jakmile si děti věří samy v sebe, pokud se nevzdají, určitě uspějí. Pocit z něčeho, co přesahuje jejich představivost, je úžasný.

Děti si to užijí a budou chtít zkusit ještě víc.

3. Připomeňte svému dítěti pozitivní zážitky

Příběhy, které vyprávíme o minulosti, vytvářejí pocit naší schopnosti posouvat se vstříc budoucnosti.

Studie ukazují, že lidé, kteří jsou optimističtí, mají růstové myšlení a věří v sebe, nemají jiné minulé zkušenosti než jejich pesimističtí vrstevníci. Jen si živěji pamatují úspěchy než neúspěchy.

4. Pocit klidu

Pokud se vaše dítě cítí ve stresu, úzkosti nebo nervózní, když čelí nějaké výzvě, je důležité se s těmito emocemi nejprve vypořádat.

Rodiče mohou své děti naučit některé techniky sebeuklidnění, jako je hluboké dýchání, které jim pomůže odbourat stres a soustředit se na to, co potřebují dělat.

Co by měli rodiče dělat, aby pomohli dětem získat sebevědomí?

Rodiče a děti ve skutečnosti nehledají dokonalost, ale zkušenosti. Proto by rodiče měli svým dětem připomínat, že „úsilí vede k pokroku“. Ilustrační fotografie

Nedělejte práci za své děti

Protože si rodiče myslí, že jejich děti jsou ještě malé, stále za ně dělají některé úkoly. Toto myšlení však má negativní důsledky pro rozvoj dětské samostatnosti později.

Domácí práce, pomoc rodičům s domácími pracemi a plnění vlastních úkolů jsou způsoby, jak se děti učí pracovat a převzít zodpovědnost.

Pokud jsou tyto lekce ochuzeny, děti se stanou pasivními a nebudou schopny objevit svůj skrytý potenciál.

Buďte povzbuzující, kdykoli je to možné.

Pokud je to možné, povzbuzujte a motivujte děti, protože často poměřují své schopnosti podle toho, co si myslíte vy.

Ale buďte ve své chvále realističtí. Pokud vaše dítě v něčem selže, chválte snahu, ne výsledek.

Dejte dětem právo se rozhodovat

Aby rodiče pomohli dětem získat sebevědomí, nejdůležitější dovedností, na kterou by se měli zaměřit, je dát jim právo se rozhodovat. Čím je dítě starší, tím více možností má.

Například když jdete do supermarketu s tříletým dítětem, které si přeje koupit svačinu, může rodič říct: „Nemůžeš si koupit všechno, ale máš právo vybrat si mezi nealkoholickým nápojem, bonbóny nebo hračkou.“

Výběr vlastního oblečení je také dobrou metodou, jak by rodiče měli své děti povzbuzovat. Právo vybrat si, co jim patří, dětem pomůže budovat sebevědomí a zároveň zvýší jejich zodpovědnost.

Pomozte svému dítěti stanovit si realistické cíle

Když vaše dítě začne hrát fotbal, jeho prvním snem bude dostat se do olympijského týmu. Pokud však ani umístění do třídního týmu není možné, musíte dítě vést k realističtějším cílům.

Stanovte si realistické cíle, aby se vaše dítě necítilo jako selhání.

Povzbuzujte dětské úspěchy, bez ohledu na to, jak malé jsou.

Zaneprázdněnost a nedostatek času způsobují, že mnoho rodičů zapomíná na pokroky a úspěchy svých dětí. Děti přitom bez ohledu na věk potřebují uznání a povzbuzení, když dosáhnou určitého cíle.

Nemusí to být nic velkého, stačí, když si dítě udělá domácí úkoly nebo umí správně čistit zuby... to stačí k pochvale rodičů.

Včasná pochvala pomůže zvýšit sebevědomí dětí a dodá jim větší sebevědomí.

Buďte trpěliví a nekritičtí

Když děláte něco poprvé, je nevyhnutelné, že se udělají chyby. To platí jak pro dospělé, tak i pro děti.

Proto by rodiče měli být trpěliví a vždy chválit úsilí svých dětí, místo aby je kritizovali.

Neustálá kritika od rodičů v dětech jen vyvolává pocit, že nic nedokážou. Na druhou stranu, pokud slyší včasné komplimenty, budou sebevědomější, zvýší se jim sebevědomí a stanou se mnohem zralejšími.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm