Lékařští a psychologičtí experti doporučují, aby rodiče více naslouchali svým dětem.
„Doufám, že v okamžiku, kdy se otevřu a podělím se o své pocity, mě rodiče vyslechnou a nebudou mě hned kárat.“
„Jakmile se uklidním, dejte mi prosím zpětnou vazbu na věci, které potřebuji zlepšit. Ať už máte sebevíc práce, prosím, udělejte si na nás nějaký čas,“ sdělila N. své přání.
Podle doktora Dieu Vinha se u dětí ve věku 10–18 let během puberty vylučují pohlavní hormony, které způsobují změny v jejich fyzickém vzhledu a psychickém stavu.
Děti se stávají velmi citlivými a snadno ovlivnitelnými svým okolím, jako jsou slova a činy členů rodiny, přátel, učitelů atd.
V tomto věku se děti chtějí prosadit a dělat svá vlastní rozhodnutí jako dospělí, ale chybí jim dostatek zkušeností, takže když jsou dospělými kritizovány, snadno se citově zraní.
Děti se mohou cítit odstrčené, uvězněné, znuděné a náchylné k impulzivnímu nebo bezohlednému chování. Když se děti cítí nejisté, potřebují pochopení a empatii ještě více.
Dr. Dieu Vinh se také domnívá, že děti v městských oblastech jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku problémů s duševním zdravím. Čelí tlaku ze školních povinností, sociálních médií a dalších zdrojů. Mnoho dětí chodí do školy od časného rána do pozdních nočních hodin.
Některé děti se učí tolik, že nemohou jíst a vracejí se domů vyčerpané. Pokud rodiče nesdílejí zátěž a místo toho na děti přidávají další tlak, je u dětí pravděpodobnější, že se u nich rozvinou psychické problémy.
Děti navíc mají velmi málo času na hraní a rozhovory s rodinou a přáteli; mají také málo času na fyzické cvičení, méně času na pobyt v přírodě a méně zdravých rekreačních aktivit. Se současným životním stylem dětem chybí rovnováha v životě a snadno se stresují.
Děti, které tráví příliš mnoho času na svých telefonech, jsou také vystaveny velkému množství informací na sociálních sítích, zejména těm negativním.
Dr. Dieu Vinh radí rodičům, aby byli zodpovědní, více milovali své děti, věnovali jim čas naslouchání a porozumění a nevnucovali jim své vlastní názory.
Povzbuzujte děti, aby si hrály ve skupinách, věnovaly se sportu a učily se předměty jako klavír nebo kreslení, aby si mohly odpočinout a zbavit se stresu ve svém životě.
Dr. Ngo Xuan Diep z katedry psychologie Univerzity sociálních a humanitních věd v Ho Či Minově Městě uvedl, že vzdělávání dětí se dnes ve srovnání s předchozími generacemi výrazně změnilo.
Kromě výchovy z rodiny a školy se děti nyní vzdělávají i z informací na sociálních sítích. Děti už informace nepřijímají vnuceným způsobem jako dříve, ale spíše hledají osvobození.
Hodnoty a pohledy rodičů na život jsou mezitím formovány roky zkušeností. Při diskusi o určitém problému mohou mít obě generace odlišné způsoby myšlení, ale rodiče se často snaží svým dětem vnutit své vlastní názory, čímž je vyvolávají v pocitu nepochopení a neschopnosti sdílet své myšlenky.
Zejména v období dospívání jsou děti náchylné k negativním emocím. Kromě toho čelí dalším tlakům, jako je tlak na studium; děti prostě chtějí, aby jim rodiče naslouchali, rozuměli jim a dovolili jim činit vlastní rozhodnutí...
Zdroj
Komentář (0)