Trávicí onemocnění zvyšují riziko vzniku ledvinových kamenů

Průjem vedoucí k dehydrataci, syndrom dráždivého tračníku a předchozí operace bypassu žaludku představují riziko vzniku ledvinových kamenů.

Podle Národní nadace pro ledviny (USA) mohou ledvinové kameny ovlivnit trávicí trakt a naopak. Níže jsou uvedena onemocnění trávicího traktu, která mohou způsobit tvorbu ledvinových kamenů.

Průjem

Tělo při průjmu ztrácí vodu a elektrolyty, což vede k menšímu vylučování moči. Menší množství moči způsobuje zpětné vstřebávání látek, které je třeba vyloučit, a tím ukládání látek, které je třeba vyloučit, a tvorbu kamenů.

Problém s absorpcí

Lidé, kteří podstoupili operaci bypassu žaludku, mají zažívací potíže a zánětlivé onemocnění střev, jako je Crohnova choroba, mají také sklon k tvorbě ledvinových kamenů. Je to proto, že tělo pacienta špatně vstřebává tuky, tyto látky se ve střevě vážou na vápník, takže je zde hodně oxalátu. Oxalát se poté vstřebává do trávicího traktu a vylučuje se močí. Zvýšené hladiny oxalátu se mohou vázat na vápník v moči a tvořit ledvinové kameny.

Vysokoproteinová dieta

Po analýze dat z 32 předchozích studií dospěla Thesálijská univerzita (Řecko) k závěru, že konzumace příliš velkého množství bílkovin může vést k vzniku ledvinových kamenů a poškození jater.

Vědci vysvětlují, že strava s vysokým obsahem bílkovin způsobuje hromadění kyseliny močové v moči. Vyšší hladiny kyseliny mohou vést k ledvinovým kamenům. Proto by každý člověk měl omezit množství živočišných bílkovin a měl by konzumovat maximálně 200 g masa a ryb.

Syndrom dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku je časté onemocnění, které postihuje žaludek a střeva. Příčinou je špatná absorpce ve střevě, takže množství citrátu a hořčíku vylučovaného močí je nízké. Dlouhodobě inhibuje tvorbu oxalátových a ledvinových kamenů. Lidé s ledvinovými kameny jsou také ohroženi tímto syndromem.

Studie Národní univerzity Chiao Tung a Lékařské univerzity Sun Yat-sena na Tchaj-wanu z roku 2016 zjistila, že u starších dospělých je po ledvinových kamenech vyšší pravděpodobnost vzniku syndromu dráždivého tračníku. Více než 30 % případů se vyskytlo do 6 měsíců od prvního kamene.

Dospělí by měli vypít 2–4 litry tekutin denně, i když jim nehrozí vznik ledvinových kamenů. Více vody by měli pít i lidé, kteří pravidelně cvičí, žijí v horkých a vlhkých oblastech nebo jsou těhotní či kojí.

Kromě filtrované vody je pro zdraví prospěšný zelený čaj, citronová šťáva a ovocné džusy. Citronová šťáva je velmi dobrá pro ledviny, protože obsahuje citrát, který pomáhá předcházet tvorbě vápenatých kamenů. Citrát také pomáhá rozkládat malé kameny, což tělu umožňuje je vylučovat močí.

Aby se předešlo onemocněním trávicího traktu, strava každého člověka by měla mít vysoký obsah vlákniny, nízký obsah tuku a koření. Změňte své stravovací návyky tím, že budete jíst pomalu a důkladně žvýkat, abyste podpořili trávení, zejména snížili tlak na žaludek. Rozdělte tři hlavní jídla na 4–5 malých porcí denně, abyste zabránili přetížení trávicího systému a jeho neefektivnému fungování.

Huyen My (podle Cleveland Clinic )

Čtenáři se zde ptají lékařů na otázky týkající se onemocnění močových cest

Zdrojový odkaz