Kdy bych měl/a pít čaj z listů guavy, abych byl/a zdravý/á?

Jaký je účinek guava stromu?

Článek na webových stránkách Medlatec General Hospital obsahuje lékařskou konzultaci Dr. Duong Ngoc Vana, který uvádí, že guava se často pěstuje v severních provinciích a některých provinciích Centrální vysočiny naší země. Lze využít mnoho částí tohoto stromu, včetně listů guavy. Listy guavy mají příjemnou vůni a mnoho lidí také používá vodu z listů guavy jako oblíbený denní nápoj.

Některé účinky guava stromu:

- Chlazení: Tato rostlina má mírně hořkou chuť, chladivé vlastnosti a mnoho lidí ji používá k ochlazení, jako osvěžující nápoj.

- Listy a pupeny guavy obsahují hodně taninu - látky s účinnými antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi, která pomáhá hojit sliznici tlustého střeva a je velmi dobrá pro lidi s kolitidou, enteritidou nebo průjmem.

- Pupeny mišpule také obsahují polyfenoly a flavonoidy spolu s mnoha aktivními složkami, které mohou zpomalit vstřebávání cukru a velmi účinně regulovat hladinu cukru v krvi.

- Použití sušených nebo čerstvých listů guavy po uvaření vám může pomoci dezinfikovat vředy, pupínky nebo popáleniny.

Čaj z listů guavy je zdraví prospěšný, ale ne každý ví, kdy ho pít, aby byl pro zdraví prospěšný.

Kdy bych měl/a pít čaj z listů guavy, abych byl/a zdravý/á?

Noviny Health & Life citovaly Dr. Vu Duy Thanha, který prohlásil, že správné pití čaje z listů guavy ve správný čas přinese mnoho zdravotních výhod.

Doktor Thanh doporučuje pít vodu z listů guavy kdykoli, ale nepijte ji, když máte hlad, protože listy guavy stimulují trávení a zvyšují motilitu střev, takže pití při hladu způsobí žaludeční nevolnost.

Kromě toho je třeba si také uvědomit následující:

- Použití sušených listů guavy je lepší, protože čerstvé listy guavy často obsahují více antibakteriálních látek. Navíc dlouhodobé užívání čerstvých listů guavy může ovlivnit množství prospěšných bakterií v těle a způsobit krvácení.

- Mělo by se pít několikrát během dne, nepijte příliš mnoho čaje z guavových listů najednou.

- Nepijte po jídle, protože to může ovlivnit trávení a vstřebávání potravy.

- Nepoužívejte pro osoby se slabou nebo oslabenou fyzickou kondicí.

- Nemělo by se používat u dětí mladších 12 let, protože jejich trávicí systém je stále slabý. Těhotné ženy by neměly používat příliš mnoho vody z listů guavy, je příliš koncentrovaná a ovlivňuje trávicí a vylučovací systém.

- Vyberte si kvalitní, čisté listy guavy, které nejsou postříkány pesticidy ani neobsahují konzervační látky škodlivé pro tělo.

- Lidé, kteří podstupují lékařskou léčbu nebo užívají západní či tradiční medicínu, by neměli pít vodu z listů guavy, protože to může snížit účinnost léku, který užívají. Pokud chcete listy guavy užívat jako nápoj, měli byste se poradit se svým lékařem.

Výše uvedené informace odpovídají na otázku „Kdy bych měl/a pít čaj z listů guavy?“ a na co si dát pozor při jeho užívání. Pijte čaj z listů guavy správně, abyste dosáhli co nejlepších zdravotních výhod.

Ha An (Syntéza)

Zdroj: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html