Mladý muž má syndrom piriformis, protože příliš mnoho sedí.

Mladý muž musel v kancelářské práci hodně sedět a začal se obávat, protože ho asi dva měsíce trápily bolesti v pravém hýždí. V lékařském zařízení mu byl diagnostikován syndrom piriformis – vzácné onemocnění pohybového aparátu.

Příliš dlouhé sezení ohrožuje kancelářské pracovníky onemocněními kostí a kloubů - ilustrační foto

syndrom piriformis způsobený nadměrným sezením

NVT (25 let, z Hanoje ) má již asi 2 měsíce bolest v pravé hýždi, která se zhoršuje při dlouhém sezení nebo při tlaku a masáži. V bederní páteři má při dlouhém sezení mírnou mechanickou bolest a necitlivost v pravé noze.

Pan T. se kvůli neobvyklé bolesti a jejím dopadům na kvalitu jeho života a práce podrobil vyšetření ve všeobecné nemocnici MEDLATEC.

Pan T. uvedl, že pracuje v kanceláři a hodně sedí. Nemá v anamnéze žádná poranění kostí ani kloubů, ale loni v dubnu šel k lékaři a byla mu diagnostikována výhřezá ploténka v L5/S1.

Dr. Le Thi Duong - specialista na pohybový aparát ve všeobecné nemocnici MEDLATEC - na základě vyšetření předběžně diagnostikoval panu T. bolest hýždí při syndromu hlubokého hýžďového svalu.

Po provedení dalšího vyšetření magnetickou rezonancí bederní páteře a dalším vyšetření piriformisového svalu lékař pacientovi diagnostikoval syndrom piriformis - hypertrofii pravého piriformisového svalu a herniaci disku L5/S1.

Panu T. lékař doporučil životní styl, dal mu pokyny k cvičení (protahovací cvičení) a ambulantní léky dle lékařského předpisu.

Co je syndrom piriformis?

Podle Dr. Duonga je piriformis sval (také známý jako hruškovitý sval) plochý sval hruškovitého nebo pyramidálního tvaru, zařazený do skupiny hýžďových svalů. Tato svalová vrstva leží hluboko uvnitř velkého hýžďového svalu a hned vedle horního okraje kyčelního kloubu.

Piriformis sval má velmi důležité funkce, jako je zvedání podpůrné nohy, rotace kyčle, rotace nohy a chodidla směrem ven, piriformis sval probíhá diagonálně napříč sedacím nervem.

Syndrom piriformis se vyskytuje, když tento sval oteče a dojde ke spasmu. Jedná se o vzácný stav. Mnoho lidí se domnívá, že syndrom piriformis je příčinou ischiasu.

Podle Dr. Duonga však mezi běžné příčiny ischiasu patří:

Související s páteří: bederní výhřez ploténky, spondylolistéza, foraminální stenóza (degenerace fazetového kloubu, ztluštění vazů), nádor páteře, absces páteře.

Extraspinální: syndrom piriformis, herpes zoster, traumatické poranění (zlomenina pánve, zadní dislokace kyčle, zlomenina stehenní kosti), hematom bicepsu femoris.

Příčiny syndromu piriformis

Syndrom piriformis je způsoben traumatem kyčelního kloubu, hýždí, silným nárazem, zakopnutím, dopravní nehodou; dlouhým sezením, často se vyskytuje u kancelářských pracovníků, řidičů, cyklistů; sportovců, kteří zvedají příliš těžké předměty; vzpírání; anatomické abnormality: rozštěpení piriformis svalu.

Pokud se objeví příznaky, jako je rozpínání hýždí po nohou, zesilující se bolest při pohybu kyčelního kloubu, při dlouhém sezení; bolest při tlaku na vadu kyčle, bolest při ohýbání, zavírání a rotaci kyčelního kloubu, je nutné vyšetření v lékařském zařízení. Zejména kancelářští pracovníci by se měli podrobit vyšetření, aby se odlišili od jiných muskuloskeletálních onemocnění, jako je degenerace bederní páteře a výhřez ploténky.

V závislosti na stavu a závažnosti onemocnění lékař doporučí jednu nebo kombinaci léčebných postupů, jako je medikamentózní léčba: omezení bolestivých pohybů, fyzioterapie nebo léky.

Pokud výše uvedené metody nejsou účinné, lékař předepíše operaci k uvolnění komprese.

Jak předcházet nemocem?

Aby se předešlo onemocněním, lékaři doporučují žít a pracovat ve správném držení těla. Před cvičením nebo sportováním je třeba se důkladně zahřát.

Nepřehánějte to ani nepřehánějte svůj trénink. Intenzitu tréninku zvyšujte postupně, aby se vaše tělo mohlo adaptovat a během tréninku se vyhnulo zranění.

Pokud se během cvičení objeví bolest, odpočívejte, dokud bolest neustoupí. U nemocných je nutná pravidelná fyzioterapie, aby se snížilo riziko recidivy.

Zdroj: https://tuoitre.vn/ngoi-nhieu-nam-thanh-nien-mac-hoi-chung-co-hinh-le-20241118122609791.htm