Ovlivňuje pravidelné spaní s klimatizací plíce?

Magistr, doktor Tran Thi Thuy Tuong z oddělení testování respiračních funkcí, Univerzitní lékařská a farmaceutická nemocnice v Ho Či Minově Městě, odpověděl: S dopadem klimatických změn výrazně ovlivnilo horké letní počasí produktivitu práce a přispělo k negativním dopadům na zdraví.

Používání klimatizace prokazatelně přináší určité výhody pro pracovní výkon a také pohodlí lidem, včetně hospitalizovaných pacientů. Pravidelné používání klimatizace a udržování příliš nízkých teplot však negativně ovlivní zdraví dýchacích cest.

Pravidelné používání klimatizace a nastavení příliš nízké teploty negativně ovlivní zdraví dýchacích cest.

Studený vzduch snadno vysušuje nosní sliznici, což pomáhá chránit dýchací cesty a zabraňuje vniknutí bakterií nebo virů do plic a způsobení zánětu, zejména u lidí s chronickými respiračními onemocněními, jako je chronická obstrukční plicní nemoc, bronchiektázie, u starších osob, mnoha základních onemocnění a u lidí s oslabenou imunitou. Mnoho studií ukázalo, že příliš studený vzduch zvyšuje náchylnost lidí s astmatem nebo přecitlivělým plicním onemocněním k bronchospasmu, což způsobuje akutní astmatické záchvaty.

Teplotní rozdíl mezi venkovním prostředím a místností je příliš vysoký, což způsobí, že se tělo nestihne přizpůsobit a dojde k tepelnému šoku. Z bezpečnostních důvodů by uživatelé klimatizace neměli dovolit, aby rozdíl mezi okolní teplotou a teplotou klimatizace překročil 7 stupňů. Místnost vždy dobře větrejte a klimatizaci pravidelně čistěte, protože v uzavřeném prostředí se mohou vyskytovat infekční agens, které nepříznivě ovlivňují zdraví dýchacích cest.

Klimatizované ložnice by měly být pravidelně čištěny. Ráno po mnohohodinovém používání klimatizace v noci otevřete okna, aby dovnitř proudilo slunce a vítr, což pomůže dezinfikovat a cirkulovat vzduch.

Při spaní se vyhýbejte místu, kde vám klimatizace fouká přímo do obličeje nebo hlavy, protože to může způsobit ucpaný nos a bolest v krku. Pro vytvoření vlhkosti vzduchu při používání klimatizace můžete také umístit hrnec s vodou do rohu ložnice.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-ngu-may-lanh-thuong-xuyen-co-anh-huong-phoi-khong-185230726135135837.htm