Koupání ihned po jídle je škodlivé pro vaše zdraví.

Jedním z nejpatrnějších účinků koupele bezprostředně po jídle je změna krevního oběhu. Konkrétně při trávení potravy tělo automaticky zvýší krevní oběh do žaludku a střev, aby efektivně metabolizovalo a vstřebávalo živiny z potravy, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Koupání po jídle může narušit trávicí proces a snížit schopnost střeva vstřebávat živiny.

Při koupání v teplé nebo horké vodě však teplota vody rozšíří cévy pod kůží. Tělo zareaguje přesměrováním krevního oběhu a koncentrací většího množství krve pod kůží. Tento mechanismus pomůže ochladit pokožku.

To má za následek snížený průtok krve do žaludku a střev, což snižuje účinnost trávení. V důsledku toho je tělo náchylné k trávicím problémům, jako je nadýmání, křeče a zažívací potíže.

Opravdu má koupání po jídle vliv na duševní aktivitu?

Tato změna v průtoku krve ovlivňuje také nervovou aktivitu. Bloudivý nerv, hlavní součást parasympatického nervového systému, hraje důležitou roli v regulaci trávicích procesů. Tento nerv pomáhá ovládat svaly trávicího systému a zajišťuje hladký pohyb potravy trávicím traktem.

Když je krev přednostně směrována do kůže, vliv bloudivého nervu na trávení se snižuje. To zpomaluje pohyb potravy střevy, a tím snižuje schopnost vstřebávání živin.

Tyto účinky dohromady způsobí problémy, jako je nadýmání, poruchy trávení a žaludeční křeče. Konkrétně snížený průtok krve do žaludku způsobí, že potrava zůstane v žaludku déle a způsobí nadýmání. Množství kyseliny v žaludku se sníží a nebude stačit ke zpracování potravy, což povede k poruchám trávení a kyselému refluxu.

Pokud se neléčí, tělo může trpět dlouhodobými zažívacími problémy. Nejvýznamnější z nich je podvýživa. Protože krev nemůže dostatečně cirkulovat do trávicího systému, schopnost vstřebávat živiny se snižuje. Z dlouhodobého hlediska je tělo náchylné k nedostatku některých důležitých živin, uvádí Healthline.

Zdroj: https://thanhnien.vn/tam-ngay-sau-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-185241020181234823.htm