Hohe Luftfeuchtigkeit kann Schadstoffe freisetzen, die die Lunge schädigen und Atemwegsprobleme verursachen können. Neben nahrhaften Lebensmitteln können Getränke mit natürlichen entgiftenden Eigenschaften die Lungengesundheit verbessern und das Immunsystem stärken.
Grüner Tee: Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die Entzündungen in der Lunge lindern. Diese Verbindungen schützen das Lungengewebe auch vor den durch Rauchen verursachten Schäden. Trinken Sie täglich etwa zwei Tassen grünen Tee für eine bessere Lungenfunktion.
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