7 Dinge, die Sie über Badezimmerhygiene wissen sollten, um Krankheiten vorzubeugen

Hier sind einige Regeln, die Sie befolgen sollten, um im Badezimmer gesund und sicher zu bleiben, so die Times of India.

Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen

Eine der grundlegendsten Regeln ist gründliches Händewaschen. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang immer gründlich mit Seife. Benutzen Sie beim Toilettengang Toilettenpapier zum Abwischen und sorgen Sie für ausreichend Hygiene. Entsorgen Sie gebrauchtes Papier in einem abgedeckten Mülleimer, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden. Dies kann die Übertragung schädlicher Bakterien und Viren deutlich reduzieren.

Halten Sie die Oberfläche sauber und trocken

Die Einhaltung der richtigen Hygiene im Badezimmer ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

Reinigen Sie regelmäßig Badezimmeroberflächen, einschließlich Arbeitsplatten, Waschbecken und Toiletten, um Keime zu entfernen und die Ansammlung schädlicher Bakterien zu verhindern. Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel, um Keime abzutöten. Halten Sie Badezimmeroberflächen trocken, um die Rutsch- und Sturzgefahr zu verringern.

Feuchtigkeit kann einen Nährboden für Bakterien und Pilze schaffen und zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen.

Richtige Toilettengewohnheiten

Gute Toilettengewohnheiten können die Ausbreitung von Infektionen verhindern. Spülen Sie die Toilette immer mit geschlossenem Deckel, um das Entweichen von Tröpfchen zu verhindern, und waschen Sie sich anschließend sofort die Hände. Tragen Sie in Gemeinschaftsduschen Sicherheitsschuhe, um Ihre Füße vor Pilzinfektionen zu schützen.

Bedenken Sie, dass öffentliche Bereiche wie Fitnessstudios oder Umkleidebereiche in Schwimmbädern besonders anfällig für Pilzbefall sind.

Sorgen Sie für ausreichend Belüftung

Eine ausreichende Belüftung ist im Badezimmer unerlässlich, um die Luftfeuchtigkeit zu reduzieren und Schimmelbildung vorzubeugen. Sorgen Sie für eine ausreichende Belüftung des Badezimmers, z. B. durch einen Abluftventilator oder ein Fenster.

Persönliche Gegenstände ordnungsgemäß aufbewahren

Reinigen Sie die Badezimmeroberflächen regelmäßig, um Keime zu entfernen und die Ansammlung schädlicher Bakterien zu verhindern.

Bewahren Sie persönliche Gegenstände wie Zahnbürsten und Rasierer an einem trockenen, sauberen Ort auf. Decken Sie Zahnbürsten ab oder bewahren Sie sie an einem geschlossenen Ort auf, um sie vor Luftpartikeln und Verschmutzung zu schützen. Wechseln Sie Zahnbürsten regelmäßig, mindestens alle 3-4 Monate.

Handtücher regelmäßig waschen

Handtücher und Duschvorhänge können Bakterien und Schimmel beherbergen, wenn sie nicht regelmäßig gereinigt werden. Stellen Sie sicher, dass diese Gegenstände regelmäßig gewaschen und ausgetauscht werden, um eine hygienische Umgebung zu gewährleisten.

Regelmäßige Sanitärwartung

Planen Sie regelmäßige Wartungsarbeiten an Ihren Sanitäranlagen ein, um Lecks oder Verstopfungen umgehend zu beheben. Stehendes Wasser kann laut der Times of India zu Schimmelbildung führen und Schädlinge anlocken.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/7-dieu-phai-biet-ve-ve-sinh-phong-tam-de-ngan-ngua-benh-tat-185231226153427236.htm