Arzt verrät einfachen Trick, um Knoblauchgeruch aus dem Atem zu entfernen

Es stellt sich heraus, dass ein Apfel am Tag nicht nur den Arzt fernhält, sondern laut der New York Post auch dabei helfen kann, Mundgeruch zu vertreiben.

Dr. Megan Rossi, Gründerin von The Gut Health Doctor und The Gut Health Clinic und Forscherin am King's College London (UK), hat kürzlich auf Instagram erklärt, dass der Verzehr von Äpfeln viel wirksamer sei als das Kauen von Minzkaugummi, um den Knoblauchgeruch im Mund loszuwerden.

Was die Menschen davon abhält, Knoblauch zu essen, ist die Tatsache, dass er „starken Knoblauchgeruch verursacht, der fast den ganzen Tag anhalten kann.“

Dr. Rossi rät dringend dazu, Knoblauch aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile nicht zu meiden. Sie erklärt, dass der Hauptbestandteil des Knoblauchs, Allicin, wissenschaftlich erwiesen das Immunsystem stärkt und bei der Bekämpfung von Viren hilft.

Was die Menschen jedoch davon abhält, Knoblauch zu konsumieren, ist die Tatsache, dass er einen „starken Knoblauchgeruch“ verursacht, der fast den ganzen Tag anhalten kann. Doch jetzt müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, wenn Sie Knoblauch essen möchten, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

Während des Verdauungsprozesses des Knoblauchs werden seine Nebenprodukte in den Blutkreislauf aufgenommen und in die Lunge transportiert, erklärt sie. Dies führt zu einem anhaltenden Knoblauchgeruch, den Kaugummi nicht beseitigen kann.

Dr. Rossi empfiehlt, Äpfel zu essen, um Knoblauchgeruch wirklich effektiv loszuwerden.

Der Verzehr von Äpfeln ist eine wirksame Methode, um den unangenehmen Geruch von Knoblauch loszuwerden.

Studien haben gezeigt, dass Phytonährstoffe (einschließlich Quercetin) in Äpfeln mit den Schwefelverbindungen im Knoblauch interagieren und so den charakteristischen Geruch beseitigen, behauptet Dr. Rossi laut der New York Post.

Sie fügte hinzu, dass es vier weitere Pflanzen gibt, die helfen können, den Knoblauchgeruch zu entfernen: Minze, Sellerie, Spinat und Salat.

Rossis Follower waren von dem Gesundheitstipp begeistert und einer meinte: „Das ist so cool zu wissen! Danke fürs Teilen, Doktor!“

„Das ist so cool!“, sagte ein anderer Fan, während ein anderer den Trick „super cool“ fand.

Die Ärztin gab außerdem einen weiteren Tipp, um die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch zu maximieren. Laut der New York Post empfiehlt sie, den Knoblauch zu hacken und vor dem Kochen zehn Minuten ruhen zu lassen, um mehr Allicin freizusetzen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-tiet-lo-meo-don-gian-de-khu-mui-toi-trong-hoi-tho-185230507190440528.htm