Untersuchungen zeigen, dass Sympathie und Verliebtheit oft durch einfache Faktoren ausgelöst werden, die Ihnen dabei helfen, soziale Bindungen aufzubauen und zu stärken.
Treffen Sie sich öfter
Professorin und Sozialpsychologin Natalie Kerr (James Madison University, USA) glaubt, dass uns etwas umso besser gefällt, je öfter wir ihm ausgesetzt sind. Dieses Phänomen wird als Mere-Exposure-Effekt bezeichnet. Ähnlich wie man vertraute Musik oft neuen Melodien vorzieht und eine Person umso sympathischer findet, je mehr man mit ihr interagiert.
Bemühen Sie sich also, immer wieder gesehen zu werden. Schalten Sie bei Online-Meetings Ihre Kamera ein, kommentieren Sie die Social-Media-Beiträge Ihrer Freunde oder gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Fitnessstudio, um Ihre Chancen zu erhöhen, dieselben Leute zu treffen.
Übertreiben Sie es aber nicht. Zu viel Aufmerksamkeit kann kontraproduktiv sein. Das zeigt sich daran, dass es Ihnen schnell langweilig werden kann, immer wieder dasselbe Lied zu hören, selbst wenn es Ihnen gefällt.
Merken Sie sich den Namen einer Person
Sich Namen zu merken ist wichtig, denn es zeigt, dass die Person dir wichtig ist. Andererseits untergräbt es die Intimität der Beziehung, wenn man sich den Namen oder andere wichtige Details einer Person nicht merkt.
Einer der Schlüssel zur Wiederherstellung der Verbindung zu anderen ist das Erinnern von Namen. Die strategische Lösung besteht laut Professor Kerr darin, das Abrufen von Informationen zu üben und diese immer wieder aus dem Kopf zu holen.
Rufen Sie sich den Namen sofort nach der Vorstellung ins Gedächtnis zurück. Fragen Sie sich: „Wie heißt er/sie?“ oder verwenden Sie den Namen im Gespräch. Je öfter Sie einen Namen aus dem Gedächtnis abrufen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ihn sich merken.
Eine Frage stellen
Seien Sie aufrichtig neugierig auf andere und stellen Sie ihnen Fragen. Studien zeigen, dass Menschen, die in Gesprächen mehr Fragen stellen, als reaktionsschneller wahrgenommen werden und von ihren Gesprächspartnern beliebter sind.
Durch das Stellen von Fragen, insbesondere von Anschlussfragen, zeigen Sie, dass Sie aktiv zuhören und an dem interessiert sind, was die Person sagt.
Lächeln
Trotz des Sprichworts „Beurteile ein Buch nicht nach seinem Einband“ beurteilen Menschen andere oft nach ihrem Aussehen. Wir gehen davon aus, dass attraktive Menschen kompetenter und sozial kompetenter sind als andere. Professor Kerr sagt auch, dass sie attraktive Menschen sympathischer findet.
In einer aktuellen Studie baten Jessika Golle und Kollegen (Universität Tübingen) Teilnehmer, die Attraktivität computergenerierter Gesichter zu bewerten. Die Gesichter variierten in ihrer Attraktivität. Manche lächelten oder hatten einen neutralen Gesichtsausdruck. Die Ergebnisse zeigten, dass lächelnde Gesichter als attraktiver empfunden wurden.
Überraschend für die Forscher war, dass unattraktive Gesichter, die lächelten, genauso hoch bewertet wurden wie attraktive Gesichter, die nicht lächelten. „Lächeln kann relative Unattraktivität kompensieren“, schlussfolgerten die Forscher.
Entdecken Sie die Gemeinsamkeiten
Wir mögen Menschen, die unsere Interessen, Werte und Persönlichkeitsmerkmale teilen. Versuchen Sie, Menschen mit Ihren Interessen kennenzulernen. Wenn Sie gerne wandern, treten Sie einem Verein bei oder gründen Sie einen. Wenn Sie Häkeln lernen möchten, besuchen Sie einen Kurs, in dem Sie Menschen mit Ihren Interessen treffen.
Wenn Sie jemanden mit ähnlichen Interessen treffen, erkunden Sie weitere Gemeinsamkeiten. Diese Gemeinsamkeiten bieten den Nährboden für eine Freundschaft.
Sorgen Sie dafür, dass sie sich wohl fühlen
Laut der Belohnungstheorie mögen wir Menschen, die uns belohnen oder die wir mögen. Wenn du möchtest, dass die Leute dich mögen, sorge dafür, dass sie sich in deiner Nähe wohlfühlen. Sei freundlich, herzlich und positiv und mache ehrliche Komplimente. Wenn du mit einem Freund ins Kino gehst, wähle einen fröhlichen Film statt eines traurigen.
Teilen Sie positive Dinge in sozialen Medien. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die viele negative Dinge in sozialen Medien posten, weniger beliebt sind als Menschen, die viele positive Dinge posten.
Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Gefühle nicht ehrlich ausdrücken können, wenn Sie sich ängstlich oder deprimiert fühlen. Sie sollten sie jedoch nur in einem vertraulichen Gespräch mit vertrauenswürdigen Personen offenbaren.
Drücken Sie ihnen Ihre Gefühle aus
Einer der stärksten Faktoren, die bestimmen, ob wir jemanden mögen oder nicht, ist, ob er uns mag oder nicht.
Zeigen Sie anderen auf subtile Weise, dass Sie sie mögen. Sagen Sie beispielsweise: „Es hat Spaß gemacht, heute Abend mit dir abzuhängen“, oder zeigen Sie anderen nonverbal Ihr Lächeln und Ihre Begeisterung, wenn sie den Raum betreten.
Laut VNE
[Anzeige_2]
Quelle
Kommentar (0)