Die chinesische Regisseurin Jia Ling sagte, dass sie durch den Verzehr von braunem Reis, Vollkornbrot und Sport in einem Jahr 50 kg abgenommen habe.
Laut The Paper ist das Publikum an Jia Lings molliges Image gewöhnt, sodass viele von ihrem neuen Look bei der Werbung für den Tet-Film Yolo überrascht waren. Der Film handelt von einem übergewichtigen Mädchen, das seinen Traum verfolgt, Boxerin zu werden. Der Name Yolo setzt sich aus den Anfangsbuchstaben des Satzes „Man lebt nur einmal“ zusammen.
Jia Ling macht am 12. Februar Werbung für den Film. Video : Sina
Viele Leute finden die Geschichte von Jia Lings „Verwandlung“ im wirklichen Leben interessanter als die im Film. Seit einem Jahr lebt sie untergetaucht, nimmt an keinen Programmen teil und verweigert jegliche Veranstaltungen. Die Schauspielerin hat während ihrer Dreharbeiten und ihrer Hauptrolle in „Yolo“ abgenommen.
Gia Linh wurde von einem Ernährungsberater und Fitnessexperten angeleitet, um auf gesunde Weise überschüssiges Fett abzubauen. Der Speiseplan wechselt wöchentlich. Die Schauspielerin veröffentlichte ihren wöchentlichen Ernährungsplan einmal öffentlich auf ihrer persönlichen Seite, mit Hauptgerichten wie Eiern, Hähnchenbrust, Rindfleisch und Gemüse.
Jia Lings Wochenmenü
| Tag/Mahlzeit | Frühstück | Mittagessen | Abendessen |
| Tag eins | Zwei gekochte Maiskörner | Hähnchenbrust, eine Gurke | Rohes Gemüse, schwarzer Reisbrei |
| Tag zwei | Ein Mais, ein Ei, eine Gurke | Eine Schüssel brauner Reis mit Ei, Hühnchen und Spinat | Ein Ei, rohes Gemüse |
| Tag drei | Hafer, ein Ei | Rindfleisch | Brokkoli, weiße Enoki-Pilze |
| Tag vier | Eine Schüssel mit roten Bohnen, gekocht mit Coix-Samen | 10 gekochte Garnelen | Ein Apfel, brauner Reis |
| Datum des Jahres | Zwei Eier, 250 ml ungesüßte Sojamilch | Hähnchenbrust, Brokkoli | Mehrkornreis, 180g Basa-Fisch, gemischter Schnittlauch |
| Tag sechs | Süßkartoffel, Sojamilch | Rindfleisch, rohes Gemüse | Eine Gurke, Tomate, zwei Eier |
| Tag sieben | Haferflocken, ein gekochtes Ei | Acht Garnelen, schwarzer Pilz | Karotten, Vollkornbrot und Kuhmilch |
Jia Ling vor den Dreharbeiten zum Film „Yolo“. Foto: Red Book
Sie trainiert täglich im Fitnessstudio und betreibt Sportarten wie Boxen, Joggen und Gewichtheben. Bilder von Jia Ling beim Training wurden in das Musikvideo „Everything Still Has Time“ aufgenommen, das sie selbst geschrieben und aufgeführt hat. Jia Ling zeigte sich vor und nach dem Abnehmen im Musikvideo.
Gia Linh vor und nach dem Abnehmen im Musikvideo „Alles ist noch rechtzeitig“. Video: Youtube/Multilingual Camp
Die Schauspielerin sagte, sie habe mit 24 Jahren gefastet und in einem Monat über 10 kg abgenommen, was zu einem geschwächten Immunsystem geführt habe. Deshalb sei sie dieses Mal vorsichtig gewesen und habe eine wissenschaftlich fundierte und sichere Diät und ein Trainingsprogramm befolgt, um plötzlichen Gewichtsverlust zu vermeiden. Jeden Monat habe Gia Linh vier bis fünf kg abgenommen.
Gia Linh im Musikvideo „Alles ist noch in der Zeit“. Foto: Sina
Doktor Chu Xuzheng von der Chinesischen Medizinischen Universität schätzt, dass Jia Lings Gewichtsverlust moderat ist. Sie erreichte ihr Wunschgewicht durch Diät und Sport. Jia Lings Trainer sagte, der körperliche Trainingsprozess der Schauspielerin sei schwierig und könne nur durch eigene Erfahrung verstanden werden.
Yolo kam am ersten Tag des chinesischen Neujahrs in die Kinos und war ein Kassenerfolg. Er spielte über 3 Milliarden Yuan (417 Millionen US-Dollar) ein und war damit der erfolgreichste Film des Jahres. Experten prognostizieren, dass der Film über 4,2 Milliarden Yuan (583 Millionen US-Dollar) einspielen wird.
Trailer zum Film "Yolo". Video: Mtime
Obwohl ihre Verwandlung im Film für Aufsehen sorgte, glaubt Jia Ling, dass es in Yolo nicht ums Abnehmen geht, sondern darum, Motivation und Sinn im Leben zu finden. Die Regisseurin und Schauspielerin schrieb auf Weibo : „In dem Werk geht es darum, dass ehrliche Menschen sich selbst finden und lernen, sich selbst zu lieben.“
Jia Lings Motivation für ihre „Verwandlung“ war ihr Versprechen aus dem Jahr 2021, als der Regisseur den Film Hello Li Huanying herausbrachte. Bei einer Veranstaltung sagte sie einmal: „Wenn das Werk drei Milliarden Yuan einspielt, verspreche ich, abzunehmen.“ Daraufhin spielte Hello Li Huanying weltweit über 6,1 Milliarden Yuan (850 Millionen US-Dollar) ein und wurde zu einem Phänomen in der Filmbranche. Sie war die Regisseurin mit dem umsatzstärksten Werk in China. Das Werk schaffte es in die Top 100 der umsatzstärksten Filme in der Geschichte der weltweiten Kinokassen und belegte in China den dritten Platz. Hollywood kaufte die Rechte für ein Remake des Films, wobei Jia Ling die Rolle der Produzentin übernahm.
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