Wie Chinas teuerste Regisseurin 50 Kilo abnahm

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Die chinesische Regisseurin Jia Ling sagte, dass sie durch den Verzehr von braunem Reis, Vollkornbrot und Sport in einem Jahr 50 kg abgenommen habe.

Laut The Paper ist das Publikum an Jia Lings pummeliges Image gewöhnt, sodass viele Leute von ihrem neuen Aussehen bei der Werbung für den Tet-Film Yolo überrascht waren. Das Werk handelt von einem übergewichtigen Mädchen, das seinen Traum verfolgt, Boxerin zu werden. Der Name Yolo ist ein Akronym für den Satz „Man lebt nur einmal“.

Gia Linh erschien, nachdem sie 50 kg abgenommen hatte — Jia Ling macht am 12. Februar Werbung für den Film. Video : *Sina*

Viele Leute denken, dass die Geschichte von Gia Linhs „Verwandlung“ im wirklichen Leben interessanter ist als die im Film. Im vergangenen Jahr lebte sie im Untergrund, nahm an keinem Programm teil und lehnte alle Veranstaltungen ab. Der Schauspieler nahm während der Regie und Hauptrolle in „Yolo“ ab.

Gia Linh wird von Ernährungswissenschaftlern und Fitnessexperten angeleitet, überschüssiges Fett auf gesunde Weise abzubauen. Der Speiseplan ändert sich jede Woche. Die Schauspielerin hat auf ihrer persönlichen Seite einmal öffentlich eine einwöchige Diät mit Grundnahrungsmitteln wie Eiern, Hühnerbrust, Rindfleisch und Gemüse gepostet.

Jia Lings Wochenmenü

Tag/Mahlzeit	Frühstück	Mittagessen	Abendessen
Tag eins	Zwei gekochte Maiskörner	Hähnchenbrust, eine Gurke	Rohes Gemüse, schwarzer Reisbrei
Tag zwei	Ein Mais, ein Ei, eine Gurke	Eine Schüssel brauner Reis mit Ei, Hühnchen und Spinat	Ein Ei, rohes Gemüse
Tag drei	Hafer, ein Ei	Rindfleisch	Brokkoli, weiße Enoki-Pilze
Tag vier	Eine Schüssel mit roten Bohnen, gekocht mit Coix-Samen	10 gekochte Garnelen	Ein Apfel, brauner Reis
Datum des Jahres	Zwei Eier, 250 ml ungesüßte Sojamilch	Hähnchenbrust, Brokkoli	Mehrkornreis, 180g Basa-Fisch, gemischter Schnittlauch
Tag sechs	Süßkartoffel, Sojamilch	Rindfleisch, rohes Gemüse	Eine Gurke, Tomate, zwei Eier
Tag sieben	Haferflocken, ein gekochtes Ei	Acht Garnelen, schwarzer Pilz	Karotten, Vollkornbrot und Kuhmilch

Jia Ling vor den Dreharbeiten zum Film Yolo. Foto: Rotes Buch — Jia Ling vor den Dreharbeiten zum Film „Yolo“. Foto: *Rotes Buch*

Jeden Tag geht sie ins Fitnessstudio und treibt Sport wie Boxen, Joggen und Krafttraining. Die Bilder von Gia Linh beim Sport wurden in das Musikvideo „Everything is still in time“ aufgenommen, das sie selbst geschrieben und aufgeführt hat. Gia Linh hat in das Musikvideo sowohl Bilder von sich vor als auch nach ihrer Gewichtsabnahme aufgenommen.

Musikvideo „There's Still Time“ von Gia Linh — Gia Linh vor und nach dem Abnehmen, im MV „Alles ist noch rechtzeitig“. Video: *Youtube/Multilingual Camp*

Die Schauspielerin sagte, dass sie im Alter von 24 Jahren fastete und innerhalb eines Monats mehr als 10 kg abnahm, was zu einem geschwächten Immunsystem führte. Deshalb war sie dieses Mal vorsichtig, befolgte ein wissenschaftlich fundiertes und sicheres Diät- und Trainingsprogramm und vermied einen plötzlichen Gewichtsverlust. Jeden Monat verliert Gia Linh vier bis fünf Kilogramm.

Gia Linh im Musikvideo „Alles liegt noch in der Zeit“. Foto: Sina — Gia Linh im Musikvideo „Es ist noch Zeit für alles“. Foto: *Sina*

Doktor Chu Xu Tranh von der China Medical University sagte, dass Jia Lings Gewichtsverlust moderat sei. Durch Diät und Sport erreichte sie ihr Idealgewicht. Jia Lings Trainer sagte, dass das körperliche Training für Schauspieler schwierig sei und nur diejenigen es verstehen könnten, die es selbst erlebt hätten.

„Yolo“ kam am ersten Tag des chinesischen Neujahrsfestes in die Kinos und war ein Kassenerfolg. Er spielte mehr als drei Milliarden Yuan (417 Millionen US-Dollar) ein und war damit der erste Film des Jahres. Experten gehen davon aus, dass das Werk einen Bruttoumsatz von über 4,2 Milliarden Yuan (583 Millionen US-Dollar) erzielen wird.

Trailer zum Film „Hitze und Kälte“ — Trailer zum Film „Yolo“. Video: *Mtime*

Obwohl sie durch ihr verändertes Aussehen im Film für Aufsehen sorgte, sagte Gia Linh, dass es in Yolo nicht um das Thema Gewichtsverlust gehe, sondern darum, Motivation und Sinn im Leben zu finden. Auf Weibo schrieb der Regisseur und Schauspieler: „In dem Werk geht es darum, dass gute Menschen zu sich selbst finden und lernen, sich selbst zu lieben.“

Jia Lings Motivation für ihre „Transformation“ kam von ihrem Versprechen im Jahr 2021, als der Regisseur den Film „Hello Li Huan Ying“ herausbrachte. Bei einer Veranstaltung sagte sie einmal: „Wenn das Werk einen Umsatz von drei Milliarden Yuan erreicht, verspreche ich, abzunehmen.“ Infolgedessen spielte „Hello Li Huanying“ weltweit über 6,1 Milliarden Yuan (850 Millionen US-Dollar) ein und wurde zu einem Phänomen in der Filmindustrie. Sie ist damit die Regisseurin mit dem umsatzstärksten Werk in China. Der Film schaffte es in die Top 100 der umsatzstärksten Filme der Weltgeschichte und belegte in China den dritten Platz. Hollywood kaufte die Rechte zur Neuverfilmung des Films, wobei Jia Ling die Rolle des Produzenten übernahm.

Willkommen Frühling

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