Allerdings sind E-Zigaretten nicht so harmlos, wie sie scheinen; sie haben unzählige schädliche Auswirkungen, die den Nutzern nicht bewusst sind.
Die erste schädliche Folge ist die Sucht. Laut S. greift man immer dann auf die Pods zurück, wenn man sich konzentrieren muss. Ebenso nutzt man sie, um Stress abzubauen oder Verlangen zu stillen. Dies ist eines der ersten Anzeichen einer E-Zigaretten-Sucht. Laut der Southeast Asia Tobacco Control Alliance (SEATCA) enthalten die meisten E-Zigaretten Nikotin – einen stark süchtig machenden Stoff. Obwohl die Menge in Pods oder Vapes geringer ist als in herkömmlichen Zigaretten, führt dieser Stoff dennoch zu Sucht, insbesondere bei langfristigem Konsum. E-Zigaretten verursachen genauso viele Krankheiten wie herkömmliche Zigaretten.
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Neben der Lunge, die direkt betroffen ist, verursachen E-Zigaretten auch zahlreiche Erkrankungen des Gehirns, des Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems. Im Gehirn setzt das Nikotin in E-Zigaretten sogenannte „Glückshormone“ frei, was zu langfristigen chemischen Veränderungen und, am gefährlichsten, zu Abhängigkeit führt. Zusätzlich können bei Konsumenten Kopfschmerzen, Schwindel oder Zittern auftreten.
Für Schüler hat der Konsum von E-Zigaretten direkte und langfristige Auswirkungen auf bestimmte Hirnregionen, insbesondere auf den präfrontalen Cortex – ein Bereich, der sich in der Mittel- und Oberstufe rasant entwickelt. Diese Hirnregionen verarbeiten kognitive Prozesse und Emotionen, Motivation, Planungsfähigkeit und Aufmerksamkeitsspanne. Daher zeigen junge Menschen häufig verminderte Aufmerksamkeit und Konzentration, schlechtere Entscheidungsfähigkeit, Persönlichkeitsveränderungen, unberechenbares Verhalten und einen deutlichen Leistungsabfall in der Schule.
Was die Herz-Kreislauf-Gesundheit betrifft, so steigen Herzfrequenz und Blutdruck nach dem Konsum von E-Zigaretten drastisch an, wodurch das Herz stärker belastet wird, um die Zellen ausreichend mit Blut und Sauerstoff zu versorgen. Langfristig erhöhen E-Zigaretten das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Eine Studie zeigte zudem, dass E-Zigaretten Hunderte wichtiger Immungene deaktivieren und das Immunsystem dadurch noch stärker schädigen als herkömmliches Rauchen.
E-Zigaretten haben auch erhebliche Auswirkungen auf ihr Umfeld. Bei Kindern schädigt das Nikotin in E-Zigaretten die Gehirnentwicklung und kann Gedächtnisstörungen verursachen. Bei Schwangeren beeinträchtigt Nikotin ebenfalls die Gesundheit von Mutter und Fötus während der Schwangerschaft und kann zu Frühgeburten und Totgeburten führen.
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