Der 1,82 m große Tay Ninh-Junge präsentiert seinen Körper vor der Teilnahme am Mister International-Wettbewerb.

Doan Cong Vinh (geboren 1999) aus Tay Ninh gehörte zu den zehn Finalisten des Wettbewerbs „Man Of The World 2024“. Nun bereitet er sich darauf vor, sein Glück bei einem prestigeträchtigeren internationalen Schönheitswettbewerb zu versuchen: „Mr. International 2025“.

Der 1,82 m große junge Mann aus Tay Ninh präsentiert seinen durchtrainierten Körper vor seiner Teilnahme am Mr. International-Wettbewerb - 1

Der junge Mann, der bei „Man Of The World 2024“ unter den Top 10 war, bereitet sich auf die Teilnahme an „Mr. International 2025“ vor (Foto: vom Abgebildeten zur Verfügung gestellt).

Mit einer Größe von 1,82 m, einem Gewicht von 77 kg und Körpermaßen von 98-76-98 macht Vinh mit seinem durchtrainierten Körperbau und seinem maskulinen Gesicht einen starken Eindruck.

Zur Vorbereitung auf den Wettkampf erstellte Cong Vinh einen strengen Trainings- und Ernährungsplan. Täglich trainierte er drei Stunden und ernährte sich proteinreich mit viel grünem Gemüse, während er Süßigkeiten und fettreiche Speisen einschränkte. Ziel war es, einen ausgewogenen Körperbau, gut definierte Muskeln und kein überschüssiges Unterhautfett zu erreichen.

Darüber hinaus übt er ständig den Laufsteg, um ein möglichst selbstsicheres und professionelles Auftreten zu haben.

Nur wenige wissen, dass Doan Cong Vinh, bevor er seine heutige Traumfigur und sein Selbstvertrauen erreichte, einst ein dünner, schwacher und energieloser junger Mann war. Ständige Müdigkeit führte zu Depressionen, Selbsthass und sogar dazu, dass er keine Energie mehr hatte, sich um seine Umwelt zu kümmern.

Vor etwa sieben Jahren erkannte er, dass er, um ein besseres Leben zu führen, bei sich selbst anfangen musste. Entschlossen plante Cong Vinh sein Training, doch es war ein steiniger Weg. Er musste jeden Cent sparen, um seiner Leidenschaft nachzugehen.

Er überwand die Erschöpfung und Momente, in denen er aufgeben wollte, und sagte sich immer wieder: „Wenn ich heute aufgebe, wird morgen alles genauso sein.“ Es war diese unerschütterliche Entschlossenheit, die ihm half, alle Hindernisse zu überwinden und Verzweiflung in Motivation zu verwandeln.

Der 1,82 m große junge Mann aus Tay Ninh präsentiert seinen Körper vor der Teilnahme am Mr. International-Wettbewerb – Teil 2

Doan Cong Vinh wird in wenigen Tagen nach Thailand reisen, um am Mr. International-Wettbewerb teilzunehmen (Foto: vom Subjekt zur Verfügung gestellt).

Die Transformation verlieh Cong Vinh nicht nur ein neues Aussehen, sondern förderte auch einen stärkeren Willen, einen disziplinierteren Lebensstil und eine positivere Einstellung bei allem, was er tut.

Er erkannte den immensen Nutzen des Trainings und konzentrierte sich nicht nur auf sich selbst, sondern wurde auch zu einer Inspiration für seine Freunde und seine Gemeinschaft.

Cong Vinh teilte mit: „Ich möchte dem Wettbewerb eine wichtige Botschaft mitgeben und sie verbreiten: Junge Menschen sollten nicht warten, bis sie perfekt sind, um anzufangen. Beginnt mit den kleinsten Schritten, und die Ergebnisse werden sich einstellen. Bleibt jeden Tag ein bisschen beharrlich, und ihr werdet von einer besseren Version eurer selbst überrascht sein.“

Mr. International ist einer der weltweit größten Schönheitswettbewerbe für Männer und steht Mister World in nichts nach. Der 2006 ins Leben gerufene Wettbewerb hat zum Ziel, die Schönheit, Intelligenz und Qualitäten von Männern weltweit zu würdigen.

Das Finale des Mr. International 2025-Wettbewerbs findet am 26. September in Thailand statt.

Quelle: https://dantri.com.vn/giai-tri/chang-trai-tay-ninh-cao-182m-khoe-hinh-the-truc-khi-thi-nam-vuong-quoc-te-20250910191022964.htm