Wenn junge Menschen minimalistisch leben – Letzte Folge: Ist es leicht, minimalistisch zu sein, wenn der Konsum angeregt wird?

Zunächst muss festgestellt werden, dass es für den minimalistischen Lebensstil kaum eine „Standardformel“ gibt, die für jeden geeignet ist.

Dr. La Linh Nga – Foto: NVCC

Abhängig von Wohnumfeld, Beruf, persönlichen Voraussetzungen, Zielen und Leidenschaften kann jeder Mensch einen für ihn passenden und komfortablen Lebensstil wählen und gleichzeitig einen Beitrag zur Gesellschaft leisten.

In einer Zeit, in der alles den Konsum anregt und das Einkaufen immer bequemer wird, ist es besonders schwierig, einen minimalistischen Lebensstil zu verfolgen.

Dr. La Linh Nga, Leiterin des Zentrums für Forschung und Anwendung von Psychologie und Bildung , sagte gegenüber Tuoi Tre , dass zur Eindämmung des leichtfertigen Einkaufens drastische und ernsthafte Maßnahmen erforderlich seien und dass es schwierig sei, allein durch Aufklärungsarbeit zu erreichen.

Der Minimalismus wird weiter wachsen

Dr. La Thi Nga sagte: „Ein minimalistisches Leben zu führen ist nicht einfach, wenn die Menschen oft von der Freude am Einkaufen gefangen sind und sogar süchtig danach sind, Dinge zu besitzen. Aber wer einen minimalistischen Lebensstil verfolgt und die Geldverschwendung reduzieren möchte, und sei es nur teilweise, wird feststellen, dass sein Leben positiver wird und er mit seinem Leben zufriedener ist.“

* In letzter Zeit ist unter jungen Menschen weltweit – von Amerika bis Asien, einschließlich Vietnam – der Trend zum minimalistischen Konsum zu beobachten, bei dem nur das verwendet wird, was man hat. Wie sehen Sie diesen Trend und warum wenden sich Ihrer Meinung nach junge Menschen dem Minimalismus zu?

- Einige meiner Freunde und ich interessieren uns für einen minimalistischen Lebensstil und streben diesen schon lange an. Minimalismus bedeutet, unnötige Details und Gegenstände zu entfernen und nur das Wesentliche zu behalten. Das passt gut in die heutige Zeit, in der die Menschen ständig im Kreislauf von Dies und Jenem gefangen sind, was den Wohnraum eng, stickig und ermüdend macht.

Meiner Meinung nach liegt der Hauptgrund für minimalistisches Wohnen darin, dass die Menschen zu viel Zeug haben und es ihnen zu viel ist, aufzuräumen und Platz für all das zu finden. Wenn ihnen bewusst wird, dass der Wohnraum immer enger wird und zu viel kostet, fragen sie sich, ob es überhaupt notwendig ist, so viel zu kaufen, ob sie damit Geld verschwenden.

Darüber hinaus wirkt sich der Kauf von Produkten, die nur wenige Male benutzt und dann weggeworfen werden, auch auf die Umwelt aus. Daher entscheiden sich viele Menschen für Minimalismus, um die Umwelt zu schützen und einen nachhaltigen Lebensstil zu fördern. Ich denke, dieser Trend passt zur Zeit und wird sich weiter entwickeln.

Ich sehe deutlich, dass Menschen, die sich geistig erschöpft und über alles besorgt fühlen, durch die Umstellung auf einen minimalistischen Lebensstil und die Reduzierung ihres Besitzes schnell leichter und weniger ängstlich und besorgt werden und so ihre geistige Gesundheit verbessern.

* Einkaufen ist fast zu einer minimalen wirtschaftlichen Aktivität geworden. Wenn jeder ein minimalistisches Leben führt, welche Auswirkungen wird das auf die Wirtschaft haben, meine Dame?

- Wirtschaftlich gesehen beeinflusst ein minimalistischer Lebensstil unmittelbar das Wachstum. Wenn jeder minimalistisch lebt, wirkt sich das auf die Wirtschaft aus, insbesondere in Branchen, die dem schnelllebigen Leben der Menschen dienen. Langfristig werden wir jedoch sehen, dass Minimalismus hier nicht bedeutet, nichts zu kaufen, sondern vielmehr auf hochwertige, langlebige und saubere Produkte zu setzen. Er gehört zu einer nachhaltigen Entwicklung. Auch Werte, die mit einem minimalistischen Lebensstil verbunden sind, werden entstehen.

Die Essenz des Minimalismus besteht darin, das zu priorisieren, was für Ihre Bedürfnisse am wertvollsten ist. Der Kauf multifunktionaler, vielseitig einsetzbarer Artikel ist eine gute Möglichkeit, diesen Lebensstil zu verfolgen. Nehmen Sie sich Zeit und überlegen Sie länger, um hochwertige, multifunktionale Geräte zu kaufen, die Ihr Leben optimal unterstützen, ohne zu viel Platz oder Menge einzunehmen.

* Können Sie uns Ihre Erfahrungen mit einem minimalistischen Lebensstil mitteilen?

Viele meiner Klienten werden oft dazu angehalten, ihre Zimmer aufzuräumen, um den Kopf frei zu bekommen. Sie müssen aussortieren, welche Gegenstände sie noch brauchen und welche für sie nicht mehr wertvoll sind und diese verschenken. Durch das direkte Sortieren und Untersuchen ihrer Habseligkeiten verstehen sie, was sie wollen und brauchen, und jede psychologische Phase wirkt sich darauf aus.

Um die Dinge zu klassifizieren, sollten Sie außerdem eine Checkliste erstellen. So wird alles klarer, und wenn Sie etwas kaufen möchten, wissen Sie, ob es wichtig ist oder nicht. Wenn Sie es nicht aufschreiben, sondern nur im Kopf herummurmeln, vergisst man es leicht.

Wenn Sie vor einem Artikel stehen, kaufen Sie ihn nicht sofort, sondern warten Sie ein paar Tage, um zu überlegen und zu spüren, ob er wirklich notwendig ist. Wir sind psychologisch leicht beeinflussbar, insbesondere wenn wir der Masse folgen und Menschen eine Zeit lang beim Kaufen beobachten. Wir werden von trendigen Artikeln, die viele Leute kaufen, angezogen oder oft beeinflusst.

Um unnötiges Einkaufen zu vermeiden, muss ich proaktiv darauf verzichten und meine Zeit mit anderen nützlichen Unterhaltungs- oder Lernaktivitäten verbringen, anstatt jeden Tag auf der Shopping-Seite zu surfen. Außerdem muss ich Benachrichtigungen von Shopping-Apps deaktivieren und nicht ständig in die App gehen, um mir Produkte anzusehen.

Ein minimalistischer Lebensstil, die Rationalisierung des Besitzes und das Sparen – das müssen junge Menschen vor dem Einkaufen bedenken – Foto: DIEU QUI

„Rezept“ für Menschen, die minimalistisch leben möchten

In seinem Buch „Japanese Minimalist Lifestyle“ erklärt der Autor Sasaki Fumio, dass minimalistischer Lebensstil bedeutet, sich auf das Nötigste zu beschränken, seinen Besitz zu reduzieren und alles außer den wichtigen Dingen wegzuwerfen. Und mit einem Leben mit weniger Besitz können wir uns mehr auf das Glück konzentrieren.

In dem Buch verschreibt Autor Sasaki Fumio der Krankheit des Wegwerfens mit 55 Wegwerfregeln ein „Medikament“ für ein minimalistisches Leben. Wir möchten einige seiner Regeln zitieren:

Befreien Sie sich zunächst von dem Gedanken: „Ich kann es nicht wegwerfen.“ Dinge wegzuwerfen bedeutet nicht, dass Sie „verlieren“, sondern „gewinnen“.

Entsorgen Sie zuerst das Offensichtliche. Werfen Sie Dinge weg, die Sie seit einem Jahr nicht mehr benutzt haben. Werfen Sie Dinge weg, die Sie aufgrund der Meinung anderer gekauft haben. Trennen Sie Dinge, die Sie brauchen, von Dingen, die Sie wollen. Verwandeln Sie Erinnerungen in Daten, damit Sie leichter darauf zurückblicken können.

Schluss mit dem „Reinigungsnest“. Nutzen Sie Auktionen zum Abbau. Beseitigen Sie die Wurzel der Werkzeugvermehrung.

Kaufe eins, bekomme eins gratis. Kaufe nicht, weil es billig ist, und nimm nicht an, weil es gratis ist. Die Dinge, die du wirklich brauchst, kommen zu dir zurück. Sei dankbar. Wirf Dinge weg, aber keine Gefühle.

Darüber hinaus hat Autor Sasaki Fumio 15 Regeln für diejenigen hinzugefügt, die ihren Besitz noch weiter reduzieren möchten. Wir zitieren einige Regeln: Werfen Sie es nach fünfmaligem Überlegen weg. Ändern Sie Ihre Denkweise über die übliche Verwendung von Dingen. Konzentrieren Sie sich nicht auf „wenige Dinge, die man haben muss“, aber kritisieren Sie auch nicht Leute, die viele Dinge haben.

Laut Dr. La Linh Nga ist Geiz im Gegensatz zum Minimalismus ein Lebensstil, bei dem die Menschen nichts ausgeben wollen. Diese Menschen beschränken ihre Ausgaben oft sogar für die wichtigsten und notwendigsten Dinge.

Minimalisten legen Wert auf Qualität und Funktionalität und kaufen keine verschwenderischen Dinge. Manche Menschen gehen jedoch etwas extrem vor und minimieren sogar ihren Essbedarf, was ihr Leben ziemlich eintönig und langweilig macht.

Leserkommentare

Minh Anh: Ich entscheide mich für ein Gleichgewicht zwischen Minimalismus und Sparsamkeit, nicht für ein sparsames und karges Leben.

Thanh Ha: Meiner Meinung nach verwechseln viele Menschen Minimalismus mit dem Loslassen von allem. Das stimmt nicht. Minimalismus bedeutet nicht, Geld auszugeben, nicht Dinge mit nach Hause zu nehmen, die man nicht braucht, Dinge, die einem nicht nützlich sind. Aber Dinge, die man braucht, wie ein Auto für sicheres Reisen, Kurse, Urlaub zur Wiederherstellung der Gesundheit, sind immer noch notwendig und sollten trotzdem investiert werden.

Hyle: Minimalismus kommt erst dann ins Spiel, wenn es teuer wird, Müll wegzuwerfen.

Nguyen Hoang Lan: Ich bin Minimalist, weil meine persönlichen Umstände, mein Lebensumfeld und mein Einkommen den Minimalismus von innen heraus erzeugen, aber wenn jeder Minimalist ist und weiß, wie man minimalistisch ist, an wen verkaufen Milliardäre dann, um Milliardäre zu werden?

Le Thi Thuy: Ich denke, jeder sollte einen Lebensstil wählen, der zu ihm passt. Minimalismus hilft Menschen, Sorgen, Druck und Belastungen zu reduzieren. Das gilt aber nicht unbedingt für alle, da sich die Gesellschaft noch immer in Bewegung befindet und weiterentwickelt, auch in wirtschaftlicher und materieller Hinsicht. Ich persönlich lebe gerne minimalistisch, respektiere aber auch Menschen, die nicht minimalistisch leben.

Quelle: https://tuoitre.vn/khi-nguoi-tre-song-toi-gian-ky-cuoi-co-de-toi-gian-khi-tieu-dung-dang-duoc-kich-thich-20241113105125188.htm