Wenn Sie dies ab dem 40. Lebensjahr tun, können Sie das Fortschreiten einer Nierenerkrankung verhindern.

Nierenerkrankungen werden oft als „stille Killer“ bezeichnet, da sie oft erst dann Symptome zeigen, wenn die Krankheit bereits deutlich fortgeschritten ist, berichtet India TV .

Regelmäßige Gesundheitschecks nach 40 können einen Unterschied machen

Im Gegensatz zu Routineuntersuchungen für Blutdruck, Blutzucker oder Cholesterin werden Nierenfunktionstests, insbesondere ein einfacher Kreatinin-Test, oft übersehen. Dieses Versäumnis kann die Diagnose verzögern, bis die Erkrankung schwerwiegend wird.

Ignorieren Sie die Warnsignale nicht. Erkennen Sie die Symptome einer Nierenschädigung frühzeitig und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen nach dem 40. Lebensjahr können entscheidend sein, rät Dr. Tarun Kumar Saha, Nephrologe und Nierentransplantationsspezialist am Yashoda Hospital in Hyderabad, Indien.

Wenn Sie dies ab dem 40. Lebensjahr tun, können Sie das Fortschreiten einer Nierenerkrankung verhindern – Foto 1.

Nierenerkrankungen werden oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da die Krankheit oft erst dann Symptome zeigt, wenn sie bereits weit fortgeschritten ist.

Foto: AI

Erkennen Sie die subtilen Zeichen

Frühe Nierenerkrankungen können sich durch subtile oder unspezifische Symptome äußern, die oft mit anderen Gesundheitsproblemen verwechselt werden. Wenn Sie unter folgenden Beschwerden leiden, darunter Müdigkeit, Schwellungen, ungewöhnliches Wasserlassen oder unerklärlicher Bluthochdruck, sollten Sie sich umgehend durch Blut-, Urin- und bildgebende Untersuchungen untersuchen lassen, um dies zu bestätigen.

Nykturie, also häufiges nächtliches Wasserlassen, wird oft als Frühsymptom einer chronischen Nierenerkrankung übersehen und oft als normales Phänomen übersehen. In solchen Fällen ist es wichtig, einen Nierenspezialisten aufzusuchen.

Menschen mit hohen Risikofaktoren müssen getestet werden.

Laut Dr. Saha sollten Menschen mit hohen Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen oder Nierenversagen in der Familie regelmäßig zu Gesundheitschecks gehen.

Darüber hinaus besteht ein klarer Zusammenhang zwischen Nierenerkrankungen und der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Menschen mit chronischer Nierenerkrankung haben ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, was die Notwendigkeit einer Früherkennung weiter unterstreicht.

Wenn Sie dies ab dem 40. Lebensjahr tun, können Sie das Fortschreiten einer Nierenerkrankung verhindern – Foto 2.

Menschen mit hohen Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck oder Nierenversagen in der Familie sollten regelmäßig zu Gesundheitschecks gehen.

Foto: AI

Auch bei Menschen über 40 sollte aufgrund veränderter Lebens- und Ernährungsgewohnheiten im Rahmen der regelmäßigen Gesundheitsvorsorge die Nierenfunktion überprüft werden.

Eine chronische Nierenerkrankung entwickelt sich schleichend und kann nicht rückgängig gemacht werden. Eine frühzeitige Diagnose kann jedoch den Krankheitsverlauf verlangsamen und die Lebensqualität verbessern.

Regelmäßige Überwachung

Zur regelmäßigen Überwachung gehören die Messung des Kreatininspiegels im Blut, die geschätzte glomeruläre Filtrationsrate (eGFR), die Untersuchung von Urinproteinen und die Kontrolle des Blutdrucks.

Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck sollten sich jährlich testen lassen, während Personen mit durchschnittlichem Risiko einen Test alle 1–2 Jahre in Erwägung ziehen sollten.

Änderungen des Lebensstils verlangsamen das Fortschreiten einer Nierenerkrankung

Ebenso wichtig sind Änderungen des Lebensstils: Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker, ernähren Sie sich gesund, treiben Sie regelmäßig Sport, halten Sie ein gesundes Gewicht, vermeiden Sie das Rauchen, trinken Sie viel Wasser und seien Sie vorsichtig mit rezeptfreien Medikamenten wie Schmerzmitteln.

Die Nierengesundheit verschlechtert sich nicht plötzlich, sondern schleichend mit der Zeit. Durch rechtzeitige Vorsorgeuntersuchungen, Aufklärung und einen disziplinierten Lebensstil lässt sich das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen und schwere Komplikationen wie Dialyse oder Nierentransplantation oft vermeiden, so India TV .

Quelle: https://thanhnien.vn/lam-dieu-nay-tu-tuoi-40-co-the-ngan-chan-benh-than-tien-trien-185250515213843836.htm