Die Vorteile des Anbaus von Zimmerpflanzen in Innenräumen.

Allerdings eignen sich nicht alle Pflanzen für Innenräume. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline gehören zu den Pflanzen, die sich für den Innenbereich eignen, unter anderem: Grünlilie, Drachenbaum, Efeutute, Efeu, Einblatt, Aloe vera und Bogenhanf.

Hier sind einige bemerkenswerte Vorteile des Anbaus von Zimmerpflanzen in Innenräumen.

Viele Zimmerpflanzenarten besitzen luftreinigende Eigenschaften.

1. Hilft, Stress abzubauen

Eine in der Fachzeitschrift Physiological Anthropology veröffentlichte Studie legt nahe, dass Pflanzen in Innenräumen oder im Büro dazu beitragen können, dass sich der Körper entspannter und wohler fühlt.

In der Studie erhielten die Teilnehmer zwei Aufgaben: das Umtopfen von Pflanzen in ihrem Büro und das Bearbeiten einer kurzen Computeraufgabe. Nach jeder Aufgabe maßen die Forscher biologische Stressfaktoren wie Herzfrequenz und Blutdruck.

Forscher stellten fest, dass die Pflege von Pflanzen den Teilnehmern half, Stress abzubauen, während die Arbeit am Computer zu einem Anstieg von Herzfrequenz und Blutdruck führte, obwohl die Teilnehmer daran gewöhnt waren. Die Forscher schlussfolgerten, dass die Pflanzenpflege sowohl körperlichen als auch seelischen Stress reduzieren kann.

2. Steigerung der Konzentration und Arbeitsproduktivität.

In einer kleinen Studie mit 23 Studenten stellten Forscher fest, dass Studenten, die in einem Raum mit Grünflächen lernten, den Vorlesungen mehr Aufmerksamkeit schenkten und eine höhere Konzentrationsfähigkeit aufwiesen als Studenten, die in einem herkömmlichen Klassenzimmer lernten.

Zahlreiche Studien belegen, dass Pflanzen am Arbeitsplatz die Produktivität und Kreativität steigern. Eine Studie aus dem Jahr 1996 zeigte, dass Schüler in einem Computerraum 12 % schneller arbeiteten und weniger Stress empfanden, wenn Pflanzen in der Nähe ihrer Arbeitsplätze standen.

3. Unterstützung bei der Behandlung psychischer Erkrankungen

Laut Healthline kann die Pflege von Zimmerpflanzen die Behandlung psychischer Erkrankungen unterstützen. Forscher haben die Pflanzentherapie eingesetzt, um das Wohlbefinden von Menschen mit Depressionen, Angstzuständen, Demenz und anderen psychischen Erkrankungen zu steigern.

4. Hilft Patienten, sich schneller zu erholen.

Der Anblick von Pflanzen und Blumen kann die Genesung nach Krankheit, Verletzung oder Operation beschleunigen. Eine Studie aus dem Jahr 2002 zeigte, dass Menschen, die nach Krankheit oder Operation regelmäßig Pflanzen betrachteten, weniger Schmerzmittel benötigten und kürzere Krankenhausaufenthalte hatten als diejenigen, die dies nicht taten.

5. Luftfiltration

Im Jahr 1989 entdeckte die US-amerikanische National Aeronautics and Space Administration (NASA), dass Zimmerpflanzen Schadstoffe aus der Luft aufnehmen können, insbesondere in geschlossenen Räumen mit geringer Luftzirkulation.

Viele Zimmerpflanzen, wie zum Beispiel Efeutute, Aloe vera, Einblatt und Grünlilie, besitzen die Fähigkeit, hohe Mengen an Sauerstoff zu produzieren und schädliche Substanzen wie Formaldehyd, Xylol, Benzol und Trichlorethylen aus der Luft zu entfernen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/loi-ich-cua-viec-trong-cay-xanh-trong-nha-185230601160104918.htm