Die Generation Z verrät, wie man sich vom täglichen Abgabeterminstress erholen kann.

Zero Degree Green Tea ist nicht nur ein Durstlöscher, sondern hilft auch vielen Angehörigen der Generation Z, zur Ruhe zu kommen und Stress durch Arbeits- und Studiendruck abzubauen.

Um 5:45 Uhr morgens in Ho-Chi-Minh-Stadt fielen die ersten Sonnenstrahlen durch die Blätter und erhellten Van Giangs Gesicht, als sie nach drei Stunden kurzem Schlaf mitten in der Nacht ihren Laptop anschaltete. Es war still, das Tippen gleichmäßig zu hören, doch innerlich lastete der Druck dreier wichtiger Projekte auf ihr. Wie viele andere aus ihrer Generation musste auch Giang einen Weg finden, ihr stressiges Leben und ihre mentale Gesundheit in Einklang zu bringen.

Als Giang die Schreie auf der Straße hörte, fiel ihr plötzlich ein, dass sie seit dem gestrigen Sandwich nichts mehr gegessen hatte. Ihr Herz raste, ihre Gedanken waren zum Zerreißen gespannt. Termine, E-Mails, Besprechungen … alles prasselte wie ein endloser Wirbelwind auf sie ein. Giang war nicht nur müde, sie war mental völlig erschöpft.

Sie öffnete den Kühlschrank und nahm eine Flasche kalten Zero Degree Grüntee heraus. Der reine Duft der naturbelassenen Grünteeblätter mit EGCG durchströmte ihren Körper und wirkte entspannend. Ihre Anspannung löste sich allmählich, sie fühlte sich erfrischt und unbeschwert.

Viele junge Menschen greifen zu Zero Degree Grüntee, um Stress und Müdigkeit im Alltag abzubauen. Foto: Tan Hiep Phat.

Sie atmete leise aus und lächelte: „Alles gut, entspannen Sie sich, ich habe alles im Griff.“ Eine Tasse Tee ist für sie nicht nur ein Durstlöscher, sondern auch ein Moment, um innezuhalten und sich vom Wettlauf namens „Erfolg“ zu erholen.

Der „Goldstandard“ der Generation Z

Anders als die Millennials, die sich lediglich ein gutes Studium und einen sicheren Job wünschten, setzt die Generation Z neue Maßstäbe: Erfolg und ein erfülltes Leben. Der Druck, sich ständig von der Masse abzuheben, kommt nicht nur aus dem Berufsleben, sondern auch aus den sozialen Medien, wo jedes Foto und jede Errungenschaft in einer Zeit permanenter Leistungsorientierung zum Maßstab für Wert wird.

Dies belegt die NielsenIQ-Studie „Vietnam Gen Z Lifestyle 2025“: 78 % der Generation Z sehen Finanzen als Kriterium für die Selbstbewertung, und 65 % fühlen sich unter Druck gesetzt, ihre Altersgenossen stets zu übertreffen. Sie leben in einem 24/7-Zyklus: arbeiten, vernetzen, kreativ sein, ihr Image pflegen – ohne jemals abschalten oder sich erholen zu dürfen.

Genießen Sie erfrischende Momente mit Zero Degree Green Tea, dem Geheimnis, um Ihren Geist zu erfrischen, den Alltag zu entschleunigen und nachhaltige Durchbrüche für die Generation Z zu erzielen. Foto: Tan Hiep Phat.

Doch Giang und ihre Generation verstehen ganz genau: Um nachhaltig erfolgreich zu sein und nicht zu scheitern, ist ein entspannter und erfrischter Geist das Wichtigste. Und Tra Xanh Khong Do, hergestellt aus reinem, natürlichem Grüntee mit EGCG, ist ein unverzichtbares Produkt, um den Alltag zu entspannen und neue positive Energie zu tanken.

Für die Generation Z geht es bei geistiger Frische nicht nur um Entspannung, sondern um den Ausgangspunkt für langfristigen Erfolg und die Beherrschung des Spiels.

Erfolg bedeutet, den Rhythmus des Lebens im Gleichgewicht zu halten.

Am Nachmittag hatte Quynh Chi, eine junge Marketingfachfrau, gerade ein dreistündiges Online-Meeting beendet. Sie nahm eine Flasche Zero Degree Green Tea aus dem Kühlschrank, und der erste Schluck kühlte sie durchströmte und erfrischte ihre Seele.

„An Tagen, an denen ich an dringenden Projekten arbeiten muss, ist mein Kopf überlastet, als wäre er in einer Art Blindtüte gefangen. Aber schon ein Schluck köstlichen grünen Tees lässt meine Gedanken wieder klar werden, Entspannung kehrt zurück, Stress verschwindet, mein Kopf fühlt sich leichter an und Ideen sprudeln nur so“, lachte Chi.

Die Generation Z greift zu Zero Degree Green Tea, um zur Ruhe zu kommen und inmitten ihres geschäftigen kreativen Alltags einen Ausgleich zu finden. Foto: Tan Hiep Phat.

Für sie ist der Genuss des köstlichen Geschmacks einer Flasche Zero Degree Green Tea, hergestellt aus reinen, natürlichen Grünteeblättern, nicht nur ein Moment der Entspannung, sondern auch eine unverzichtbare Erfrischung inmitten des kreativen Treibens, in der sie innehalten, durchatmen und ihre Frische und ihren Enthusiasmus wiedererlangen kann, um effektiver arbeiten zu können.

Laut der globalen Deloitte-Studie zur Generation Z entscheiden sich nur 6 % der Generation Z für eine Führungsposition; die Mehrheit legt Wert auf Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit. Denn sie wissen, dass Leistung nicht durch Quantität, sondern durch das richtige Tempo erreicht wird.

Die Generation Z definiert Erfolg neu: Es geht nicht darum, sich Hals über Kopf in alles zu stürzen, sondern darum, einen klugen, ausgewogenen Lebensstil zu wählen und stets positiv zu bleiben.

Die Kunst des Innehaltens

Früh am Morgen herrschte noch Stille in der Stadt. Giang öffnete eine Flasche grünen Tee, setzte sich ans Fenster und beobachtete, wie die ersten Sonnenstrahlen durch die Baumwipfel fielen. Der Teeduft war sanft, die kühle Luft streichelte seine Finger. Mit jedem Schluck Tee verflogen die Sorgen und der Stress der vergangenen Nacht, und er entspannte sich vollkommen.

Die Kunst des Innehaltens: Genießen Sie einen Schluck Tee, entspannen Sie sich und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Foto: Tan Hiep Phat.

Am späten Nachmittag saß Chi im Coworking-Space, warmes, gelbes Licht schien durch die Glasscheiben. Ein Schluck Tee, ein tiefer Atemzug, der Stress verflog allmählich, neue Ideen sprudelten. Der Moment war so sanft: Licht, Musik , Teeduft, ein friedliches Lächeln. Das war „wahres Glück“ – der Moment, in dem sie ein Gefühl vollkommener Selbstkontrolle erreichte.

Die Kunst des Innehaltens hat die Generation Z perfektioniert. So behalten sie ihren Rhythmus, bleiben gelassen und lassen ihrer Kreativität freien Lauf.

Trotz des Drucks entscheidet sich die Generation Z weiterhin für den Frieden.

Laut einer Studie des VNU-Instituts für Sozialstudien aus dem Jahr 2024 fühlen sich 62 % der vietnamesischen Generation Z aufgrund ihrer Arbeit ständig gestresst, 47 % befürchten, gegenüber Gleichaltrigen ins Hintertreffen zu geraten. Diese Zahlen sind nicht nur Daten, sondern ein Warnsignal für die zunehmende mentale Erschöpfung im Alltag.

Stress ade, Inspiration pur – ein Moment der Ruhe und Erfrischung mit einer Flasche Zero Degree Grüntee. Foto: Tan Hiep Phat.

Daher ist „Abkühlen“ für die Generation Z keine Wahlmöglichkeit, sondern ein Weg, sich vor dem Druck von Arbeit und Leben zu schützen und zu erholen.

In Gen Z-Foren hört man oft: „Wenn ich gestresst bin, brauche ich nur eine Flasche Zero Degree Green Tea, um zur Ruhe zu kommen und mich sofort erfrischt und beschwingt zu fühlen.“

Die Geschichte von Giang, Chi und Millionen anderer junger Menschen erinnert uns daran, dass Glück nicht im Ziel liegt, sondern in dem Moment, in dem man innehält, durchatmet und sich selbst treu ist. Manchmal genügt schon ein Schluck grüner Tee, um Müdigkeit zu vertreiben, Stress abzubauen und unendliche Erfrischung und Inspiration zu schenken.

Kurz vor den Jahresendabgaben ist die Botschaft der Generation Z eindeutig: Bleibt frisch, bleibt energiegeladen und genießt jeden Moment. Erfolg kommt nicht durch Selbstaufopferung, sondern durch die Pflege eurer Seele, einen positiven Lebensstil und bahnbrechende Inspiration.

Quelle: https://nongnghiepmoitruong.vn/gen-z-chia-se-cach-giai-nhet-cuoc-song-truoc-bao-deadline-moi-ngay-d787793.html