Kostenloser Schwimmkurs: Senioren in Ho-Chi-Minh-Stadt freuen sich darauf, mit dem Wasser Freundschaft zu schließen

Kostenlose Schwimmkurse, die vom Ministerium für Kultur und Sport von Ho-Chi-Minh-Stadt organisiert und von der „Schwimmkönigin Vietnams“, Kieu Oanh, geleitet werden, bringen Freude und Gesundheit und helfen älteren Menschen, die früher Angst vor Wasser hatten, sich nun selbstbewusst auf der Oberfläche des Sees auszustrecken.

Herr Loi nahm mit seinen beiden Freunden am Schwimmunterricht teil, und alle drei konnten Brustschwimmen.

Foto: Cao Nhu Vinh

Kostenlose Schwimmkurse in Ho-Chi-Minh-Stadt

Jedes Jahr wird Vietnam von Stürmen und Überschwemmungen heimgesucht, die viele Orte unter Wasser setzen. Die herzzerreißenden Bilder aus den Überschwemmungsgebieten der letzten Tage erinnern uns erneut daran, wie wichtig es ist, schwimmen zu lernen.

Schwimmen ist für jeden eine wichtige Überlebensfertigkeit. In Ho-Chi-Minh-Stadt gibt es einen speziellen kostenlosen Schwimmkurs für Senioren, der diesen Geist im Stillen verbreitet: Lernen, gesund und sicher zu sein und dafür zu sorgen, dass niemand im Wasser zurückbleibt.

Der Unterricht findet jeden Dienstag und Donnerstag von 11:30 bis 12:30 Uhr statt. Jede Klasse besteht aus ca. 40 Schülern unterschiedlichen Alters. Der Jüngste ist 10 Jahre alt, der Älteste 66 Jahre. Angeleitet wird der Unterricht von zwei Trainern, einem Mann und einer Frau.

Frau Nguyen Kieu Oanh (blaues Hemd rechts) hilft Menschen beim Üben der Froschschwimmtechnik.

Foto: Cao Nhu Vinh

Jede Unterrichtsstunde ist eine langsame, aber aufregende Reise. Die Trainerin ist Frau Nguyen Kieu Oanh, stellvertretende Direktorin des Wassersportzentrums von Ho-Chi-Minh-Stadt, eine ehemalige Nationalsportlerin, die einst als „Vietnams erste Schwimmkönigin“ bekannt war.

Unter den Schülern ist Herr Hoang Gia Loi (61 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt) einer der Aktivsten. Nachdem er sich nach dem Training das Gesicht abgewischt hatte, erzählte er freudig: „Ich habe durch Zeitungen und soziale Netzwerke von diesem Kurs erfahren. Ich habe es immer genossen, anderen beim Schwimmen zuzusehen, aber ich hatte nie die Gelegenheit, es selbst zu lernen. Jetzt, wo die Stadt einen kostenlosen Kurs anbietet, habe ich mich sofort angemeldet.“

Herr Loi sagte, dass er bei den ersten paar Sitzungen im Wasser ständig Wasser trank und in Panik geriet. Doch schon nach wenigen Sitzungen änderte sich alles: „Ich bin bei meiner sechsten Sitzung und kann jetzt fünf Meter schwimmen. Am wichtigsten ist, dass ich keine Angst mehr vor Wasser habe wie früher. Wenn ich ins Wasser gehe, fühle ich mich ruhiger, kann atmen und mit Dingen umgehen – das ist das Wertvollste.“

Für ihn ist das Klassenzimmer nicht nur ein Ort für körperliches Training, sondern auch ein Beweis für den Geist „Es ist nie zu spät, anzufangen“.

„Jeder sollte schwimmen lernen“

Herr Chung Tan Phong teilt den Grund für die Eröffnung eines Schwimmkurses und seine Pläne für die Zukunft mit.

Foto von : High as the Bay

Gegenüber der Zeitung Thanh Nien erklärte Herr Chung Tan Phong, stellvertretender Direktor des Wassersportzentrums von Ho-Chi-Minh-Stadt: „Kostenlose Schwimmkurse sind Teil des Plans der Stadt, der darauf abzielt, dass jeder Einwohner von Ho-Chi-Minh-Stadt mindestens eine Sportart kostenlos ausüben kann. Beim Schwimmen konzentrieren wir uns insbesondere auf Erwachsene und ältere Menschen, die bisher kaum Gelegenheit hatten, schwimmen zu lernen.“

Laut Herrn Phong wird den Schülern zwar in der Schule Schwimmen beigebracht, Erwachsene vernachlässigen diese Fähigkeit jedoch oft. Der Unterricht soll mittags stattfinden, um den Pausenzeiten älterer Menschen, freiberuflicher Arbeitnehmer und Beamter besser gerecht zu werden.

„Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern dabei zu helfen, sich an das Wasser zu gewöhnen und grundlegende Fertigkeiten zu erlernen, insbesondere das Brustschwimmen. Dabei stehen für uns nicht die Erfolge im Vordergrund, sondern Sicherheit und Gesundheit. Tatsächlich können viele Schüler schon nach wenigen Sitzungen schwimmen und sich bewegen, was sehr ermutigend ist“, fügte er hinzu.

Eine Klasse mit Schülern unterschiedlichen Alters

Foto: Cao Nhu Vinh

Dank der Beliebtheit des Programms steigt die Zahl der Anmeldungen. Im Vergleich zum Vorjahr hat sich die Zahl der Teilnehmer am kostenlosen Kurs verdoppelt. Dies zeigt, dass die Stadtbewohner das Schwimmen nicht nur aus sportlicher Betätigung, sondern auch zum Selbstschutz lernen möchten.

In diesem besonderen Kurs gibt es keine Alters- oder Niveaugrenzen. Jede Unterrichtsstunde ist eine kleine Reise der Freude – wenn ein Schüler zum ersten Mal lernt, auf dem Wasser zu treiben, oder wenn die ganze Klasse ihrem Freund applaudiert und zujubelt, der gerade die ersten 5 Meter geschwommen ist.

Aus anfänglichen Ängsten und wackeligen Schritten sind nun Selbstvertrauen und Begeisterung geworden. Und in der Mittagssonne von Saigon ist dieses kleine Schwimmbecken nicht nur ein Ort, um schwimmen zu lernen, sondern auch ein Ort, an dem Menschen lernen, wie sie dem Wasser und ihren eigenen Ängsten gegenüber mutig sein können.

Quelle: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm