Die Risiken eines zu langen Aufenthalts in einer klimatisierten Umgebung

Klimatisierte Räume sind möglicherweise nicht gut belüftet – Foto: Getty

Eines der Risiken von Klimaanlagen besteht darin, dass sie die Luft zu trocken machen können. Dies kann Augen, Haut und Atemwege austrocknen. Achten Sie daher bei längerem Aufenthalt in klimatisierten Räumen auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr.

Klimaanlagen erhöhen das Risiko der Krankheitsübertragung

Grundsätzlich verringert der Aufenthalt in einer kühleren Umgebung das Risiko hitzebedingter Probleme wie Dehydrierung und Hitzschlag, so Forbes.

Darüber hinaus können Klimaanlagen die Luftqualität in Innenräumen verbessern, indem sie Allergene, Schadstoffe, Insekten und andere Organismen herausfiltern. Eine geringere Luftfeuchtigkeit verringert zudem das Risiko von Schimmelbildung und Möbelschäden.

Das heißt allerdings nicht, dass Klimaanlagen risikofrei sind. Klimatisierte Räume werden unter Umständen nicht ausreichend belüftet, da die Luft lediglich umgewälzt wird, anstatt mit Frischluft versorgt zu werden.

Dies kann zu einer Ansammlung von Verunreinigungen durch die verschiedenen von Ihnen verwendeten Geräte und Utensilien führen.

Beispielsweise können beim Betrieb eines Laserdruckers Tonerpartikel in die Luft gesprüht werden, die man einatmen kann, wenn der Raum nicht gut belüftet ist. Ähnlich verhält es sich mit einer Infektionskrankheit wie COVID-19: Ein klimatisierter Raum ist möglicherweise nicht ausreichend belüftet, um das Risiko einer Verbreitung zu verringern.

Das nächste potenzielle Risiko ist die Klimaanlage. Klimaanlagen können sich in Design, Qualität und Alter stark unterscheiden. Bei schlechter Wartung können sich Schimmel und andere Ablagerungen in verschiedenen Teilen der Klimaanlage ansammeln und im Raum verteilen.

Achten Sie auf die Luftqualität in klimatisierten Räumen

Achten Sie auf die Belüftung des klimatisierten Raumes. Prüfen Sie, ob die Klimaanlage nur die gleiche Luftmenge umwälzt oder ob sie die Luft belüften oder filtern kann.

Wenn nicht, sollten Sie ein Gerät mit einem HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air) verwenden, der Staub, Pollen, Schimmel, Bakterien und alle in der Luft befindlichen Partikel bis zu einer Größe von 0,3 Mikrometern entfernt.

Es kann auch hilfreich sein, regelmäßig die Fenster zu öffnen, um den Raum zu lüften.

Schlecht konstruierte oder alte Klimaanlagen können zudem allerlei Schadstoffe in die Luft abgeben, daher ist eine regelmäßige Reinigung und gegebenenfalls ein Austausch Ihrer Klimaanlage erforderlich.

Und schließlich kann es sein, dass Sie, wenn Sie den ganzen Tag in einem klimatisierten Raum verbringen, all die großartigen Dinge verpassen, die die Natur zu bieten hat.

Wenn Sie drinnen bleiben, kommen Sie außerdem nicht in den Genuss der Vorteile der Sonneneinstrahlung, die die Vitamin-D-Produktion anregt und den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert.

Darüber hinaus wirkt sich der Aufenthalt im Freien und der Kontakt mit der Natur positiv auf die psychische Gesundheit aus.

Quelle: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm