Die Zahl und die Erfolge bei Laufveranstaltungen werden im Jahr 2023 sprunghaft ansteigen und zu großen Veränderungen in der Gesellschaft, der Wirtschaft und dem Entwicklungspotenzial Vietnams führen.
Im Jahr 2023 fanden in Vietnam 41 Marathon-Läufe statt, 25 % mehr als im Vorjahr. Diese Veranstaltungen zogen mehr als 264.000 Teilnehmer an und fanden in 27 Provinzen und Städten statt.
Auch die Leistung der Läufer hat sich verbessert. Mehr als 29.000 Marathons wurden absolviert, ein Anstieg von 46 % im Vergleich zu 2022. Der Long-Bien-Marathon verzeichnete mit 4.067 Läufern einen neuen Rekord. Auch die Zahl der Athleten, die unter 4 Stunden absolvierten, stieg von 2.009 auf 4.624 (57 %).
„Die Zahl der Läufer, die im zweiten Halbjahr 2023 Marathons unter 4 Stunden absolvierten, hat sich dramatisch erhöht – sie hat sich im Vergleich zum Vorjahr verdoppelt“, sagte Herr Do Binh, Leiter von Vietnam's Best Marathon – einer Gruppe, die sich auf PR-Statistiken (persönliche Leistungsrekorde) für Läufer unter 4 Stunden in Vietnam spezialisiert hat. „Ihre persönliche Rekordgeschwindigkeit ist ebenfalls sehr hoch. Die Rennen zum Jahresende werden von vielen Läufern aufgrund des idealen Wetters als persönliche Bestzeit ausgewählt. Beim VnExpress Marathon Hai Phong erzielten 90 % der Athleten, die Marathons unter 4 Stunden absolvierten, neue persönliche Bestzeiten.“
Die Laufbewegung brodelte zwischen 2017 und 2019, und es fanden regelmäßig Veranstaltungen statt. Zwar erreichten die Läufe nicht die Größenordnung von 10.000 Teilnehmern, doch es gab Läufe mit 5.000 bis 8.000 Athleten, darunter viele ausländische Athleten.
Obwohl der vietnamesische Laufsport im Aufwind war, erlebte er aufgrund von Covid-19 eine Phase der Unterdrückung. Laut iRace- Statistiken wurden Mitte 2020 zwölf Rennen abgesagt oder verschoben. Bis 2021 und Anfang 2022 konnten 28 Rennen nicht wie angekündigt stattfinden.
Seit dem 30. April 2022 sind in Vietnam die nationalen Gesundheitsbestimmungen abgeschafft, und die Menschen müssen sich beim Reisen nicht mehr mit Einschränkungen herumschlagen. Dies war der Startschuss für den Wiederaufstieg der Radlaufbewegung. Inzwischen finden die Läufe in vielen Provinzen und Städten des Landes statt.
Beispiellose Sportbewegung in Vietnam
Am 12. Juni fand in Binh Dinh das erste Rennen mit 10.000 Teilnehmern im Jahr 2022 statt – der VnExpress Marathon Quy Nhon 2022. Von da an bis zum Jahresende gab es sechs weitere Rennen mit mindestens 10.000 Teilnehmern.
Im Jahr 2023 finden 13 Rennen mit mindestens 10.000 Teilnehmern statt – ein Anstieg von 46 %. Sieben dieser Rennen sind Teil des VnExpress-Marathons. Auch die Größe der einzelnen Rennen hat sich schrittweise erhöht. Im Jahr 2021 zählte das größte Rennen Vietnams 13.000 Teilnehmer, im Jahr 2022 waren es 12.000. In diesem Jahr wurde die maximale Teilnehmerzahl auf 15.000 erhöht, und für das nächste Jahr ist ein weiterer Anstieg geplant.
Frau Le Thi Van Anh, stellvertretende Organisatorin des VnExpress Marathon, sagte: „Anfangs waren die lokalen Behörden gegenüber dem Plan, große Läufe auszurichten, recht skeptisch, insbesondere in Provinzen und Städten mit geringerer Erfahrung. Sie befürchteten die Reaktionen der Bevölkerung, wenn wichtige Straßen im Zentrum gesperrt würden. Die Einnahmen aus dem Tourismus sprechen jedoch eine deutliche Sprache. Ein Lauf mit 11.000 Teilnehmern kann vier- bis fünfmal mehr Touristen anziehen.“
Aus sportlicher Sicht ist Laufen für Vietnamesen die beliebteste Möglichkeit, aktiv zu bleiben. Es handelt sich um einen Individualsport, der keinen Körperkontakt erfordert. Alleine zu trainieren hilft Sportlern, ihren Körper besser zu spüren und ihre Ziele entsprechend anzupassen.
Ha Thi Hau, eine Reiseleiterin aus Lao Cai, nutzte ihre Arbeitspause zum Laufen, um Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern. Sie wurde zu einem Phänomen, als sie sieben Trail-Rennen in Folge gewann. Heute ist Ha Hau ein großer Name in der Laufwelt – die beste Amateurläuferin mit einer persönlichen Bestzeit von 2 Stunden und 56 Minuten, die sie beim VnExpress Marathon Ho Chi Minh Midnight im Februar 2023 aufstellte.
Obwohl es sich um einen Einzelsport handelt, hilft Laufen den Teilnehmern, sich stärker mit der Außenwelt zu verbinden. Es ist auch ein wirksames Mittel zur Heilung psychischer Traumata. Darüber hinaus können Lauferfolge für diejenigen, die gerne Erfolge erzielen, ein wichtiges persönliches Ziel sein, das sie dazu bringt, nicht zu zögern, Mühe, Zeit und Geld zu investieren.
Die gestiegene Nachfrage hat landesweit zur Entstehung von Ernährungsberatungen, Lauftechnik-Anleitungen und Laufclubs geführt. In Ho-Chi-Minh-Stadt streben immer mehr Menschen den Beruf des Lauftrainers an. Zahlreiche neue Trainingsunternehmen sind entstanden und eröffnen nicht nur Profisportlern, sondern auch Hobbyläufern, die das Laufen ernsthaft betreiben möchten, neue Möglichkeiten.
„Die Zahl der Lauftrainer in Ho-Chi-Minh-Stadt ist im vergangenen Jahr stark gestiegen, reicht aber immer noch nicht aus, um den Bedarf der Bevölkerung zu decken. Zwar findet man online leicht Wissen übers Laufen, aber detaillierte Anleitungen zu Lauftechniken oder Körperbeherrschung während des Trainings und Wettkampfs sind in Vietnam nicht leicht zugänglich. Trainer sind auch Begleiter, Ansporn und setzen den Läufern vernünftige Ziele. Sie helfen ihnen, einen Laufplan zu erstellen, der ihren Fähigkeiten entspricht und Verletzungen vorbeugt“, sagte Trainer Thang „Gao“ in Ho-Chi-Minh-Stadt.
Die Notwendigkeit von Gesundheitsausgaben wecken
Die Laufbewegung spiegelt auch die Auswirkungen der Wirtschaftsrezession auf das Verbraucherverhalten wider. Einer von NIQ durchgeführten Studie zu Trends und Verhaltensänderungen vietnamesischer Verbraucher zufolge besteht ein steigender Bedarf an Gesundheitsausgaben, da die Menschen einen Lebensstil des „vorsichtigen Optimismus“ wählen.
Dementsprechend geben die beiden Gruppen der „vorsichtigen“ und „genesenden“ Verbraucher, die im Jahr 2023 70 % des vietnamesischen Konsums ausmachen, etwa 50 % ihrer Ausgaben für die Sicherung ihrer Gesundheit, ihre Arbeit und ihre Zukunftsplanung aus – also für die Werte, die das Laufen mit sich bringt. Sie reduzieren den Konsum unnötiger Dinge wie Snacks und alkoholischer Getränke – Produkte, die beim Sport vermieden werden sollten.
Trotz der Haushaltskürzungen geben die Vietnamesen immer noch Geld für Laufschuhe, Sportuhren im Wert von mehreren Millionen Dong oder Funktionsprodukte wie Laufgel, Elektrolytwasser usw. aus. Einem Bericht des Sportuhrenherstellers Garmin zufolge stiegen die Laufaktivitäten vietnamesischer Nutzer zwischen 2020 und 2022 um 86 %. Im Jahr 2022 stieg die Zahl der Nutzer der neuen Produktlinie dieses Unternehmens um 35 %.
Laut Statista stieg der Umsatz auf dem vietnamesischen Sportschuhmarkt von 191,9 Millionen US-Dollar im Jahr 2021 auf 257,7 Millionen US-Dollar im Jahr 2022 (plus 30 %). Bis 2023 stieg dieser Wert auf 332,2 Millionen US-Dollar (plus 28,9 %) und wird voraussichtlich von 2024 bis 2028 stetig um 5 % steigen. Insgesamt kauften die Vietnamesen 2022 2,02 Millionen Paar Schuhe und in diesem Jahr 2,51 Millionen Paar.
„Obwohl die USA beim Verkauf von Sportschuhen führend sind, sind die Pro-Kopf-Verkäufe dieses Artikels in Vietnam (3,33 US-Dollar) bemerkenswert. Es wird erwartet, dass die Sportschuhverkäufe in Vietnam im Jahr 2028 2,7 Millionen Paar erreichen werden, mit einer Wachstumsrate von 1,6 % im Jahr 2024“, kommentierte die Website.
Vietnamesische Läufer laden gerne Freunde und Verwandte zum Laufen ein. In der Community wird darüber gescherzt, dass dieser Sport leicht süchtig macht und ansteckend ist. Produkte aus dem Laufsport verbreiten sich daher auch durch Mundpropaganda. Anfangs lernten einige Läufer, Laufschuhe und -kleidung zu kaufen, und wurden dann Einzelhändler, weil viele ihrer Mitläufer sie zum Kauf aufforderten. Manche sahen darin eine Geschäftsmöglichkeit.
Lam Thi Kim Cuong, eine Grundschullehrerin in Tay Ninh, die gerne läuft, eröffnete nach Tet 2023 einen Online-Laufshop. Während sie neben dem Laufen auch unterrichtete, war sie so sehr damit beschäftigt, Kundennachrichten zu lesen, dass sie überlegte, ihren Job zu kündigen, um sich auf dieses Gebiet zu konzentrieren.
Anders als bei anderen Produkten braucht es bei Laufbekleidung keinen „Black Friday“ oder Blitzangebote, um die Nachfrage anzukurbeln. Die Verbraucher geben vor jedem Rennen viel Geld aus, und die Zahl derer, die dort laufen, nimmt rapide zu. Laut Kim Cuong kann sie, obwohl das Geschäft nicht groß ist, in Spitzenzeiten zehn Bestellungen pro Tag abschließen und damit rund zwei Millionen VND verdienen.
„Die meisten Läufer sind gerne schnell und ordentlich und handeln nicht viel. Es gibt da einen Administrator einer Laufgruppe, der einen ganzen Stapel Schuhe als Belohnung für die Mitglieder gekauft hat. Dann haben sie es untereinander erzählt und mich weiterhin unterstützt. Es gibt Kunden, die die Schuhe als Geschenk für ihre Mitarbeiter kaufen, um sie zum Laufen zu animieren. Läuferinnen haben auch das Bedürfnis, sich schick zu machen, deshalb mögen sie einzigartige und ungewöhnliche Farben“, verriet sie.
Derzeit geben Läufer für die Teilnahme an einem Langstreckenlauf durchschnittlich 1,5 bis 2 Millionen VND für eine Startnummer für einen Marathon und 1 Million VND für einen Halbmarathon aus. Hinzu kommen die Kosten für Anreise, Unterkunft und Training. Die Zahl der Anmeldungen steigt jedoch stetig. Ein Mitglied des Organisationskomitees eines großen Laufs erklärte, dass die Einnahmen aus dem Startnummernverkauf im Vergleich zu den Organisationskosten nichts ausmachen, die Chance, Sponsoren zu gewinnen, jedoch hoch sei.
Sozialisationspotenzial
Bisher ist der rasante Aufstieg des Laufsports eindeutig nicht auf politische Maßnahmen zurückzuführen, sondern auf soziale Motivation – wenn die Menschen wirklich das Bedürfnis haben, zu trainieren und sich zu messen. Das Problem der Sozialisierung des Sports ist seit vielen Jahren ungelöst. Marathonläufer trainieren wie andere Sportler nach den Vorgaben staatlicher Verwaltungsbehörden. Sie leben in nationalen Trainingsgebieten oder bei Leichtathletikteams der Provinzen. Dies führt dazu, dass die Qualität des Trainings und die Leistung der Athleten beeinträchtigt werden, wenn die staatlichen Mittel sinken. Zudem kann die Tatsache, dass sie von Teams bezahlt werden, den Zugang zu externen Angeboten einschränken, was das Leben der Athleten vor und nach ihrer Karriere prekär macht.
Pham Thi Binh, die Marathonsiegerin der 27. SEA Games, sorgte einst für großes Bedauern, als sie mit 25 Jahren ihre Karriere beendete, weil sie keine Zukunft sah. Sie heiratete, bekam Kinder und wurde Trainerin der Quang Ngai-Leichtathletikmannschaft. Ihre Familie musste zeitweise in einem kleinen Zimmer unter der Tribüne des Quang Ngai-Stadions leben. Im Jahr 2022, als die Laufbewegung wieder aufblühte, nahm Pham Thi Binh erneut an Marathons teil und sorgte sofort für Aufsehen.
„Die explosive Laufbewegung bietet nicht nur mir, sondern auch allen anderen die Möglichkeit, in diesem Sport und im Leben zu interagieren, zu lernen und Erfahrungen auszutauschen“, erzählte Pham Thi Binh. „Als Sportlerin nahm ich selten an Wettkämpfen mit mehr als 15 Athleten teil, aber jetzt sind bei jedem Rennen Tausende von Menschen um mich herum. Ich habe das Gefühl, dass die Atmosphäre die Menschen dazu anregt, sich zu verausgaben und ihre eigenen Grenzen auszuloten. Laufwettkämpfe helfen Profi- und Amateursportlern, sich etwas dazuzuverdienen und ihre Lebensqualität und ihren Geist zu verbessern.“
Nguyen Van Lai, der Sieger der SEA Games 2013, 2015, 2017 und 2022 über 5.000 m und 10.000 m, wechselte nach Abschluss seiner nationalen Laufkarriere zum Marathon. Er möchte neue Grenzen finden und hofft, Vietnam künftig bei den SEA Games im Marathon vertreten zu können.
Nicht viele vietnamesische Athleten sind motiviert, einen Weg wie Van Lai einzuschlagen, doch weltweit ist dies bei Athleten durchaus üblich. Mo Farah, Genzebe Dibaba und Sifan Hassan sind von ihrer Stärke, den 1.500 m, zum Marathon gewechselt. Zuletzt teilte auch Jakob Ingebrigtsen – der Weltrekordhalter über 1.500 m, 2.000 m und 3,2 km – ähnliche Pläne.
Nachdem er 2023 mit einer Zeit von 2 Stunden und 25 Minuten beim VnExpress Marathon Hanoi Midnight der schnellste vietnamesische Marathonläufer wurde, erzählte Van Lai: „Derzeit gibt es in Vietnam viele Turniere. Aber keines davon hat hinsichtlich Streckenqualität, Organisation und Wetter die Anforderungen erfüllt, die ein Athlet wie ich erfüllen müsste, um den Rekord zu brechen. Ich bin dieses Jahr 37 Jahre alt und sehne mich danach, in ein paar Jahren an einem solchen Rennen teilzunehmen und den vietnamesischen Marathonrekord zu brechen.“
Der vietnamesische Marathonrekord von 2 Stunden und 21 Minuten, der vom legendären Nguyen Chi Dong bei den 22. SEA Games 2003 in Hanoi aufgestellt wurde, wurde bisher nicht gebrochen. Angesichts der aktuellen Entwicklung dürfte der vietnamesische Marathon jedoch in naher Zukunft einen neuen Rekord erreichen.
„Die jüngste Entwicklung im Laufsport hat sich positiv auf das Training und die Sportbewegung im Allgemeinen und insbesondere auf den Marathon ausgewirkt. Der aktuelle vietnamesische Rekord gehört Nguyen Chi Dong – 2 Stunden und 21 Minuten. Angesichts der aktuellen Dynamik bin ich davon überzeugt, dass der vietnamesische Marathon auf internationaler Ebene bald viele weitere gute Ergebnisse erzielen wird. Es wird Athleten geben, die Chi Dongs Rekord bald erreichen oder übertreffen werden“, sagte Le Trung Hinh, Vizepräsident des vietnamesischen Leichtathletikverbandes.
Dank des Trainings- und Wettkampfumfelds haben sich die Leistungen vietnamesischer Amateurläufer in den letzten Jahren deutlich verbessert. Beim VnExpress Marathon Hai Phong am 17. Dezember stellte die Siegerin Hua Thuan Long mit 2:34 Stunden einen neuen Amateurrekord auf. Bei den Frauen ist Ha Thi Hau die beste Amateurläuferin mit einer persönlichen Bestzeit von 2:56 Stunden und liegt damit 12 Minuten hinter dem Rekord von 2:44 Stunden, den die Profisportlerin Le Thi Tuyet im Oktober aufgestellt hatte.
Derzeit gibt es keinen Mechanismus, der es Amateursportlern ermöglicht, an den SEA Games oder der Asiad international teilzunehmen. Um an Qualifikationswettbewerben teilnehmen zu können, müssen die Athleten unter der Verwaltung einer Provinz oder Stadt stehen. Natürlich müssen sich Amateurläufer deutlich verbessern, um mit Profisportlern mithalten zu können. Die Schaffung von Möglichkeiten für alle Bürger, Sport zu treiben und das Land zu vertreten, kann jedoch den Weg für die Sozialisierung des Sports ebnen und dazu beitragen, die Probleme der Finanzierung und Verwaltung auf vielen Ebenen zu lösen.
„Viele Amateursportler wollen trotz ihrer Fähigkeiten nicht der Nationalmannschaft beitreten, weil ihnen die Trainingsmethoden und der Zeitaufwand zu streng sind. Dort erhalten sie vom Staat lediglich eine monatliche Unterstützung von etwa vier Millionen VND. Als Amateursportler kann ich versichern, dass ich meine Kosten selbst decken und trainieren kann, um gute Ergebnisse zu erzielen. Aber um an den SEA Games oder dem Nationalen Sportfestival teilzunehmen, muss ich mich als Athlet für eine Mannschaft anmelden. Athleten von Amateurvereinen sind nicht zugelassen“, brachte Ha Thi Hau das Problem zur Sprache.
In Japan, einem der führenden Marathonländer der Welt, werden Läufe in zwei Kategorien unterteilt. Die Amateurkategorie ist nahezu preisgeldfrei. Die Profikategorie hingegen ist mit sehr hohen Preisgeldern dotiert und versammelt Spitzenathleten aus dem In- und Ausland. Professionelle Marathonläufer werden in Japan von Laufunternehmen betreut. Sie laufen wie zur Arbeit und werden wie normale Arbeiter bezahlt.
Vor den Olympischen Spielen veranstaltet Japan einen Grand Marathon zur Auswahl der Athleten. Die Qualifikationsnorm für dieses Turnier liegt bei 2:08 Stunden für Männer und 2:24 Stunden für Frauen. In diesem Jahr nahmen 14.193 Teilnehmer am Grand Marathon zur Auswahl der Athleten für die Olympischen Spiele 2024 in Paris teil. Derzeit sind einige Laufclubs in Vietnam bereit, potenzielle Athleten zu sponsern, damit diese sich auf die Verbesserung ihrer Leistung konzentrieren können.
Die schnell wachsende Laufbewegung hat ein buntes Bild geschaffen. Da ist eine elfköpfige Familie aus drei Generationen, die gemeinsam an einem Rennen teilnimmt; da ist ein 74-jähriger vietnamesischer Läufer im Ausland, der das Laufen als Gelegenheit sieht, seine Heimat zu besuchen. Im April 2023 wurde die LGBTQ-Community durch den Heiratsantrag eines Paares an der Ziellinie in Hue aufgewühlt.
Dieser Optimismus muss anhalten, und Läufer müssen von ihren Einschränkungen befreit werden, um höhere Ziele zu erreichen. Laufen in Vietnam hat die Grenzen des Sports überschritten. Die enormen sozialen Ressourcen dieses Sports können die treibende Kraft sein, Marathons aus dem Rahmen zu heben und eine Lösung für das Problem der Vernetzung von Sport und Managern zu bieten.
Quang Huy
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![[Foto] Der Vorsitzende der Nationalversammlung, Tran Thanh Man, besucht die vietnamesische Heldin Ta Thi Tran](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/20/765c0bd057dd44ad83ab89fe0255b783)
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