Die Wirkungen von alkalischem Wasser und die negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Konsum

Alkalisches Wasser wird heutzutage von vielen Menschen, insbesondere von Gesundheits-Influencern, als „Wundermittel“ beworben.

Alkalisches Wasser hat bestimmte Wirkungen. Illustrationsfoto. (Quelle: Pixabay)

Alkalisches Wasser mit seinem hohen pH-Wert soll Säuren im Körper neutralisieren, die Energie steigern und den Alterungsprozess verlangsamen. Es wird ihm sogar nachgesagt, Krebs vorzubeugen oder ihn zu heilen.

Diese Ansicht beruht auf der Hypothese, dass ein saures Milieu günstige Bedingungen für das Wachstum von Krebszellen schafft. Was sagt die Wissenschaft dazu?

Die wahren Vorteile von alkalischem Wasser

Experten sagen, dass an jedem Gesundheitstrend meist ein Körnchen Wahrheit dran ist und der Rest oft übertrieben wird, um einen bestimmten Effekt zu erzielen. Im Fall von alkalischem Wasser sind sie sich einig, dass es bestimmte Eigenschaften besitzt, darunter:

- Neutralisiert vorübergehend Magensäure: Dank seines hohen pH-Werts kann alkalisches Wasser überschüssige Magensäure ähnlich wie Antazida neutralisieren und so manchen Menschen bei Sodbrennen Linderung verschaffen. Dieser Effekt hält jedoch nur kurz an.

- Spendet Feuchtigkeit wie normales Wasser: Die Hauptfunktion von Wasser ist die Hydratisierung des Körpers. Alkalisches Wasser besitzt keine besonderen Eigenschaften in Bezug auf die Hydratisierung und es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es besser als normales gefiltertes Wasser ist.

Geringer Effekt auf den Urin-pH-Wert, keine Veränderung des Blut-pH-Werts: Nach dem Trinken von alkalischem Wasser kann der Urin etwas alkalischer werden, der Blut-pH-Wert bleibt jedoch dank des strengen Kontrollmechanismus von Lunge und Nieren im Bereich von 7,35-7,45 stabil.

Der Zusammenhang zwischen alkalischem Wasser und Krebspräventionsbehauptungen

In den 1930er Jahren entdeckte der deutsche Arzt und Nobelpreisträger Otto Warburg durch seine Forschung, dass Krebszellen in sauerstoffarmen, sauren Umgebungen besonders gut gedeihen.

Im Gegensatz zu normalen Zellen, die Sauerstoff zur Energiegewinnung durch aerobe Atmung nutzen, sind Krebszellen selbst in Gegenwart von Sauerstoff primär auf die Glykolyse angewiesen, wodurch Milchsäure entsteht.

Dieser Prozess erzeugt ein saures Mikromilieu um den Tumor herum, das laut Warburg ein Schlüsselfaktor für das Krebswachstum ist. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Krebszellen saurer sind als der Rest des Körpers.

Aus dieser Logik schließen viele Menschen, dass, wenn ein saures Milieu mit Krebs in Zusammenhang steht, das Trinken von alkalischem Wasser zur "Neutralisierung der Säure" im Körper Krebs verhindern kann.

Typischerweise wird die pH-Skala (0-14) verwendet, um den Säure- oder Basengehalt (Basengehalt) einer Substanz zu messen, wobei pH 0 bis 6 sauer, pH 7 neutral (wie reines Wasser) und pH 8 bis 14 alkalisch (wie alkalisches Wasser) sind.

Missverständnisse bezüglich Warburgs Entdeckung beruhen größtenteils auf einer zu vereinfachten Interpretation: Er beobachtete, dass Krebszellen aufgrund ihrer Art der Glukoseverstoffwechselung ein saures Milieu um sich herum schaffen, nicht weil der Körper übersäuert wird.

Viele Menschen schließen fälschlicherweise daraus, dass eine „Alkalisierung“ des Körpers durch Ernährung oder das Trinken von alkalischem Wasser Krebs verhindern oder heilen kann, einfach weil Säure und Base an entgegengesetzten Enden der pH-Skala stehen.

Tatsächlich reguliert der menschliche Körper den pH-Wert des Blutes stets streng und hält ihn stabil zwischen 7,35 und 7,45. Alkalisches Wasser oder alkalische Lebensmittel können den pH-Wert von Speichel oder Urin leicht verändern, haben aber keinen signifikanten Einfluss auf den pH-Wert des Blutes.

Welche Auswirkungen hat der übermäßige Konsum von alkalischem Wasser auf den Körper?

Es gibt zwar keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass basisches Wasser Krebs vorbeugen kann, doch ist klar, dass ein Überschuss an Alkalität im Körper zu ernsthaften Problemen führen kann. Dieser Zustand wird als Alkalose bezeichnet und stört das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht, das für die Gesundheit des Körpers unerlässlich ist.

Bei einer Alkalose kann die Enzymaktivität beeinträchtigt sein, die Sauerstoffversorgung des Gewebes kann reduziert sein und essentielle Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium können aus dem Gleichgewicht geraten.

Diese Veränderungen verursachen häufig Symptome wie Krämpfe, Taubheitsgefühle, Übelkeit und Verwirrtheit und können in schweren Fällen zu Herzrhythmusstörungen oder Krampfanfällen führen. Kurz gesagt: Ein zu hoher Säure-Basen-Gehalt ist nicht gesundheitsfördernd, sondern belastet den Körper.

Quelle: https://baoquocte.vn/tac-dung-cua-nuoc-kiem-va-nhung-anh-huong-xau-den-suc-khoe-neu-uong-qua-nhieu-324846.html