Schlafqualität

Arzt: Schadet es dem Gehirn, wenn man sein Handy beim Schlafen in der Nähe des Kopfes hat?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Der Verzehr von viel Obst und Gemüse hilft gegen Schlaflosigkeit.

VietnamPlus

18/09/2025

Neue Entdeckung: Schon wenige Minuten Spaziergang am Tag genügen für einen erholsamen Schlaf bis zum Morgen!

Báo Thanh niên

12/08/2025

Warum beeinflusst die Badezeit die Schlafqualität?

Báo Thanh niên

15/08/2024

Ein kurzes Workout am Abend hilft Ihnen, besser zu schlafen.

Báo Tuổi Trẻ

19/07/2024

Fünf Dinge, die Sie für guten Schlaf und Krankheitsvorbeugung beachten sollten

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

Warten Sie nicht, bis Sie zu müde zum Schlafen sind, sondern wie können Sie besser schlafen?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

Unerwartete gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Reis und braunem Reis

Báo Thanh niên

08/03/2024

Wie kann man mit dem richtigen Kissen schlafen, um einem Schlaganfall vorzubeugen?

Báo Thanh niên

29/02/2024

Eine effektive Übung für viele Muskelgruppen

Báo Thanh niên

17/02/2024

Die vielen Vorteile des Gehens für das Gehirn

Báo Thanh niên

15/02/2024

Vergessen Sie nicht, während des Tet-Festes Sport zu treiben.

Báo Thanh niên

08/02/2024

Versuchen Sie, dies nach dem Essen nur 10 Minuten lang zu tun.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Was passiert, wenn man nachmittags Kaffee trinkt?

Báo Thanh niên

27/01/2024

Schlaflosigkeit kann einen Herzinfarkt verursachen

Báo Thanh niên

25/01/2024

Vorteile von 3 Tassen Tee pro Woche

Báo Thanh niên

24/01/2024

Welche Vorteile bietet Sport um 21 Uhr?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Sollte ich um 21 Uhr Sport treiben?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Ist Joggen am Morgen und der Besuch im Fitnessstudio am Nachmittag gut für die Gesundheit?

Báo Thanh niên

13/01/2024

Einfache Wege, den Körper zu entgiften

Báo Thanh niên

12/01/2024

Einfache Wege, den Körper zu entgiften und so die Gesundheit zu verbessern

Báo Thanh niên

12/01/2024

Ärzte tauschen Erfahrungen zum Schwimmen im Winter aus

Báo Thanh niên

28/12/2023

Ein Arzt verrät, wann die beste Tageszeit zum Baden ist.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Unerwartete Vorteile des Gurkenverzehrs am Abend

Báo Thanh niên

18/12/2023