zirkadianer Rhythmus

Der beste Zeitpunkt, um Kaffee für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und ein längeres Leben zu trinken.

Báo Dân trí

15/01/2026

Abends im Fitnessstudio trainieren und dann lange aufbleiben: Welche Belastung entsteht dadurch für die Nieren?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Neue Forschungsergebnisse könnten die Art und Weise verändern, wie die Medizin Krebs im Zeitalter der KI behandelt.

Báo Dân trí

06/12/2025

Warum ist ständiges spätes Aufbleiben schädlich für die Nieren?

Báo Thanh niên

05/12/2025

3 Dinge, die ältere Erwachsene ändern müssen, um Schlaflosigkeit zu behandeln.

Báo Thanh niên

26/07/2025

4 Vorteile eines Abendessens vor 19 Uhr, die beim Abnehmen helfen.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Unerwartete Vorteile eines kurzen Nickerchens vor dem Training im Fitnessstudio.

Báo Thanh niên

08/04/2024

Warum braucht das Gehirn ein Nickerchen?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Versuchen Sie, dies nach dem Essen nur 10 Minuten lang zu tun.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Einfache Wege, den Körper zu entgiften.

Báo Thanh niên

12/01/2024

Was können Sie tun, um Ihren zirkadianen Rhythmus während Tet (dem vietnamesischen Neujahr) nicht zu stören?

VnExpress

03/01/2024

Wie viele Minuten sollte ein Nickerchen dauern?

Báo Thanh niên

05/12/2023

Das Einfachste, was Sie tun können, um Diabetes vorzubeugen und ihn zu kontrollieren.

Báo Thanh niên

06/10/2023

Ärzte geben Hinweise darauf, wann die beste Zeit für das Abendessen ist, um die Gesundheit zu fördern.

Báo Thanh niên

17/09/2023

Die 3 besten Morgengewohnheiten für ein gesundes und langes Leben.

Báo Thanh niên

17/06/2023

Die Wochentage ermitteln, an denen Herzinfarkte am wahrscheinlichsten auftreten.

Báo Thanh niên

10/06/2023

Wissenschaftler entdecken den besten Schlafrhythmus für ein langes Leben.

Báo Thanh niên

08/06/2023

Ist es gefährlich, wenn Kopfschmerzen gleichzeitig wiederkehren?

Báo Thanh niên

18/05/2023

Tipps für guten Schlaf bei unbeständigem Wetter.

Báo Thanh niên

17/05/2023

Experten geben Tipps für besseren Schlaf bei heißem und feuchtem Wetter.

Báo Thanh niên

17/05/2023

Überraschende Erkenntnisse: Stundenlange Bewegung trägt zur Verlängerung der Lebensspanne bei.

Báo Thanh niên

15/05/2023

Wann ist die ideale Zeit, um ins Bett zu gehen?

Báo Thanh niên

12/05/2023