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Stellvertretender Gesundheitsminister: Gesund leben durch kleine Veränderungen im Alltag

(Dan Tri) – Laut dem stellvertretenden Gesundheitsminister Tran Van Thuan beginnt Gesundheit mit den einfachsten Dingen: einer ausgewogenen Mahlzeit, ausreichend Schlaf, ein Schritt pro Tag.

Báo Dân tríBáo Dân trí09/09/2025

Am Morgen des 9. September fand im Gesundheitsministerium die Eröffnungszeremonie des 4. Wettbewerbs „Ich bin gesünder und schöner“ statt, der von der Zeitung „Health & Life“ organisiert wurde.

Bei der Eröffnungszeremonie sagte Prof. Dr. Tran Van Thuan, stellvertretender Gesundheitsminister , Gesundheit sei ein unschätzbar wertvolles Gut, die „Wurzel“ allen Glücks und zugleich einer der grundlegenden Faktoren, die den Wohlstand der Nation bestimme.

Generalsekretär To Lam hat zudem wiederholt betont, dass der Gesundheitssektor sein Denken stark erneuern müsse, indem er seinen Schwerpunkt von der Behandlung auf die proaktive Krankheitsprävention verlagere, die Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung in den Mittelpunkt stelle und frühzeitig und aus der Ferne einen soliden „medizinischen Schutzschild“ aufbaue.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Sống khỏe từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày - 1

Der stellvertretende Gesundheitsminister Tran Van Thuan spricht bei der Veranstaltung (Foto: Tran Minh).

„Dies ist nicht nur die strategische Ausrichtung des Gesundheitssektors, sondern auch eine Mahnung für jeden von uns, seine Gesundheit aktiv zu erhalten und zu fördern. Eine der grundlegendsten Lösungen zur Verwirklichung dieser Vision besteht darin, Bewusstsein und Verhalten zu ändern, einen positiven Lebensstil zu entwickeln, sich bewusst zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben …“, sagte Vizeminister Thuan.

Daher ist „Ich bin gesünder und schöner“ nicht nur ein Wettbewerb, sondern hat sich zu einer lebendigen sozialen Bewegung entwickelt. Jeder Teilnehmer, jede Reise ist ein lebendiger Beweis für die Philosophie „Vorbeugen ist besser als Heilen“.

Laut dem stellvertretenden Minister ist es auch eine Erinnerung daran, dass Gesundheit mit den einfachsten Dingen beginnt: einer ausgewogenen Mahlzeit, ausreichend Schlaf, einem Schritt pro Tag.

Professor Dr. Tran Thanh Duong, Direktor des Nationalen Instituts für Ernährung, fügte hinzu, dass Ernährung nicht nur Essen und Trinken bedeute, sondern vor allem auch die ethnische Zugehörigkeit, Statur und Intelligenz einer Nation betreffe. Ernährung sei daher ein äußerst wichtiges Thema.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Sống khỏe từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày - 2

Prof. Dr. Tran Thanh Duong, Direktor des National Institute of Nutrition (Foto: Nam Phuong).

Japan hat dieses Problem schon früh erkannt und verfügt seit 1947 über ein Ernährungsgesetz und setzt konsequent wissenschaftlich fundierte, ausgewogene und angemessene Ernährungsmaßnahmen für die Bevölkerung um.

„Die Japaner haben ihre körperliche Stärke und Körpergröße verbessert. Früher galten die Japaner als klein, heute sind sie groß. Die durchschnittliche Körpergröße japanischer Männer beträgt 1,74 m. Dadurch haben sie ihre Lebenserwartung und ihr Arbeitsalter deutlich erhöht und nicht übertragbare Krankheiten reduziert, wovon die ganze Welt lernen kann“, sagte Professor Duong.

Der Wettbewerb „Ich bin gesünder und schöner“ besteht aus 3 Runden und dauert vom 9. September bis 25. Dezember. Das Organisationskomitee wählt die 12 besten Kandidaten aus, die bei der Abschluss- und Preisverleihung geehrt werden.

Der Hauptpreis ist mit 50 Millionen VND dotiert, der erste Preis mit 30 Millionen VND. Darüber hinaus gibt es zwei zweite Preise, drei dritte Preise, fünf vierte Preise und weitere Preise für die meisten Aufrufe, den größten Einsatz und die inspirierendste Geschichte.

Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm


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