Welchen Einfluss haben schädliche UV-Strahlen auf die Gesundheit?

Der UV-Index liegt auf einem sehr gefährlichen Niveau.

Am 17. Mai warnte das Nationale Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen vor dem maximalen Ultraviolettindex (UV). Dementsprechend liegt der UV-Index in vielen Gebieten des Landes über der schädlichen Risikogrenze (9–10). Der UV-Index in Ho-Chi-Minh-Stadt wird voraussichtlich vom 17. bis 20. Mai drei Tage lang bei 9 liegen. Dies ist der Schwellenwert für die Begrenzung der Exposition im Freien.

Darüber hinaus liegt die Prognose des maximalen potenziellen Hitzeindex in Ho-Chi-Minh-Stadt ebenfalls auf einem sehr gefährlichen Niveau (41-54). Bei dieser Temperatur kann es bei längerer körperlicher Betätigung und bei Hitzeeinwirkung sehr wahrscheinlich zu Hitzschlag, Erschöpfung und Hitzeschock kommen.

UV-Index laut Weatheronline -Vorhersage auf sehr hohem Niveau

Laut der Wettervorhersageseite von Accuweather werden die Temperaturen in Ho-Chi-Minh-Stadt in den nächsten vier Tagen zwischen 33 und 36 Grad Celsius liegen. Der UV-Index liegt zwischen 7 und 11 und lag am 18. Mai bei 11. Dies ist ein extrem hoher Wert auf der UV-Index-Skala und birgt ein sehr hohes Schädigungsrisiko. Er ist sehr gefährlich und kann bei längerer direkter Sonneneinstrahlung ohne sorgfältigen Schutz und Abschirmung zu Augenschäden, Hautverbrennungen, Immunsuppression oder sogar Hautkrebs führen.

Laut der Wettervorhersage-Website Weatheronline wird die Durchschnittstemperatur in Ho-Chi-Minh-Stadt in den kommenden Tagen 35 bis 36 Grad Celsius betragen, mit einer sehr hohen UV-Strahlung von 9 bis 10 Grad.

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist ein UV-Index unter 2 sicher, 3-5 ist mittel, 6-7 ist hoch, 8-10 ist sehr hoch und 11 oder höher ist extrem hoch und gefährlich. Die WHO empfiehlt, dass Menschen mit einem UV-Index von 8 oder höher das Ausgehen in der Mittagszeit vermeiden sollten. Wenn sie nach draußen gehen, sollten sie Schatten suchen, langärmelige Hemden tragen, Sonnenschutzmittel auftragen und einen breitkrempigen Hut tragen.

Vermehrte Hauterkrankungen durch Hitze

Dr. CK2 Nguyen Manh Ha vom Dermatologischen Krankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt sagte, dass bei heißem Wetter die Zahl der Patienten, die zur Untersuchung kommen, zunimmt. Im Durchschnitt gehen täglich 2.000 bis 2.500 Patienten zur Hautuntersuchung ins Krankenhaus.

„Heißes Wetter und hohe UV-Intensität wirken sich direkt auf die Haut aus und können zu Photodermatitis und Sonnenbrand führen. Bei lichtempfindlichen Patienten steigt das Risiko von Allergien, Sonnenbrand und Sonnenbrand. Langfristig schädigt dies die Epidermiszellen und kann Hautkrebs und einige Hautkrankheiten verursachen. Darüber hinaus können Patienten mit Grunderkrankungen, die orale Medikamente mit Inhaltsstoffen einnehmen, die Lichtempfindlichkeit erhöhen und so zu dunkler Haut und Sonnenbrand führen“, erklärte Dr. Ha.

Wenn Sie bei heißem Wetter nach draußen gehen, sollten Sie ärmellose Hemden tragen und sich gut bedecken.

Dr. Tran Huyen Tram, Facharzt für Innere Medizin und Dermatologie am Nam Sai Gon International General Hospital, sagte, dass die Zahl der Patienten in der dermatologischen Klinik des Krankenhauses in letzter Zeit zugenommen habe, vor allem bei im Freien arbeitenden Menschen, die oft der Sonne ausgesetzt seien. Die meisten Fälle waren auf Sonnenbrand und Pigmentstörungen der Haut zurückzuführen.

Ein Patient kam mit abblätternder Gesichtshaut in die Klinik, die er sich aufgrund seines Berufs, bei dem er oft der Sonne ausgesetzt ist, einen Sonnenbrand zugezogen hatte. Außerdem hatte er aufgrund der anhaltend heißen Temperaturen rote, schuppige Stellen auf dem Rücken.

Laut Dr. Tram werden UV-Strahlen in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC, sortiert nach zunehmender Gefährlichkeit von UVA über UVB und UVC. Am gefährlichsten ist UVC. Glücklicherweise absorbiert die Ozonschicht UVC – die gefährlichste Art von UV-Strahlung – vollständig und absorbiert 95 % der UVB- und 5 % der UVA-Strahlung.

Die UVA- und UVB-Strahlung, die nicht von der Ozonschicht absorbiert wird, ist für Hautschäden wie Hautalterung, Hautverbrennungen, Hautpigmentierung und sogar Hautkrebs verantwortlich. Durch UV-Strahlen verursachte Hautschäden sind kumulativ, d. h. eine längere Exposition und eine höhere UV-Intensität führen zu stärkeren Hautschäden.

Deshalb müssen wir unsere Haut vor Sonneneinstrahlung schützen. Insbesondere für Arbeitnehmer, die im Freien arbeiten müssen, sind ausreichende Hautschutzmaßnahmen erforderlich. Zwischen 10 und 16 Uhr sollten Sie die direkte Sonneneinstrahlung einschränken, da zu dieser Zeit die Konzentration der UV-Strahlen im Sonnenlicht am höchsten ist. Versuchen Sie, schattige Plätze zu finden, um der Sonne zu entgehen.

Zu den zusätzlichen Sonnenschutzmaßnahmen gehören die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, die Wahl eines Breitband-Sonnenschutzmittels, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt, und ein wasserfestes Produkt, wenn Sie stark schwitzen. Bei dauerhafter Arbeit in der Sonne sollten Sie den Sonnenschutz alle 2 Stunden erneuern.

„Nutzen Sie zusätzliche Schutzmaßnahmen wie Masken, Sonnenbrillen, breitkrempige Hüte und langärmelige Hemden, wenn Sie ausgehen. Wählen Sie Kleidungsstücke aus Sonnenschutzmitteln, um Ihre Haut besser vor UV-Strahlen zu schützen. Trinken Sie außerdem ausreichend Wasser, essen Sie mehr grünes Gemüse und nehmen Sie zusätzlich Sonnenschutztabletten ein, um Ihre Haut von innen heraus zu schützen“, empfiehlt Dr. Tram.

Schnellansicht 20 Uhr: Panorama-Nachrichten vom 17. Mai

Quellenlink: https://thanhnien.vn/tia-cuc-tim-o-muc-nguy-hai-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185230418100604139.htm