Wie wirken sich schädliche UV-Strahlen auf die Gesundheit aus?

Der UV-Index liegt auf einem sehr schädlichen Niveau.

Am 17. Mai warnte das Nationale Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen vor dem maximalen Ultraviolettindex (UV-Index). Demnach liegt der UV-Index in vielen Gebieten des Landes über der schädlichen Risikostufe (9-10). In Ho-Chi-Minh-Stadt wird der UV-Index vom 17. bis 20. Mai voraussichtlich drei Tage lang bei 9 liegen. Dies ist der Schwellenwert, ab dem Aktivitäten im Freien eingeschränkt werden müssen.

Darüber hinaus liegt die Prognose für den maximalen potenziellen Hitzeindex in Ho-Chi-Minh-Stadt ebenfalls auf einem sehr gefährlichen Niveau (41-54). Bei diesem Wert ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es bei längerer körperlicher Betätigung bei heißem Wetter zu Hitzschlag, Erschöpfung und Hitzeschock kommt.

Der UV-Index liegt laut Weatheronline -Vorhersage auf einem sehr hohen Niveau.

Laut der Wettervorhersage-Website Accuweather werden die Temperaturen in Ho-Chi-Minh-Stadt in den nächsten vier Tagen zwischen 33 und 36 Grad Celsius liegen. Der UV-Index liegt zwischen 7 und 11 und lag am 18. Mai bei 11. Dies ist ein extrem hoher Wert auf der UV-Index-Skala und birgt ein extrem hohes Schädigungsrisiko. Er ist sehr gefährlich und kann bei längerer direkter Sonneneinstrahlung ohne sorgfältigen Schutz und Abschirmung Augenschäden, Hautverbrennungen, Immunsuppression oder sogar Hautkrebs verursachen.

Laut der Wettervorhersage-Website Weatheronline wird die Durchschnittstemperatur in Ho-Chi-Minh-Stadt in den kommenden Tagen 35 bis 36 Grad Celsius betragen, wobei die UV-Strahlung mit 9 bis 10 Grad sehr hoch sein wird.

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist ein UV-Index unter 2 sicher, 3-5 ist mittel, 6-7 ist hoch, 8-10 ist sehr hoch und 11 oder höher ist extrem hoch und gefährlich. Die WHO empfiehlt, dass Menschen mit einem UV-Index von 8 oder höher es vermeiden sollten, mittags nach draußen zu gehen. Wenn sie draußen sind, sollten sie Schatten suchen, langärmelige Hemden tragen, Sonnenschutzmittel auftragen und einen breitkrempigen Hut tragen.

Erhöhte Hauterkrankungen durch Hitze

Doktor CK2 Nguyen Manh Ha vom Dermatologischen Krankenhaus in Ho-Chi-Minh-Stadt sagte, dass bei heißem Wetter die Zahl der Patienten, die zur Untersuchung kommen, zunimmt. Im Durchschnitt gehen täglich 2.000 bis 2.500 Patienten zur Hautuntersuchung ins Krankenhaus.

„Heiße Sonne und UV-Strahlen hoher Intensität wirken sich direkt auf die Haut aus und verursachen beispielsweise Photodermatitis und Sonnenbrand. Bei lichtempfindlichen Patienten steigt das Risiko von Allergien und Sonnenbrand. Langfristig werden die Epidermiszellen geschädigt und es kommt zu Hautkrebs und einigen Hautkrankheiten. Darüber hinaus nehmen Patienten mit einigen Grunderkrankungen orale Medikamente mit Inhaltsstoffen ein, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen und so zu Hautverdunkelung und Sonnenbrand führen können“, erklärte Dr. Ha.

Wenn Sie bei heißem Wetter nach draußen gehen, müssen Sie ärmellose Hemden tragen und sich gut bedecken.

Dr. Tran Huyen Tram, Facharzt für Innere Medizin und Dermatologie am Nam Sai Gon International General Hospital, sagte, dass die Zahl der Patienten in der dermatologischen Klinik des Krankenhauses in letzter Zeit gestiegen sei, vor allem bei Arbeitnehmern, die im Freien arbeiten und häufig der Sonne ausgesetzt sind. Die meisten Fälle seien auf Sonnenbrand und Hautpigmentierung zurückzuführen.

Ein Patient kam mit abblätternder Gesichtshaut in die Klinik, die er sich aufgrund seiner Arbeit, bei der er häufig der Sonne ausgesetzt war, einen Sonnenbrand zugezogen hatte. Außerdem hatte er aufgrund der anhaltend heißen Temperaturen rote, schuppige Stellen auf dem Rücken.

Laut Dr. Tram werden UV-Strahlen in drei Typen unterteilt: UVA, UVB und UVC. Die Reihenfolge ist dabei zunehmend gefährlicher: UVA, UVB und UVC. Glücklicherweise hat die Ozonschicht UVC – die gefährlichste UV-Art – vollständig absorbiert und absorbiert 95 % der UVB- und 5 % der UVA-Strahlung.

Die UVA- und UVB-Strahlen, die nicht von der Ozonschicht absorbiert werden, sind für Hautschäden wie Hautalterung, Hautverbrennungen, Hautpigmentierung und sogar Hautkrebs verantwortlich. Hautschäden durch UV-Strahlen sind kumulativ. Je länger die UV-Strahlung und je höher die Intensität, desto größer ist der Hautschaden.

Daher ist es wichtig, die Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Insbesondere für Arbeitnehmer, die im Freien arbeiten, sind angemessene Hautschutzmaßnahmen erforderlich. Die direkte Sonneneinstrahlung sollte zwischen 10 und 16 Uhr begrenzt werden, da die UV-Konzentration im Sonnenlicht zu dieser Zeit am höchsten ist. Suchen Sie schattige Plätze, um die Sonne zu meiden.

Zusätzliche Sonnenschutzmaßnahmen sind erforderlich, z. B. die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, die Wahl eines Breitband-Sonnenschutzmittels, das sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen schützt und bei starkem Schwitzen wasserfest ist. Bei dauerhafter Arbeit in der Sonne sollte das Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden erneuert werden.

„Nutzen Sie zusätzliche Schutzmaßnahmen wie Masken, Sonnenbrillen, breitkrempige Hüte und langärmelige Hemden, wenn Sie ausgehen. Wählen Sie Kleidungsstücke aus Sonnenschutzmitteln, um Ihre Haut besser vor UV-Strahlen zu schützen. Trinken Sie außerdem ausreichend Wasser, essen Sie mehr grünes Gemüse und nehmen Sie zusätzlich Sonnenschutztabletten ein, um Ihre Haut von innen besser zu schützen“, empfiehlt Dr. Tram.

Schnellansicht 20 Uhr: Panorama-Nachrichten vom 17. Mai

Quellenlink: https://thanhnien.vn/tia-cuc-tim-o-muc-nguy-hai-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185230418100604139.htm