Obwohl sie erst seit drei Jahren Shuffle Dance praktiziert, gründete Frau Tran Thi Lien (Jahrgang 1975) aus Bezirk 4 der Stadt Ho Xa im Distrikt Vinh Linh ihren eigenen Club mit Hunderten von Mitgliedern. Ihre Leidenschaft für diesen lebendigen Straßentanz hat sie zur Shuffle-Tanz-Trainerin gemacht und gemeinsam mit Gleichgesinnten die Bewegung in der Region verbreitet. Sie nahm an zahlreichen Shuffle-Tanz-Turnieren innerhalb und außerhalb der Provinz teil und nahm an Wettbewerben teil.
„ Conquer“ Shuffle-Tanz
Im Gespräch mit uns teilte Frau Lien ihre Freude darüber, dass sie und ihre Freunde, die die gleiche Leidenschaft für den Shuffle Dance teilen, gerade vom Nationalen Shuffle Dance and Dance, Folk Dance-Turnier 2024 zurückgekehrt sind. Bei diesem Turnier setzte sich das von Frau Lien angeführte „Team Quang Tri “ gegen viele starke Teams aus Provinzen und Städten des ganzen Landes durch und gewann den dritten Preis im Shuffle Dance-Wettbewerb.
Das Team „Team Quang Tri“ gewann den dritten Preis in der Kategorie Shuffle Dance beim Nationalen Shuffle Dance and Dance, Folk Dance-Wettbewerb 2024 – Foto: LT
Über ihren Weg zum Shuffle Dance – einem relativ neuen und jugendlichen modernen Tanz – sagte Frau Lien: „Früher habe ich Yoga gemacht, aber nicht lange verfolgt. Als ich vom Shuffle Dance erfuhr und die fröhlichen Tänze mit der Harmonie zwischen Musik und freien, freizügigen Schritten sah, entwickelte sich in mir eine Leidenschaft und ich war entschlossen, ihn zu erobern.“
Anfang 2022 interessierte sich Frau Lien nach Recherchen und dem Surfen in sozialen Netzwerken sehr für Shuffle Dance. Doch damals kannten in Quang Tri noch nicht viele Leute dieses Fach, praktizierten oder unterrichteten es. Da sie nicht direkt üben konnte, suchte sie nach einem Online-Kurs bei Coach Nguyen Phuong, meldete sich dafür an und begann ihre Reise zum professionellen Shuffle Dance.
Zu Beginn ihrer Praxis erlitt Frau Lien zahlreiche Verletzungen bei der Kombination von Fersenbewegungen, Treten, Drehen und Verdrehen ihrer Füße. Normale Beine sind nur an leichte Bewegungen und leichtes Gehen gewöhnt, doch beim Shuffle Dance müssen die Muskeln gedehnt, die Gelenke geöffnet und die Zehen stark beansprucht werden, was sehr schmerzhaft und ermüdend ist. Dennoch gab Frau Lien nicht auf, entschlossen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
„Eine Sportart zu trainieren und sich online daran zu gewöhnen, ist extrem schwierig. Noch schwieriger ist es, die Schritte auf dem Handybildschirm zu üben. Doch je mehr ich lerne, desto attraktiver finde ich diesen Sport wegen der sanften und entschlossenen Bewegungen, der Koordination mit der fröhlichen Musik und dem klaren Rhythmus, der dem Trainierenden ein Gefühl der Entspannung vermittelt. Indem ich mich intensiv mit Fußtechniken auseinandersetze, spüre ich mit jeder Übung die Dynamik und Flexibilität meines Körpers, meine Beine werden immer stärker“, sagte Frau Lien.
Neben dem Unterricht beim Trainer schaut sie sich oft Online-Videos an, um die Techniken zu verstehen und von den Erfolgen früherer Praktizierender zu lernen. Als sie die Techniken beherrschte und die Wirkung des Shuffle-Tanzes deutlich spürte, beschloss Lien, ihre fünf Freundinnen zum gemeinsamen Üben anzuleiten. Mit ihrer kleinen Gruppe nahm Lien einige Shuffle-Tanz-Videos auf und teilte sie in sozialen Netzwerken.
Die Wirkung der energiegeladenen Tänze hat viele Frauen in der Gegend begeistert und sie gebeten, gemeinsam zu tanzen. Im April 2023 gründete Frau Lien offiziell den Lien Tran Shuffle Dance Club in Ho Xa, um positive Energie zu verbreiten und Menschen durch sportliche Tanzschritte beim Training zu unterstützen und ihre Gesundheit zu verbessern. Von da an gewann ihr Club immer mehr Mitglieder, und ihre Leidenschaft begann, gute Ergebnisse zu erzielen …
Die ersten "süßen Früchte"
Dank seiner positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Geist erfreut sich Shuffle Dance immer größerer Beliebtheit, und Frau Liens Club wird immer voller. Sie sagte, dass sie seit der Gründung des Clubs insgesamt rund 150 Schüler aus vielen Gemeinden und Städten des Bezirks Vinh Linh unterrichtet habe. Nachdem Frau Liens Schüler die Techniken erlernt hatten, gründeten sie Gruppen direkt an ihrem Wohnort, um ihre tägliche Praxis zu fördern und ihre Gesundheit zu verbessern.
Derzeit unterrichtet sie 40 Schüler in zwei Klassen und übt regelmäßig täglich von 5 bis 6 Uhr morgens und von 19 bis 20 Uhr. An den Kursen von Frau Lien können Teilnehmer jeden Alters teilnehmen. Die meisten von ihnen sind Mütter und Frauen zwischen 55 und 68 Jahren, die immer noch mit Begeisterung üben und viele gesundheitliche Probleme, darunter Muskel-Skelett-Probleme, Herz-Kreislauf-Probleme usw., lindern.
Frau Tran Thi Lien gründete und leitete erfolgreich den Lien Tran Shuffle Dance Club – Foto: LT
Seit seiner Gründung hat der Shuffle-Dance-Club Lien Tran regelmäßig an modernen Tanzwettbewerben aller Niveaus teilgenommen, ist bei lokalen Veranstaltungen aufgetreten und hat Austausche und Treffen zwischen Clubs im ganzen Land organisiert.
Im Oktober 2024 organisierte der Club ein Shuffle-Tanzfestival im Vinh Linh District Gymnasium and Sports Training Center, um sich auszutauschen und Menschen mit der gleichen Leidenschaft kennenzulernen. Der Austausch hinterließ viele positive Eindrücke und wurde von mehr als 200 Mitgliedern aus 16 Einheiten des Landes besucht.
Dadurch trägt sie dazu bei, körperliche Bewegung und Sport zu fördern und die Gesundheit in der Gemeinschaft zu verbessern. Frau Lien, die gerade mit dem Team Quang Tri den dritten Preis in der Kategorie Shuffle Dance beim Nationalen Shuffle Dance- und Tanzwettbewerb 2024 gewonnen hat, war von Emotionen erfüllt und sagte, dies sei die erste „süße Frucht“, ein gemeinsamer Erfolg für die Anstrengungen und Bemühungen aller Teammitglieder.
Sie erzählte: „Als ich von diesem Turnier hörte, ermutigte ich die Mitglieder des Clubs zur Teilnahme. Da das Turnier jedoch in Haiphong stattfand, konnten einige Schwestern ihre Arbeit nicht organisieren. Da die Teilnehmerzahl nicht ausreichte, kontaktierte ich proaktiv weitere Schwestern aus anderen Clubs der Provinz und rief sie dazu auf, gemeinsam zu trainieren und an Wettkämpfen teilzunehmen. Als wir gemäß den Bestimmungen des Organisationskomitees 20 Teilnehmerinnen hatten, nannten wir uns „Team Quang Tri“ und begannen mit der Trainingsplanung und der Suche nach Tänzen …“
Um beim Nationalen Shuffle- und Tanzwettbewerb 2024 anzutreten und zu glänzen, hat das gesamte Team einen intensiven und zielstrebigen Trainingsprozess durchlaufen. Da die Mitglieder aus vielen verschiedenen Orten wie Dong Ha City, Cam Lo, Vinh Linh und Huong Hoa stammen, ist es sehr schwierig, sich auf das Training zu konzentrieren. Um dies zu vermeiden, hat Frau Lien jedem Teilnehmer proaktiv Heimtraining zugewiesen und anschließend Treffen vereinbart, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Als „Lokomotive“ ermutigte, betreute und begleitete sie die Teammitglieder während der Wettkampftage in Haiphong stets von der Spieltechnik bis hin zu Anreise und Unterkunft. Dank ihrer Stärke und Solidarität lieferte das Team der Provinz Quang Tri eine überzeugende und beeindruckende Leistung ab.
Der dritte Preis bei dem Wettbewerb ist einer der ersten großen Erfolge der Shuffle-Tanzclubs und -Gruppen der Provinz Quang Tri bei einem nationalen Turnier. „Die ersten Erfolge und die Anerkennung auf allen Ebenen sind für mich und die Mitglieder des Clubs sowie viele Frauen, die sich für Shuffle-Tanz begeistern, die Motivation, weiterhin danach zu streben, die Übungsbewegung weiter zu verbreiten und die Qualität der Tänze zu verbessern.“
„In Zukunft werde ich für die Mitglieder einen fortgeschrittenen Lehrplan mit den besten Techniken im Club entwickeln, ihre Performance-Fähigkeiten weiter verbessern und mehr über die Verbindung von Tanz und Musik lernen, damit ich Schüler selbstbewusst zu Austausch- und Teilnahmewettbewerben mitnehmen kann“, sagte Frau Lien.
Hoai Diem Chi
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Quelle: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm
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