Gastroösophagealer Reflux – ist er auf den modernen Lebensstil zurückzuführen?

Unregelmäßiges Essen, der Konsum großer Mengen Alkohol und kohlensäurehaltiger Getränke sowie das Hinlegen unmittelbar nach dem Essen können gastroösophagealen Reflux verursachen.

Die gastroösophageale Refluxkrankheit ist eine häufige Erkrankung des Verdauungstrakts. Jeder kann daran erkranken.

Master, Doktor, Spezialist I Doan Hoang Long, Zentrum für Endoskopie und endoskopische Chirurgie des Verdauungssystems, Tam Anh Allgemeines Krankenhaus, Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass gastroösophagealer Reflux tendenziell zunimmt, insbesondere bei Menschen mit ungesunden Lebens- und Essgewohnheiten.

Unregelmäßiges Essen und Trinken, der Konsum großer Mengen Alkohol und kohlensäurehaltiger Getränke sowie das Hinlegen unmittelbar nach dem Essen können gastroösophagealen Reflux verursachen.

Das Endoskopie- und endoskopische Chirurgiezentrum dieses Krankenhauses gab bekannt, dass es in den ersten sechs Monaten des Jahres über 40.000 Besuche verzeichnete, davon mehr als 12.000 aufgrund von Sodbrennen unterschiedlicher Schweregrade – ein Anstieg von 40 % im Vergleich zum Vorjahreszeitraum. Schätzungsweise leidet jeder vierte Patient, der sich untersuchen lässt, an gastroösophagealem Reflux. Viele Fälle dieser Erkrankung sind auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen.

Gastroösophagealer Reflux wird durch viele Faktoren verursacht. Zu den nicht beeinflussbaren Faktoren zählen Alter, Geschlecht und genetische Veranlagung. Tägliche Gewohnheiten wie der übermäßige Konsum von Fast Food, Stimulanzien und kohlensäurehaltigen Getränken, Rauchen und Alkoholmissbrauch wirken sich ebenfalls positiv aus.

Faktoren wie Bewegungsmangel, das Hinlegen unmittelbar nach dem Essen und häufiger Stress begünstigen ebenfalls das Auftreten oder die Zunahme von gastroösophagealem Reflux.

Dr. Long erklärte, dass ungesunde Essgewohnheiten, ein ungesunder Lebensstil und mangelnde Bewegung den Muskeltonus des Ösophagussphinkters belasten und im Laufe der Zeit dazu führen, dass der Ösophagussphinkter schwächer wird und sich abnormal öffnet und schließt, wodurch die Voraussetzungen für einen unkontrollierten Rückfluss von Magensäure geschaffen werden.

Eine unausgewogene Ernährung führt außerdem zu übermäßiger Gewichtszunahme, wodurch Druck und Volumen im Bauchraum zunehmen und der untere Ösophagussphinkter direkt beeinträchtigt wird. Dies ist ein Risikofaktor für einen Zwerchfellbruch.

Der hektische Alltag führt bei vielen Menschen leicht zu Stress, oft auch zu chronischem Stress. In solchen Situationen wird vermehrt Magensäure produziert, begleitet von starken Magenkontraktionen. Dadurch dehnt sich der Mageneingang (die glatte Muskulatur zwischen Speiseröhre und Magen) aus, was den Rückfluss von Magensäure begünstigt.

Stress verursacht auch Verdauungsstörungen; im Magen verbleibende Nahrung produziert Gase, was den Druck erhöht und dazu führt, dass sich der Mageneingang öffnet, was wiederum zu Magenreflux führt.

Wie Frau N., 37 Jahre alt, ist auch sie Leiterin der Buchhaltung eines Unternehmens. Aufgrund ihres vollen Terminkalenders hat sie kaum Zeit für Sport und hat unkontrolliert an Gewicht zugenommen. Seit einigen Monaten leidet sie unter Sodbrennen, bitterem Geschmack im Mund, Schmerzen im Oberbauch (oberhalb des Bauchnabels), Heiserkeit und anhaltendem Husten. Sie vermutete eine Lungenentzündung, doch die Einnahme von Hustenmitteln über mehrere Monate brachte keine Besserung.

Bei Frau Ng. wurde eine gastroösophageale Refluxkrankheit diagnostiziert, die einen anhaltenden Husten verursachte. Laut Dr. Long waren die Hauptursachen ein ungesunder Lebensstil und beruflicher Stress. Nach dreimonatiger Medikamenteneinnahme in Kombination mit einer Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil und einer Reduzierung des Arbeitsstresses besserten sich ihre Symptome deutlich.

„Bei etwa 20 bis 80 % der Patienten werden die Läsionen bei der Endoskopie nicht festgestellt“, fügte der Arzt hinzu und erklärte, dass die Erkrankung leicht übersehen oder mit anderen Verdauungskrankheiten verwechselt werden könne. Sie verursacht unangenehme Symptome wie Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Halsschmerzen, Heiserkeit, Husten und Schmerzen im Oberbauch (oberhalb des Bauchnabels).

Zur Diagnose dieser Erkrankung sind spezielle Tests wie die pH-Wert-Messung und die 24-Stunden-Ösophagusimpedanzmessung erforderlich. Anhand der Anzahl und Art der Refluxepisoden, der Dauer des Säurekontakts in der Speiseröhre usw. kann der Arzt die Ursache genau diagnostizieren und eine geeignete Behandlung einleiten.

Die Behandlung erfolgt mit Medikamenten oder einem chirurgischen Eingriff in Kombination mit einer wissenschaftlich fundierten Ernährung, einem angepassten Lebensstil, Bewegung und der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Die Symptome können sich allmählich bessern und die Krankheit kann vollständig geheilt werden.

Um dem vorzubeugen, empfiehlt Dr. Long, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen, nicht zu viel zu essen, keinen Alkohol zu konsumieren, die Mahlzeiten in kleine Portionen aufzuteilen (4-5 Mahlzeiten pro Tag) und sich nicht unmittelbar nach den Mahlzeiten hinzulegen.

Menschen mit stressbedingtem Sodbrennen sollten ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Erholung finden und sich Freizeitaktivitäten widmen, um Stress und Ängste abzubauen. Ein entspannter Geist trägt dazu bei, den Behandlungserfolg zu steigern.

Wenn eine Änderung des Lebensstils und eine medikamentöse Behandlung über 3-6 Monate nicht zum gewünschten Erfolg führen, kann der Arzt eine endoskopische Operation oder eine endoskopische transorale Operation zur Schaffung einer Antirefluxklappe in Erwägung ziehen.

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