Vom Koch zum internationalen Bodybuilding-Goldmedaillengewinner

Er gewann hervorragend drei Goldmedaillen in drei Kategorien beim internationalen Bodybuilding-Turnier NPC Worldwide Global Classic Vietnam 2023, das von der IFBB Pro International Bodybuilding Federation organisiert wurde. Doch nur wenige wissen, dass Nguyen Viet Khoa zuvor als Koch tätig war.

Beim internationalen Bodybuilding-Turnier NPC Worldwide Global Classic Vietnam 2023, das am 30. Juli von der International Federation of Bodybuilding and Fitness IFBB Pro organisiert wurde, gewann Viet Khoa (28 Jahre alt, wohnhaft im Bezirk Binh Thanh, Ho-Chi-Minh-Stadt) drei Goldmedaillen in der semiprofessionellen Kategorie über 1,78 m, der semiprofessionellen Allround-Kategorie über 1,78 m und der professionellen Kategorie über 1,78 m.

Um eine solch beeindruckende Leistung zu erzielen, musste Khoa viele Monate lang auf Gewürze verzichten und sieben Tage vor dem Wettkampf auf Wasser verzichten. Seit vielen Jahren hält Khoa nun schon ein 4-stündiges tägliches Trainingsprogramm ein.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 1. — *Nguyen Viet Khoa hat einen bewundernswerten Körperbau.*

Während des Trainings musste Khoa viel Zeit darauf verwenden, zu lernen, wie er einzelne Muskelgruppen und Muskelschwächen erkennen kann, um bei Bodybuilding-Wettbewerben gute Ergebnisse zu erzielen. Derzeit hat Khoa mit einer Größe von 1,78 m, einem Gewicht von 95 kg und einem Fettanteil von nur 3 % eine ideale Körperform.

Bevor er professioneller Bodybuilder wurde, studierte Khoa von 2009 bis 2014 Hotelmanagement in Australien. Nach Abschluss der Schule kehrte Khoa nach Vietnam zurück und bewarb sich als Koch in einem auf europäische Küche spezialisierten Restaurant im Bezirk 2 von Ho-Chi-Minh-Stadt. Obwohl der Job ein stabiles Einkommen bringt, ist er sehr zeitaufwändig, sodass dieser Typ seit 2018 auf professionelle Bodybuilding-Wettbewerbe umgestiegen ist.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 3. — *Nguyen Viet Khoa war früher ein auf europäische Küche spezialisierter Koch.*

„Als ich Koch wurde, begann ich mit dem Training für professionelle Bodybuilding-Wettkämpfe. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, musste ich auf Essen verzichten. Jeden Tag leckeres Essen zu essen, ohne es probieren zu können, war eine große Herausforderung. Manchmal konnte ich mich nicht beherrschen und brach die Regeln, um ein wenig zu essen, aber das wirkte sich kaum auf meine Muskeln aus. Am unangenehmsten an der Arbeit als Koch war für mich der hohe Zeitaufwand. An manchen Tagen musste ich 12 Stunden Überstunden machen“, sagte Khoa.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 4. — *Viele Jahre lang hat Viet Khoa täglich ein vierstündiges Trainingsprogramm absolviert.*

Zusätzlich zu den Erfolgen im jüngsten Wettbewerb hat Khoa zuvor auch eine Reihe anderer Auszeichnungen gewonnen, darunter: Bronzemedaille in der semiprofessionellen Kategorie und Bronzemedaille in der professionellen Kategorie beim Men‘s Physique 2022-Turnier in Thailand …

Herr Nguyen Duy Binh, der bei 231F An Duong Vuong, An Lac Ward, Binh Tan District, Ho Chi Minh City arbeitet, nimmt seit über 13 Jahren an professionellen Bodybuilding-Wettkämpfen teil und war auch Khoas Lehrer, als dieser anfing, sich diesem Bereich zu widmen. Er sagte: „Ich kenne Khoa, seit er Restaurantkoch war. Damals war er mit viel Leidenschaft dabei. Obwohl er Koch war und viele köstliche Gerichte kennenlernte und zubereitete, konnte Khoa sehr gut Diät halten und hatte einen sehr starken Willen. Khoa ist ein unkomplizierter Mensch, sehr aufgeschlossen und strebt immer danach, seine Ziele zu erreichen.“

Thanhnien.vn