Mit 50 ist „online gehen“ das Beste

Die Forscher begleiteten über einen Zeitraum von acht Jahren 18.154 Erwachsene im Alter zwischen 50 und 65 Jahren, die zu Beginn der Studie nicht an Demenz litten.

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die zu Beginn der Studie das Internet nutzten, im Vergleich zu Menschen, die nicht regelmäßig im Internet surften, ein nur halb so hohes Risiko hatten, an Demenz zu erkranken.

Insbesondere Menschen, die bis zu zwei Stunden am Tag online sind, haben laut der New York Post ein geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken.

Menschen im Alter von 50 Jahren, die täglich bis zu zwei Stunden im Internet surfen, haben ein geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die zwei Stunden oder weniger pro Tag vom Netz getrennt waren, im Vergleich zu Menschen, die das Internet überhaupt nicht nutzten, das geringste Risiko hatten, an Demenz zu erkranken.

Aber zu viel von allem ist nicht gut. Forscher haben auch herausgefunden, dass Menschen, die täglich sechs bis acht Stunden vom Alltag abgeschottet sind, ein höheres Demenzrisiko haben. Dies muss jedoch noch weiter untersucht werden.

Die Autoren schreiben, dass regelmäßige Internetnutzung über einen längeren Zeitraum bei Menschen ab 50 Jahren den kognitiven Abbau verlangsamt.

Die meisten Studien mit älteren Erwachsenen zeigen, dass die Internetnutzung gut für das Gehirn ist, die schädlichen Auswirkungen einer übermäßigen Nutzung bleiben jedoch unklar.

Fast 10 % der Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter leiden an Demenz, weitere 22 % weisen leichte kognitive Beeinträchtigungen auf.

Es hat sich gezeigt, dass Online-Kommunikation das Gedächtnis älterer Menschen verbessert.

Eine frühere Studie aus dem Jahr 2021 ergab außerdem, dass ältere Erwachsene, die regelmäßig online kommunizieren, seltener an Demenz erkranken.

Der Columbia University (USA) zufolge leiden fast 10 % der Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und älter an Demenz, während weitere 22 % unter leichten kognitiven Beeinträchtigungen leiden.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm