Mit 50 Jahren online zu gehen ist das Beste

Forscher begleiteten 18.154 Erwachsene im Alter von 50 bis 65 Jahren über einen Zeitraum von acht Jahren. Zu Beginn der Studie litten diese Personen nicht an Demenz.

Die Ergebnisse zeigten, dass Personen, die zu Beginn der Studie das Internet nutzten, ein halb so hohes Demenzrisiko hatten wie diejenigen, die nicht regelmäßig im Internet surften.

Laut der New York Post haben insbesondere Menschen, die bis zu 2 Stunden am Tag online sind, ein geringeres Demenzrisiko.

Menschen ab 50 Jahren, die das Internet bis zu zwei Stunden am Tag nutzen, haben ein geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken.

Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die täglich zwei Stunden oder weniger nicht im Internet aktiv waren, im Vergleich zu Menschen, die das Internet überhaupt nicht nutzten, am wenigsten wahrscheinlich an Demenz erkrankten.

Doch zu viel von allem ist schädlich. Forscher haben außerdem herausgefunden, dass Menschen, die sechs bis acht Stunden täglich online sind, ein höheres Demenzrisiko haben. Dies muss jedoch noch weiter untersucht werden.

Die Autoren schreiben, dass die regelmäßige Internetnutzung über einen längeren Zeitraum bei Menschen ab 50 Jahren den kognitiven Abbau verlangsamt.

Die meisten Studien an älteren Erwachsenen zeigen, dass die Internetnutzung gut für das Gehirn ist, die schädlichen Auswirkungen übermäßiger Nutzung sind jedoch weiterhin unklar.

Knapp 10 % der Bevölkerung ab 65 Jahren leiden an Demenz, weitere 22 % weisen leichte kognitive Beeinträchtigungen auf.

Es hat sich gezeigt, dass Online-Kommunikation das Gedächtnis älterer Erwachsener verbessert.

Eine frühere Studie aus dem Jahr 2021 kam ebenfalls zu dem Ergebnis, dass ältere Erwachsene, die regelmäßig online kommunizieren, seltener an Demenz erkranken.

Laut der Columbia University (USA) leiden fast 10 % der Bevölkerung ab 65 Jahren an Demenz, während weitere 22 % leichte kognitive Beeinträchtigungen aufweisen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm