Besonderer Athlet bezwingt Marathon, außergewöhnliche Willenskraft im Alter von 73 Jahren

Mit ihren 73 Jahren ist Frau Bui Thi Tich aus dem Dorf Khuan Khan in der Gemeinde Xuan Van in der Provinz Tuyen Quang dank ihrer außergewöhnlichen Willenskraft und ihres grenzenlosen Sportsgeistes zu einer großen Inspirationsquelle bei Marathonläufen geworden.

Frau Bui Thi Tich, eine 1952 geborene Frau, hat gerade einen Rekord als älteste Läuferin beim Marathon der Provinz Tuyen Quang im Jahr 2025 aufgestellt.

Frau Bui Thi Tich stellt beim Tuyen Quang Provincial Marathon im Jahr 2025 einen Rekord als älteste Läuferin auf.

FOTO: DO TU

Vor zwei Jahren, als sie ins hohe Alter kam, hatte Frau Tich mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Reisen und regelmäßiges Training waren für sie eine Herausforderung. „Bevor ich mit dem Laufen begann, hatte ich Herz-, Gelenk- und Ischiasprobleme. Dank meiner Ausdauer beim Laufen hat sich mein Gesundheitszustand jedoch deutlich verbessert.“

„Nach zwei Jahren brauche ich keine westliche Medizin mehr. Ich fühle mich gesund und versuche, durchzuhalten und nicht aufzugeben, bis ich nicht mehr laufen kann“, erzählte Frau Tich.

Die Veränderung ihres körperlichen Gesundheitszustands hat Frau Tich deutlich optimistischer gemacht. Sie scherzt oft, dass sie sich in einer Phase der „umgekehrten Alterung“ befinde, mit reiner Haut, straffen Muskeln und einem schlanken Bauch, wodurch sie zehn Jahre jünger aussehe.

Der große Geist und Wille des Marathon-Rekordhalters

Auch Frau Tichs Training war anfangs mit vielen Schwierigkeiten verbunden. Dank ihrer Ausdauer gewann sie jedoch ihren Mut zurück und trainierte konsequent und diszipliniert. „Ich gehe jeden Tag von 4 bis 6 Uhr morgens joggen. Bei kühlem Wetter laufe ich viele Stunden, bei Sonnenschein komme ich früh zurück und laufe mindestens 4 Kilometer pro Tag“, sagte Frau Tich.

Aufgrund ihrer hohen Geschwindigkeits- und Distanzziele und ihres hektischen Trainingsplans erlitt Frau Tich häufig Sehnen- und Muskelverletzungen, erholte sich jedoch recht schnell. Mittlerweile hat sie eine Trainingsmethode gefunden, die ihrer körperlichen Verfassung entspricht.

Entgegen der Annahme, dass Knochen und Gelenke im Alter für anstrengende Übungen ungeeignet seien, glaubt Frau Tich, dass ihre Körperteile noch „weich“ seien und besser funktionieren, wenn sie Sport treibt. Frühmorgens gehen ihre Kinder mit ihr in der Nähe ihres Hauses joggen.

Frau Tich pflegt die Angewohnheit, jeden Morgen zu joggen.

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Frau Tich hat bisher an vielen Marathons teilgenommen. Vor kurzem hatte sie ein unvergessliches Erlebnis, als sie beim Tuyen Quang Provincial Marathon zum ersten Mal die 5-km-Distanz zurücklegte.

„Als ich das erste Mal am Rennen teilnahm, war ich aufgrund meines hohen Alters etwas zögerlich. Doch damals ermutigten mich meine Kinder, mitzumachen und mich selbst herauszufordern“, sagte Frau Tich.

Auf der Laufstrecke konzentrierte sie sich nicht auf ihre Leistung, sondern darauf, ihre körperliche Kraft so einzusetzen, dass sie die 5 Kilometer in der vorgegebenen Zeit schaffte. Dabei nutzte sie die Gelegenheit, die umliegende Landschaft zu bewundern. Sie rannte nicht und versuchte auch nicht, sich wie junge Sportlerinnen zu verausgaben. „Als ich die Ziellinie erreichte, brach ich vor Glück aus“, erinnerte sich Frau Tich an das Gefühl, die Strecke zum ersten Mal bewältigt zu haben.

Mit jungen Läufern an der gleichen Startlinie zu stehen, erfüllt sie mit großem Stolz. Andere Athleten schneller vorbeilaufen zu sehen, motiviert sie immer wieder, ihre Leistung im täglichen Training zu verbessern. Mit ihren beeindruckenden Leistungen, insbesondere dem Rekord als älteste Marathonläuferin beim Tuyen Quang Provincial Marathon 2025, hofft Frau Bui Thi Tich, die Liebe zum Sport in der Gemeinde zu verbreiten.

„Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und der jungen Generation die Freude am Sport vermitteln, um den Laufclub der Provinz zu stärken. Darüber hinaus ist es auch eine Botschaft an andere ältere Sportler, dass auch ich bei Null angefangen und mein Ziel erreicht habe“, vertraute Frau Tich an.

Frau Duong Minh Nguyet, Sekretärin der Jugendunion der Provinz Tuyen Quang, würdigte, dass Frau Bui Thi Tichs Rekord als älteste Marathonläuferin im Alter von 73 Jahren junge Menschen inspiriert habe. Ihre Belastbarkeit, Entschlossenheit und Leidenschaft für den Sport hätten bewiesen, dass das Alter für uns kein Hindernis darstelle, unsere Ziele zu verfolgen und ein aktives, positives Leben zu führen.

„Frau Tichs Weg zur Eroberung der Rennstrecke hat eine starke Botschaft über einen gesunden Lebensstil und die Erhaltung der körperlichen Fitness für ein glückliches und qualitativ hochwertiges Leben vermittelt.

„Die Geschichte von Frau Bui Thi Tich wird für die Jugend von Tuyen Quang eine große Motivation sein, sich ständig anzustrengen, ihren Körper zu trainieren und eine immer stärkere Sportbewegung aufzubauen, die zur allgemeinen Entwicklung der Provinz beiträgt“, erklärte Frau Nguyet.

Quelle: https://thanhnien.vn/vdv-dac-biet-chinh-phuc-duong-dua-marathon-nghi-luc-phi-thuong-o-tuoi-73-185251023173210123.htm