δυσκολία στον ύπνο

Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Γιατρός: Ηλικιωμένοι που περπατούν τέτοια ώρα, το αποτέλεσμα δεν είναι μικρότερο από υπνωτικά χάπια!

Báo Thanh niên

12/09/2025

6 σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο ύπνο

Báo Thanh niên

23/08/2025

3 πράγματα που πρέπει να αλλάξουν οι ηλικιωμένοι για να αντιμετωπίσουν την αϋπνία

Báo Thanh niên

26/07/2025

Νέα ευρήματα σχετικά με την καλύτερη άσκηση για ηλικιωμένους για την αντιμετώπιση της αϋπνίας

Báo Thanh niên

16/07/2025

Επίμονη αϋπνία: Προσοχή στα σιωπηλά σημάδια νεφρικής ανεπάρκειας

Báo Thanh niên

10/07/2025

Είναι η παράλειψη του πρωινού κακό για την καρδιά σας;

Báo Thanh niên

10/12/2024

Απροσδόκητα οφέλη της άσκησης για άτομα που πίνουν αλκοόλ

Báo Thanh niên

02/11/2024

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν γυμνάζεστε αργά το βράδυ;

Báo Thanh niên

14/09/2024

5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

VnExpress

25/03/2024

Τεστ για να μάθετε γιατί έχετε αϋπνία

VnExpress

16/03/2024

Προειδοποιητικά σημάδια αστάθειας του εγκεφάλου

VnExpress

28/01/2024

Οι γιατροί συμβουλεύουν να προσαρμόσετε την πρόσληψη καφέ εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

Báo Thanh niên

13/01/2024

Ασυνήθιστα συμπτώματα που προκαλούνται από τη νέα παραλλαγή της Covid-19

Báo Thanh niên

02/01/2024

4 προειδοποιητικά σημάδια αλλεργικής ρινίτιδας που πρόκειται να επανεμφανιστούν

Báo Thanh niên

21/12/2023

Νιώθετε υπνηλία στη δουλειά, δοκιμάστε αυτούς τους 4 τρόπους

Báo Thanh niên

07/12/2023

2 τροφές που πρέπει να φάτε πριν τον ύπνο για να μειώσετε τον βήχα

Báo Thanh niên

16/11/2023

Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο;

VnExpress

07/11/2023

Δυσκολία στον ύπνο, τρώτε καρύδια

Báo Thanh niên

02/11/2023

5 ασκήσεις γιόγκα για τη βελτίωση της αϋπνίας

VnExpress

22/06/2023

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά έχουν προβλήματα με τον ύπνο.

VnExpress

09/06/2023

Ο καλλιτέχνης Thanh, Cai Luong: 78 ετών, εξακολουθεί να ζει σε ένα μοτέλ δίπλα στο νεκροταφείο.

Báo Thanh niên

24/04/2022