σκάφος

Τι συμβαίνει με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν τρώτε βρώμη για πρωινό;

Báo Thanh niên

5 giờ trước

Γιατί η moringa θεωρείται το «βοδινό κρέας των φυτών»;

Báo Thanh niên

13/04/2026

3 προειδοποιητικά σημάδια ότι η μέθοδος απώλειας βάρους που χρησιμοποιείτε βλάπτει την υγεία σας.

Báo Thanh niên

07/04/2026

Μόνο ένα πρωινό που θα σας δροσίζει όλη μέρα: Συνιστάται από διατροφολόγους.

Báo Thanh niên

05/04/2026

Πώς μπορούμε να τρώμε πρωινό για να ελέγχουμε την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο στο αίμα;

Báo Thanh niên

30/03/2026

Η άσκηση με αυτόν τον τρόπο βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και διαβήτη.

Báo Thanh niên

28/03/2026

Νεφρική νόσος: Είναι τα πρωινά πρηξίματα των ματιών ένα πρώιμο σημάδι;

Báo Thanh niên

27/03/2026

Αφαιρώντας τον αφρό, ο ζωμός γίνεται διαυγής, αλλά αφαιρούνται και τα θρεπτικά συστατικά;

Báo Tuổi Trẻ

27/03/2026

13 τροφές που πρέπει να δώσετε προτεραιότητα αν γυμνάζεστε τακτικά.

VietnamPlus

26/03/2026

Τι κάνει σιωπηλά το υψηλό σάκχαρο στο αίμα στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά;

Báo Thanh niên

25/03/2026

Μυστικά για να χάσετε λίπος ακόμα και όταν είστε απασχολημένοι.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Μην νομίζετε ότι τα αβοκάντο έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και επομένως δεν χρειάζεται να τα λάβετε υπόψη, για τους ακόλουθους λόγους:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Για να διατηρήσετε τα νεφρά σας υγιή, αποφύγετε να τρώτε αλόγιστα: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τον σωστό τρόπο διατροφής.

Báo Thanh niên

19/03/2026

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τρώμε αυγά; Απαντά ένας διατροφολόγος.

Báo Thanh niên

18/03/2026

Γιατρός: Οι δίαιτες που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι βλάπτουν εν αγνοία τους τα νεφρά τους.

Báo Thanh niên

15/03/2026

Απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την κατανάλωση γλυκών και να αποτρέψετε τον διαβήτη, την παχυσαρκία και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Báo Tuổi Trẻ

15/03/2026

Σνακ αργά το βράδυ που σας βοηθούν να κοιμάστε καλά και να σταθεροποιείτε το σάκχαρο στο αίμα.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Ποιες είναι οι σιωπηλές συνέπειες του υψηλού σακχάρου στο αίμα;

Báo Thanh niên

05/03/2026

Οι γιατροί επισημαίνουν την καλύτερη στιγμή για να τρώμε αυγά.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Τρώτε πρωινό με λάθος τρόπο: Τα επίπεδα χοληστερόλης εκτοξεύονται χωρίς καν να το καταλάβετε.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Να διαλέξετε στήθος κοτόπουλου ή μπούτι; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Τρώγοντας ένα μπολ φο κάθε πρωί: Οι ειδικοί επισημαίνουν τα εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Ένα ποτήρι γάλα χαμηλών λιπαρών μετά την άσκηση είναι το «μυστικό» για την προστασία των οστών για τους ηλικιωμένους.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Κάνοντας ένα διάλειμμα από το γυμναστήριο κατά τη διάρκεια του Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά): Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για να αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας;

Báo Thanh niên

21/02/2026